村落效應(yīng)
面對面的接觸是作為社會(huì)性動(dòng)物的人類最古老、深刻的需求。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，社交媒體已經(jīng)成為人際溝通的主體，人際關(guān)系的維系越來越被社交媒體上的點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、評論代替，在冰冷的互動(dòng)中，我們失去了真實(shí)與溫度。面對面的人際關(guān)系與接觸能讓人感受到如村落生活般的歸屬感，它是一個(gè)人免疫力、復(fù)原力和影響力的真正來源。雖然互聯(lián)網(wǎng)擁有毋庸置疑的優(yōu)勢，但是如果我們渴望快樂、健康、長壽……沒錯(cuò)，還有智慧，我們就需要想方設(shè)法騰出更多時(shí)間進(jìn)行面對面接觸！《村落效應(yīng)》的作者蘇珊·平克建議，應(yīng)該在面對面接觸與虛擬社交之間取得平衡，并強(qiáng)調(diào)，既要與家人及朋友重新建立親密的聯(lián)系，又要與鄰居、同事或其他人分享共同興趣。這樣可以有效改善個(gè)人生活質(zhì)量及情緒，提升人們的幸福感。
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