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不焦慮的養(yǎng)育:成長(zhǎng)有規(guī)律,養(yǎng)娃不慌張

面對(duì)養(yǎng)娃過(guò)程中的千千問(wèn),家長(zhǎng)忍不住疾呼:“到底怎么做,才是對(duì)孩子好?”既是自己獨(dú)一無(wú)二的孩子,又面臨著“望子成龍”“望女成鳳”的期待、社會(huì)的要求、教育環(huán)境的改變,家長(zhǎng)容易逐漸陷入焦慮和壓力的旋渦,偏離教育的初心。《不焦慮的養(yǎng)育》指出,“從心理學(xué)研究來(lái)看,家長(zhǎng)80%的焦慮主要來(lái)自對(duì)兒童發(fā)展規(guī)律的不了解”。這本書通過(guò)埃里克森、皮亞杰、安斯沃斯等心理學(xué)家的經(jīng)典理論,總結(jié)了孩子在不同年齡階段的邏輯思維、行為表現(xiàn)、認(rèn)知水平、心理發(fā)展程度等,幫助家長(zhǎng)理解孩子為什么會(huì)這樣,從而看見孩子的成長(zhǎng)需求,提供適合的支持。作者張昕結(jié)合自身育兒經(jīng)歷,把家長(zhǎng)的心聲和焦慮來(lái)源層層剝開。他把那些理論運(yùn)用到實(shí)際生活中,致力讓父母不僅能和孩子和解,也能和自己和解,同時(shí)讓父母?jìng)兏用靼鬃约旱慕巧粌H僅是監(jiān)護(hù)人,更是孩子成長(zhǎng)路上的好朋友和引路人。把成長(zhǎng)的主動(dòng)權(quán)還給孩子,允許孩子不斷選擇和試錯(cuò),在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中也養(yǎng)育了自己。

張昕 夏白鹿 ·育兒 ·13萬(wàn)字

爸爸的力量

這是一本美國(guó)權(quán)威親子關(guān)系專家斯蒂芬·波爾特全面解讀父愛影響力的著作,向我們揭示了孩子未來(lái)的三大領(lǐng)域——職業(yè)、個(gè)人、金錢,與父親之間的緊密關(guān)聯(lián)。作者指出,我們?cè)诼殘?chǎng)中的諸多問(wèn)題皆來(lái)自父親的養(yǎng)育方式。父親在孩子職業(yè)選擇和工作習(xí)慣方面的影響力大大超過(guò)母親。孩子未來(lái)選擇什么職業(yè)、孩子未來(lái)在職場(chǎng)上的表現(xiàn)和孩子在工作與生活中的自信心,都與父親密切相關(guān)。波爾特博士為我們?cè)斀饬烁赣H養(yǎng)育兒女的5種基本類型,包括人們最希望擁有的“良師益友型”父親,以及避之不及的“苛求成就型”“定時(shí)炸彈型”“消極沉默型”和“缺席型”父親。同一位父親一般會(huì)展示出多種風(fēng)格。但是,每位父親都明顯傾向于某一類型。而且,如波爾特博士所說(shuō),這些類型的影響會(huì)“貫穿今昔、始終如一、持續(xù)不斷”。本書幫你洞悉“爸爸的力量”,確立自己的教養(yǎng)風(fēng)格。全面了解父親的角色,不但可以彌合父子間的情感鴻溝,更能將父親的影響力轉(zhuǎn)化成事業(yè)生活的幸福力,找到屬于自己的成功方式。

(美)斯蒂芬·波爾特 ·育兒 ·12.9萬(wàn)字

解密兒童行為

本書是一本融合真實(shí)成長(zhǎng)故事與神經(jīng)科學(xué)、腦科學(xué)知識(shí)的育兒佳作,是一本為孩子發(fā)聲的書,旨在幫助父母破譯兒童“問(wèn)題”行為之謎,幫助父母讀懂孩子的心。作者克萊爾·威爾遜在本書中引用了斯蒂芬·波格斯博士的多重迷走神經(jīng)理論,將復(fù)雜的理論轉(zhuǎn)化為通俗易懂的語(yǔ)言,書中配備多張圖表,把枯燥理論講透徹,使得沒有相關(guān)知識(shí)儲(chǔ)備的父母,也能輕松理解兒童心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容。作者通過(guò)豐富的案例,以故事方式幫助父母找到孩子問(wèn)題行為背后的原因——安全感是兒童無(wú)時(shí)無(wú)刻不在關(guān)注的焦點(diǎn)。在此基礎(chǔ)上,作者提出了“扎根”的概念,即父母應(yīng)該成為向下扎根、向上生長(zhǎng)、情緒穩(wěn)定、遇事冷靜的家長(zhǎng)。書中還介紹了許多讓父母快速“扎根”的實(shí)用方法,比如仰臥在地板上、靜坐、散步、蕩秋千、倒立、深呼吸……沒有復(fù)雜的準(zhǔn)備程序,簡(jiǎn)單、高效的方法拿來(lái)就用,幫助處于崩潰邊緣的父母快速冷靜,讓自己和孩子找回內(nèi)心的寧?kù)o與安全感,甚至治愈自己的童年創(chuàng)傷。這本書適合父母以及所有關(guān)心孩子的成年人,它能幫助人們更深入地理解孩子的內(nèi)心世界,也讓人們重新審視自己曾經(jīng)的經(jīng)歷,找到某些行為背后的原因,從而與自己、與童年和解。只有父母向內(nèi)探尋,才能幫助孩子重回正軌,讓孩子學(xué)會(huì)愛自己、關(guān)心他人并茁壯成長(zhǎng)。

(英)克萊爾·威爾遜 ·育兒 ·4.5萬(wàn)字

青春期養(yǎng)育:21天家長(zhǎng)情緒管理與親子溝通提升指南

養(yǎng)育青春期孩子的過(guò)程充滿了挑戰(zhàn),家長(zhǎng)如何才能讓孩子最受益?面對(duì)媒體宣傳的種種方法,到底哪些最匹配自家孩子?這是一本專門為青少年家長(zhǎng)打造的實(shí)用指南,旨在幫助家長(zhǎng)更好地應(yīng)對(duì)青春期孩子的身心變化、情緒波動(dòng)及親子溝通中的挑戰(zhàn)。本書分為三大部分:第一部分聚焦青春期孩子的身心變化,涵蓋身體發(fā)育、性教育、大腦發(fā)育、心理成長(zhǎng)及自傷成癮行為等關(guān)鍵話題,幫助家長(zhǎng)理解孩子的內(nèi)在需求與行為背后的原因;第二部分專注于家長(zhǎng)的情緒管理,通過(guò)21天的練習(xí),引導(dǎo)家長(zhǎng)識(shí)別、拆解和重構(gòu)自己的情緒反應(yīng),避免情緒失控對(duì)親子關(guān)系造成負(fù)面影響;第三部分則聚焦親子溝通新模式,通過(guò)21天的練習(xí),幫助家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變舊角色、明確新職責(zé),學(xué)會(huì)用更有效的方式與孩子對(duì)話??傊?,本書從科學(xué)的角度出發(fā),結(jié)合豐富的案例和實(shí)操練習(xí),為家長(zhǎng)提供了系統(tǒng)化的情緒管理方法和溝通技巧,幫助他們?cè)?1天內(nèi)逐步改善與孩子的關(guān)系,營(yíng)造和諧的家庭氛圍。本書適合家有青春期孩子的家長(zhǎng)、教育工作者、心理咨詢師及對(duì)青少年成長(zhǎng)感興趣的讀者閱讀。

楊菁 ·育兒 ·0字

卡普兒童行為手冊(cè)(1-4歲)

[內(nèi)容簡(jiǎn)介]《卡普兒童行為手冊(cè)(1~4歲)》針對(duì)1~4歲的寶寶量身打造,運(yùn)用點(diǎn)餐原則、寶寶話、紅綠燈法則、喂計(jì)費(fèi)器、“閑聊”等方法讓家長(zhǎng)正確把握寶寶的情緒,從而可以同寶寶更有效地交流。《卡普兒童行為手冊(cè)(1~4歲)》讓寶寶懂得合理表達(dá)情緒,為他人考慮,成為通情達(dá)理的溫和寶寶?!犊ㄆ諆和袨槭謨?cè)(1~4歲)》是培養(yǎng)孩子耐心和溫性情的法寶,也是父母?jìng)兇蜷_孩子心靈大門第一步的指導(dǎo)法則。[作者介紹]哈韋·卡普(HarveyKarp)★全美頂級(jí)兒科醫(yī)生,兒童成長(zhǎng)專家,長(zhǎng)期從事兒童發(fā)展研究,擁有長(zhǎng)達(dá)30年的臨床經(jīng)驗(yàn)。其研究成果得到美國(guó)前公共衛(wèi)生部部長(zhǎng)及多名兒科學(xué)會(huì)專家的認(rèn)可?!锲渥髌繁环g成20多種語(yǔ)言,其中《卡普新生兒安撫法》《卡普兒童行為手冊(cè)》徹底改變了父母對(duì)兒童需求的理解,是當(dāng)今美國(guó)作品最暢銷的育兒書籍。★頻繁亮相美國(guó)各大熱門電視節(jié)目,包括《菲爾博士》《早安美國(guó)》《觀點(diǎn)》,以及CNN有線電視頻道節(jié)目、CBC晚間新聞節(jié)目和微軟國(guó)家廣播節(jié)目等。[編輯推薦]★全美家喻戶曉的育兒專家,全面超越斯波克的好萊塢御用兒科醫(yī)生,哈韋·卡普博士的超級(jí)暢銷育兒寶典。★卡普博士為1~4歲寶寶父母量身打造的教養(yǎng)法,讓你家的小野人溫和有禮。★麥當(dāng)娜、皮爾斯.布魯斯南身體力行的教養(yǎng)法則?!飦嗰R遜育兒排行榜榜首★湛廬文化出品

(美)哈韋·卡普 ·育兒 ·11.5萬(wàn)字

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