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剝奪與饋贈(zèng)
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剝奪與饋贈(zèng)

這是一本直入人心的女性自我發(fā)展和心理導(dǎo)航讀本。本書通過一位無臂女孩對(duì)生命價(jià)值重建過程的解構(gòu)與思考，用多彩的生活敘事、真實(shí)的成長(zhǎng)路線、有趣的育兒心得，勾描出一張面對(duì)巨大生存考驗(yàn)的女性二次生長(zhǎng)的心理路線圖。該書適合學(xué)習(xí)型女性閱讀，它不但能夠?yàn)楫?dāng)下社會(huì)注入堅(jiān)定而柔軟的精神力量，而且通過真實(shí)的案例，為年輕媽媽分享與孩子共成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)，為經(jīng)歷過創(chuàng)傷的人群探索心理自助的方法，為奮斗中的青年女性樹立自我發(fā)展的生存范式。

尚秋 ·女性 ·11.2萬字

女人規(guī)劃要趁早：寫給天下女人的人生規(guī)劃課
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女人規(guī)劃要趁早：寫給天下女人的人生規(guī)劃課

本書從智慧、外表、魅力、職場(chǎng)、戀愛、婚姻、財(cái)富、健康等方面入手，對(duì)女人如何規(guī)劃人生、如何提高智慧、如何提升自己的形象、如何提升個(gè)人魅力、如何在職場(chǎng)中打拼、如何去談戀愛、如何收獲完美的愛情、獲得幸福、如何保持健康進(jìn)行了深入淺出的剖析，是年輕女性進(jìn)行人生定位，確立人生目標(biāo)、獲得成功與幸福的智慧寶典。作為女人必須懂得，只有自己才是唯一的依靠，做好自己的人生規(guī)劃，讓自信、聰慧、勤奮和健康的心態(tài)，為自己打造一件美麗的外衣，然后，在人生的各個(gè)領(lǐng)域，去創(chuàng)造一份屬于自己的天地。女人做好規(guī)劃，才能成功駕馭人生！

胡南 ·女性 ·11.5萬字

自驅(qū)練習(xí)：打開成長(zhǎng)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)
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自驅(qū)練習(xí)：打開成長(zhǎng)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)

這是一本從生活方式講到思想提升的女性成長(zhǎng)書。在紛紛擾擾的信息化時(shí)代，作為一個(gè)普通人，應(yīng)該如何通過自驅(qū)練習(xí)，打開成長(zhǎng)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)？如何擺脫各種焦慮，找回真正的自我，坦坦蕩蕩地過生活呢？本書的作者從自己的親身經(jīng)歷出發(fā)，給出了一份答案：從閱讀、極簡(jiǎn)的生活態(tài)度、早睡早起、正念的練習(xí)、記錄生活、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等習(xí)慣的培養(yǎng)，到正確的自我認(rèn)知及兩性關(guān)系的認(rèn)知升級(jí)，再到愛自己的自我提升，最終實(shí)現(xiàn)心靈的自由。

艾莉森王 ·女性 ·9.7萬字

最新章節(jié) 第12章 后記 2024-04-29 17:03:27
做個(gè)活得通透的女人
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做個(gè)活得通透的女人

本書告知了我們，現(xiàn)代女性無論是在職場(chǎng)工作，還是在家庭生活，只有保持清醒和理性才能真正掌控自己的命運(yùn)，擁有幸福而美滿的一生。通過閱讀本書，每一位女性都可以得到治愈，掃除內(nèi)心的陰霾，讓人生變得更開闊。當(dāng)你的內(nèi)心風(fēng)暴快要把你壓垮時(shí)，就讀讀這本書。

肖衛(wèi) ·女性 ·5.2萬字

最新章節(jié) 第46章 后記 寫給自己的一封信 2024-04-29 17:03:28
做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女人
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做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女人

通過本書的修習(xí)，女性朋友可以得到認(rèn)知層次的提升。本書用很多鮮活的女性案例和娓娓道來的情感共鳴，告訴廣大女性，生活中大多數(shù)女人都是普通女人，都會(huì)面臨困境，但這些問題最終都需要自己扛、自己解決，因?yàn)榕说陌踩薪K究是自己給的，與其依靠別人，不如自己強(qiáng)大起來。

肖衛(wèi) ·女性 ·5.7萬字

最新章節(jié) 第49章 后記 強(qiáng)大的女人該做的與不該做的事 2024-04-29 17:03:29
做個(gè)情緒穩(wěn)定的女人
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做個(gè)情緒穩(wěn)定的女人

真正困擾我們的，從來不是情緒本身，而是對(duì)待情緒的方式。本書通過講道理、擺事實(shí)的方式，安頓我們的心靈，讓我們接納最真實(shí)的自己，改變錯(cuò)誤的情緒認(rèn)知方式，與自己和解。看清了生活的真相，那些糟糕的情緒才能夠被合理安放，每天做一個(gè)情緒穩(wěn)定的優(yōu)雅女人。

肖衛(wèi) ·女性 ·5.7萬字

最新章節(jié) 第56章 后記 從容地生活，優(yōu)雅地老去 2024-04-29 17:03:30
我的人生我做主
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我的人生我做主

“女生不用那么要強(qiáng)。”“女生最好要溫柔、要顧家、要會(huì)做飯。”“該結(jié)婚了，該生孩子了，該成家了。”“你應(yīng)該聽話。”讓我們來撕掉這些標(biāo)簽，做主自己的人生。聽聽她的故事吧：我成長(zhǎng)于菲律賓的一個(gè)日本人家庭。我爸爸曾經(jīng)很平靜地告訴我：“你死了也沒關(guān)系，我們不需要女孩子。”我讀了很多書來武裝自己，不讓自己被爸爸扭曲的價(jià)值觀影響。那年我20歲，對(duì)這種環(huán)境的忍耐已經(jīng)到了極限，于是決定放棄自己的原生家庭。25歲，從東京外國(guó)語大學(xué)畢業(yè)；27歲，與外交官結(jié)婚；30歲，生子成為全職主婦；47歲，女兒入學(xué)哈佛，我重返職場(chǎng)；58歲，果斷離婚；62歲，成為酒店社長(zhǎng)。由此，我正式開啟了充滿希望的下半生。她到底是怎么做到的？作者本人經(jīng)歷已被改編電視劇，你的人生，任何時(shí)候都能改變。

(日)薄井辛西婭 ·女性 ·5萬字

不被定義
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不被定義

這是一本高管教練、女性領(lǐng)導(dǎo)力專家高琳寫給職場(chǎng)女性的成長(zhǎng)之書。作者以20余年就職于企業(yè)的高管經(jīng)驗(yàn)以及多年來線上線下的溝通、情商和領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)的案例出發(fā)，幫助女性在職場(chǎng)中積極進(jìn)取，升級(jí)財(cái)富和影響力，突破職場(chǎng)天花板；在生活中理清各種重要的關(guān)系，走出內(nèi)耗，學(xué)會(huì)為自己充電續(xù)航；在人生的后半場(chǎng)，用投資的思維規(guī)劃人生新方向，告別線性發(fā)展，在不確定的世界活出確定性，實(shí)現(xiàn)從工作、生活“力不從心”到“游刃有余”的躍遷。

高琳 ·女性 ·13.5萬字

了不起的女子
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了不起的女子

本書集結(jié)了古今中外三十位卓越女性的人生經(jīng)歷，其中有皇帝、政治家、科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家、企業(yè)家……縱然面臨社會(huì)與文化桎梏，但她們?nèi)詻_破藩籬，擺脫偏見，在不同時(shí)代、不同領(lǐng)域綻放出了獨(dú)特的光芒。本書在剖析這些女性的內(nèi)心世界與成長(zhǎng)經(jīng)歷之余，也提供了一份自我覺醒的內(nèi)在力量。愿經(jīng)由本書，每個(gè)人都能找到自己的聲音和通往自由的道路。

侯虹斌 ·女性 ·14.2萬字

最新章節(jié) 第31章 吳健雄：核物理女王，原子彈的助產(chǎn)士 2024-01-09 18:29:45
你好，我們
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你好，我們

我們每個(gè)人的一生都會(huì)有無數(shù)的際遇和選擇，有人會(huì)因?yàn)槎嘧兊倪^程心神不寧，隨遇而安；也有的人是“隨遇不安”，順勢(shì)而為，與變化共舞，向變化學(xué)習(xí)，并且，在順應(yīng)變化的過程中，不隨波逐流，為自己，盡情活，不斷“成為”嶄新的自己。前央視著名主持人李小萌從自己的蛻變經(jīng)歷出發(fā)，通過8個(gè)關(guān)鍵認(rèn)知，重新注解了“成為”自己的核心語義，為成長(zhǎng)，尤其是女性成長(zhǎng)提供了一種嶄新的可能路徑：從經(jīng)濟(jì)獨(dú)立到精神獨(dú)立，從隱于人后到敢于表達(dá)，從跟錢有“仇”到大大方方談錢，從全職媽媽到風(fēng)風(fēng)火火創(chuàng)業(yè)……女性天然要面對(duì)更多。社會(huì)討論“獨(dú)立女性”，卻很少提及“獨(dú)立男性”；女性常被問到“如何平衡工作與家庭”，而男性鮮少受此困擾……只有突破這些或明或暗的束縛，才能破殼而出，獨(dú)立于世。突破成長(zhǎng)困境，撕掉身份標(biāo)簽，女性不僅要做（being）自己，更要成為（becoming）不被定義的、動(dòng)態(tài)的自己！在不斷的更新與前進(jìn)中，和更好的自己相遇！

李小萌 ·女性 ·13.5萬字

躍上高階職場(chǎng)：職場(chǎng)女性進(jìn)階守則
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躍上高階職場(chǎng)：職場(chǎng)女性進(jìn)階守則

本書分為兩部分，第一部分聚焦于提升工作效率的方法，通過“生產(chǎn)力原則”，“深度工作原則”和“享受工作原則”，重新定義女性的職場(chǎng)成功。第二部分則聚焦于生活，重新定義“生產(chǎn)力”，將照顧自己納入生產(chǎn)力范疇。格蕾斯倡導(dǎo)女性不必“擁有一切”，而應(yīng)合理分配時(shí)間，平衡工作和生活，注意休息，并保證身心健康。

(英)格蕾斯·貝弗利 ·女性 ·10.9萬字

她世界：女性自我成長(zhǎng)之路
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她世界：女性自我成長(zhǎng)之路

本書是一本女性勵(lì)志類圖書，作者提出女性需要勇氣去積極處理問題、努力為自己爭(zhēng)取資源，從而做出關(guān)鍵性改變。她提出7條勇敢之路，幫助女性克服自身不足，在職場(chǎng)中發(fā)揮自己的水平，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。作者通過現(xiàn)實(shí)生活中的成功故事以及來自30多個(gè)行之有效的戰(zhàn)略和解決方案，使讀者能夠：更強(qiáng)大（勇敢的視線）；自信表達(dá)（勇敢說話）；提出要求并接受你應(yīng)得的獎(jiǎng)勵(lì)（勇敢詢問）；通過獲取支持發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)（勇敢連接）；挑戰(zhàn)并改變負(fù)面行為（勇敢挑戰(zhàn)）；以更有意義的方式為他人提供服務(wù)（勇敢服務(wù)）；從過去的創(chuàng)傷和挑戰(zhàn)中恢復(fù)（勇敢治療）。

(美)凱西·卡普里諾 ·女性 ·10.7萬字

獨(dú)立姑娘：聊聊女性成長(zhǎng)中的那些艱難時(shí)刻
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獨(dú)立姑娘：聊聊女性成長(zhǎng)中的那些艱難時(shí)刻

從青澀女孩到獨(dú)立女性，要經(jīng)過哪幾個(gè)階段的蛻變？本書書寫了一些涉世未深的女性的故事。她們出身于有著不同缺憾的家庭，身上都有難以改變的缺點(diǎn)。她們依賴、脆弱、過分敏感、心理界限感模糊……她們困于各自的人生短板中，難以活出令自己滿意的人生。作者分別從友情、愛情、工作和自我四個(gè)方面，對(duì)她們的內(nèi)心狀態(tài)進(jìn)行了專業(yè)的心理分析和解讀，指出從女孩蛻變?yōu)楠?dú)立女性的關(guān)鍵時(shí)刻，并提出了行之有效的完善自我的建議和方法，對(duì)于涉世未深的女性來說，很有閱讀價(jià)值。

湯圓 ·女性 ·7.7萬字

最新章節(jié) 第25章 你一直在努力，卻為何越努力越焦慮 2023-12-11 18:37:55
聊聊
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聊聊

這是一部聚焦現(xiàn)代女性困惑與掙扎的溫暖療愈之作，也是一次浸潤(rùn)心靈帶著笑與淚的深度溝通實(shí)錄。倪萍和16位不同年齡段、不同行業(yè)中的女性相聚在一起，圍繞著夢(mèng)想、成長(zhǎng)、愛情、婚姻、工作、教育、生育等話題進(jìn)行了深度的探討和交流，擷取她們生活中最典型、最困惑的問題，聊聊女性面臨的困境與出路。在訪談中，倪萍為她們分擔(dān)生命的重量，傳遞生命的溫度。每個(gè)人都能在故事中找到自己的影子，并汲取智慧和力量。

倪萍 ·女性 ·11.2萬字

極簡(jiǎn)怎么減
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極簡(jiǎn)怎么減

這是一套來自德國(guó)的女性問題專家寫給所有女性朋友的實(shí)用生活寶典。無論是想變得更自信、掌握實(shí)用的溝通技巧，還是在職場(chǎng)游刃有余、時(shí)刻保持心情愉悅、學(xué)會(huì)緩解生活壓力的小妙招，這套書都有獨(dú)到而實(shí)用的建議提供給女性朋友。這套書涵蓋了女性朋友日常生活的方方面面和可能會(huì)遇到的各種挑戰(zhàn)，并為女性朋友提供了切實(shí)可行的解決方案。

(德)米蘇夫人 ·女性 ·1.5萬字

健康生活指南
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健康生活指南

這是一套來自德國(guó)的女性問題專家寫給所有女性朋友的實(shí)用生活寶典。無論是想變得更自信、掌握實(shí)用的溝通技巧，還是在職場(chǎng)游刃有余、時(shí)刻保持心情愉悅、學(xué)會(huì)緩解生活壓力的小妙招，這套書都有獨(dú)到而實(shí)用的建議提供給女性朋友。這套書涵蓋了女性朋友日常生活的方方面面和可能會(huì)遇到的各種挑戰(zhàn)，并為女性朋友提供了切實(shí)可行的解決方案。

(德)米蘇夫人 ·女性 ·1.7萬字

幸福公式
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幸福公式

這是一套來自德國(guó)的女性問題專家寫給所有女性朋友的實(shí)用生活寶典。無論是想變得更自信、掌握實(shí)用的溝通技巧，還是在職場(chǎng)游刃有余、時(shí)刻保持心情愉悅、學(xué)會(huì)緩解生活壓力的小妙招，這套書都有獨(dú)到而實(shí)用的建議提供給女性朋友。這套書涵蓋了女性朋友日常生活的方方面面和可能會(huì)遇到的各種挑戰(zhàn)，并為女性朋友提供了切實(shí)可行的解決方案。

(德)米蘇夫人 ·女性 ·1.6萬字

壓力不山大
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壓力不山大

這是一套來自德國(guó)的女性問題專家寫給所有女性朋友的實(shí)用生活寶典。無論是想變得更自信、掌握實(shí)用的溝通技巧，還是在職場(chǎng)游刃有余、時(shí)刻保持心情愉悅、學(xué)會(huì)緩解生活壓力的小妙招，這套書都有獨(dú)到而實(shí)用的建議提供給女性朋友。這套書涵蓋了女性朋友日常生活的方方面面和可能會(huì)遇到的各種挑戰(zhàn)，并為女性朋友提供了切實(shí)可行的解決方案。

(德)米蘇夫人 ·女性 ·1.8萬字

優(yōu)雅的重建
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優(yōu)雅的重建

一個(gè)人的優(yōu)雅，與物質(zhì)水平的高低無關(guān)，閱歷到了，學(xué)識(shí)到了，自然就會(huì)呈現(xiàn)出專屬的優(yōu)雅氣質(zhì)。本書從內(nèi)外兼修的角度出發(fā)，與萬千職場(chǎng)女性分享如何在衣品、配飾、奢侈品、國(guó)風(fēng)、藝術(shù)、修養(yǎng)、旅行等方面，提升品位并建立優(yōu)雅的氣質(zhì)，給出一些指導(dǎo)性意見。真正的優(yōu)雅，不是表面的膚淺，而是自身從未停下的追求。

郭弈翎 ·女性 ·5.9萬字

大女生
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大女生

全書分為三個(gè)部分，一是關(guān)于自我認(rèn)知的，即“我是誰”，二是關(guān)于成長(zhǎng)的，即“成為誰”，三是關(guān)于和誰在一起，即“與誰同行”。楊瀾通過20篇文章，將內(nèi)心對(duì)于“大女生”的定義詳細(xì)講述，并在書后附上了適合女性閱讀的書單。楊瀾希望讀完這本書的女性，無論在哪個(gè)年齡，都要像大女生一樣，擁有更大的世界與格局，突破自己的局限，大膽做自己，大步走四方。

楊瀾 ·女性 ·10萬字

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