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女孩的第一本情商智慧書

隨著時代的不斷進步，人類文明也繁花似錦。對于現代女性來說，光有漂亮的外表和超人的智商還不夠，還必須從小培養情商智慧。情商是一個女孩從小到大受人歡迎的綜合素養，也是今后在社會交往中如魚得水的基礎。本書以與情商有關的心理學知識為基礎，從不同的角度為女孩們掀開情商的面紗，使女孩們深入了解情商與智商之間的關系，也深刻意識到情商在生活中的重要作用，從而幫助女孩贏得成功、幸福的人生。

·13.5萬字

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情緒自由：走出情緒困境的6個認知習慣

這是一本幫助讀者擺脫情緒失控的困擾、贏得優秀人生的勵志書。我們人生中許多不必要的麻煩都是由情緒失控造成的，如果能減少負面情緒的干擾，我們遇事就能保持更加清明的頭腦，做出對自身更有利的選擇。本書運用大量生動的案例和專業的心理學知識，從各方面幫助讀者消滅負面情緒、告別失控人生。生活就像一面鏡子，你愿意看到什么，你就更容易看到什么。如同吸引力法則一樣，當你關注美好時，一切美好的事物便會朝你加速前進。

·7.1萬字

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高情商者會說話（暢銷2版）

你是不是曾經莫名其妙地因為一句話而得罪了人？你是不是突然發現不喜歡聽你說話的人越來越多？其實，高情商者的說話技巧并不是那么神秘，在這里，我們會向你系統地介紹高情商者常用的說話方法。本書將從說話禮貌、談吐得體、言辭風趣、語意含蓄等八個方面向你傳授高情商者的說話之道。認真學習本書，你將學會像高情商者一樣說話不粗魯、不生硬、不拆臺、不揭短、不直白、不傷人……在不知不覺中，所有讓你煩惱的說話問題都將統統遠離你！

·12.2萬字

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哈佛情商課全集

在哈佛，成績不是唯一重要的條件。哈佛選人的要求是學生的綜合素質。如果說成績由智商決定，那么決定一個人的綜合素質高低的，主要在于情商。上述哈佛精英的成功也證明，一個人只有提高了情商，才能很好地發揮組織協調能力，才能培養領導能力和團隊精神，才能成為政治和經濟等領域的領袖。通過《哈佛情商課全集》，你不但能了解情商的重要性，還能掌握更多有關情商的常識，并在此基礎上認知自我情緒，學會疏導和激發情緒，改善與他人的關系，駕馭自己的情緒，進而擁有健康快樂的人生，抵達成功的彼岸！

·14.1萬字

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壞心情生存手冊：情緒崩潰時如何迅速自我順毛

你體驗過激烈情緒讓自己全身發抖、大腦一片空白的狀態嗎？強烈的情緒很容易引發不同程度的失控，導致當事人無法做出理性、恰當的反應。這就是本書要解決的中心問題——“情緒崩潰”現象。兩位臨床心理學家從催眠治療中總結出一套適合普通讀者的策略，有降低日常情緒易感性的“壓力接種”練習，有為情緒上頭做好預案的“微暫停”練習，有情緒崩潰時幫自己冷靜下來的一整套STOP方案，還有12種有效控制情緒烈度的自我心理暗示法。在情緒失控時，這些通過身體和心理雙管齊下的方法能更快、更有效地讓你恢復平靜，避免脫韁的情緒傷害你和他人，提高你日常生活中人際交往的質量。

·6.5萬字

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高效能人士的情商修煉課

人生在世，都希望獲得他人的支持、取得事業的成功，成為人生的贏家。然而，決定我們能否成功的因素，智商只是一部分，更多的是人的情商。本書從情商的基礎知識談起，并結合現實生活中的案例，多角度、全方位地告訴我們如何充分挖掘并利用情商的力量來獲得強大的意志力，如何獲得他人的信任和支持，進而幫助我們成為成功的高效能人士。

·10.6萬字

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從自察到自救：別讓情緒偷走你的人生

本書不僅是作者個人從困境中尋找希望和光明的真實記錄，也是一份面向所有尋求內心成長和心智成熟的讀者的前進指南。本書共分為六大部分。第一部分介紹了情緒及情緒的意義。第二部分介紹了一些常見的偏執習性和認知，并對它們加以分析，給出了具體的改善方法和建議，幫助讀者重新塑造自己的認知評價系統和的行為模式，從根本上改變紊亂的情緒和心理狀態。第三部分介紹了什么是完整的自我，什么是狹義的自我，以及一個人在這個世界上所擁有的各種自我的身份，幫助讀者更好地了解自己和世界，為自我心智的成長打下基礎。第四部分介紹了心智成長的具體方法，包括“四個自己”的關系，以及如何自我覺察，如何正確自省，如何更好地實現心智的成長。第五部分介紹了在心智成長的過程中所需的重要品質。這些品質可以助力我們在成長的過程中克服困難、不斷前行，并指引我們走向正確的人生道路。第六部分介紹了人生中要擁有的正確心態。有了這些心態，我們才能真正走向自我實現的道路，并知行合一地運用所學方法，讓自己的心智不斷地成熟，內心更加豐盈。

·16.9萬字

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哈佛情商課（經典案例升級版）

本書對發現情商、了解自我、管理自我、激勵自我、培養成功習慣、挖掘自身潛能、締造個人魅力等方面進行了鞭辟入里的分析，輔以經典生動的實例，為讀者提升個人情商及增強個人影響力提供了簡單實用的方法，幫助讀者在輕松的閱讀中擺脫負面情緒的影響，獲得幸福完美的人生。

·14.2萬字

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能說會干：開啟高情商的精進之路

本書涵蓋了全面營改增新政策深度解析，發票管理實務、進項與銷項管理、納稅申報、營改增操作實務以及營改增后稅務風險管理與稅務籌劃等。深度解析了全面營改增之后的稅制要素及其變化，重點解讀了包括銷售不動產、不動產租賃、建筑行業跨區縣項目以及房地產開發行業的新規定，以及交通運輸、郵政電信、金融保險、服務業等行業的增值稅賬務處理，同時，結合納稅實務又介紹了增值稅銷項及進項管理策略、如何進項稅款計算、會計處理與納稅申報等。

·14.3萬字

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問題就是答案

頂級營銷人員并非“天才”，也非“天生”。營銷也是一門科學，一門可以學習的藝術。本書告訴你的是，如何做，說什么，如何說，才能說服你的目標客戶。通過學習——1、贏得客戶的五大黃金定律；2、說服客戶的“四把鑰匙”；3、如何發現客戶的“道要動機”與客戶溝通的六大策略技巧；4、如何讓客戶不斷地說話；5、如何通過模仿和客戶保持同樣的心理節奏；6、留下良好印象的六大神奇技巧；成功說服目標客戶，實現營銷，獲得收入！同時提升談判和說服能力，讓人受益一生！

·3萬字

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情商教育

當我們談論情商時，我們實際上指的是人的發展。幾十年來這個話題越來越熱，事實證明，情商不僅在個人層面，而且在工作場所也有用。關于正確發展情商所帶來益處的研究正在增加，建議對其訓練越早越好。因此，學校是兒童甚至青少年了解和發展情商最合適的環境。

·2.3萬字

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高情商的人都自帶光芒

本書是一本個人情商管理指南書。全書共分為七部分，從溝通、情緒、人際關系等不同角度講述了如何破除情商障礙，提高個人情商，讓自己在生活中更加受人歡迎和喜愛。作者指出，情商由自我意識、自我激勵、控制情緒、感知他人情緒和處理相互關系五部分構成，情商的高低在很大程度上取決于對自我的認知和意識，而本書就通過生活化的案例、教練式的引導，讓我們重塑并提升個人情商，學會健康地表達情緒，協調自我與他人的關系，逐步實現自我成長，最終成就自己的事業與人生。

·6.6萬字

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與內心的敏感和解：高敏感者減壓的29個有效方法

在生活中你是否經常會有這樣的煩惱？不知該如何掌握與他人的距離感；總是忍不住看對方臉色，無法暢所欲言；當與他人的關系發生摩擦，就會不斷反思是不是自己做錯了什么；經常被別人的反應牽著鼻子走，對人際關系感到疲倦……如果你中了以上幾條，恭喜你，你是每5人中才能有1人的“高敏感”族敏感不是脆弱，更不是一種病，相反，它是上天送給你獨一無二的特質。意大利“國民心理師”超十年心理咨詢手記，重新定義敏感——高敏感是向內生長的力量！本書作者通過40年親身經歷，分析真實案例，利用29種實操方法，并配合情緒地圖、應激反應自測表和減壓日記等諸多方法教你挖掘敏感潛能，重新定義自己！

·4.4萬字

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抑郁：當悲傷成為一種疾病

無常的生活將影響我們的思維、行為和情緒方式。悲傷經常源于喪失感等負面體驗，或者僅僅因為求而不得。悲傷的情緒可能是暫時的，也可能會持續很長一段時間，如果始終揮之不去，甚至產生各種影響，那就成為我們必須解決的大問題：抑郁癥。

·2.5萬字

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一動氣，你就輸了一半

本書深刻闡述了動氣對健康、情感、事業和人生幸福的危害，并提供科學、有效的解決方法，幫助讀者以喜悅平和的心態化解情緒波折、人際煩惱、工作壓力，完成從動氣到爭氣的改變，收獲一個寬舒灑脫、幸福成功的人生。

·11.5萬字

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我戰勝了壞情緒：讓每一種情緒都有積極的意義

成年人應該理性一些，告別情緒嗎情緒是會使人際關系復雜化，還是會模糊一個人的判斷力？你有沒有想過，如果情緒不存在，我們的生活將會多么無聊我們不會被電影情節打動，觸景傷情地流下淚水也不會為取得的成就感到快樂，更不會對未來充滿希望。我們都懼怕“消極情緒”，把它們視為敵人我們為悲傷帶來的脆弱感、無力感而羞恥，為憤怒而內疚，對痛苦的反芻則令我們抑郁，它們形成了一個惡性循環。與其逃避敵人，不如戰勝它們，畢竟情緒是我們品嘗世界的一種方式。本書用通俗易懂的語言，結合人們的日常生活，分析了情緒的來源以及人們壓抑、忽視消極情緒的后果。作者通過展示行為、情感和心智化運作之間的密切關系，為人們提供了一些戰勝壞情緒的具體可行的方法，讓人們學會提高情緒管理能力，接納自己，體諒他人情緒，并學會處理自己的情緒創傷，從而擁有更觸治的人際關系與更飽滿的生命。

·8萬字

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拿來就用的超有效情緒控制術

人有七情六欲，這是人生快樂與痛苦、幸福與不幸的根源。痛苦、不幸的人往往是因為無法駕馭自身情緒而成為情緒的奴隸，只有善于控制自身的情緒的人才能擁有快樂、幸福的生活。本書是一部超有效的情緒控制寶典，用簡單實用的情緒控制術幫助你擺脫憤怒、抑郁、恐懼等不良情緒的困擾，讓你輕松駕馭自己的人生！

·10.2萬字

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情緒訓練

作為管理者，每天都會壓力重重，各種突發狀況隨時可能讓你破防。盡管如此，你仍然要做出重大而具有深遠影響的決定，并確保這些決定的正確性。本書通過引入情緒練習的思維框架，來增強個人的自我感知力，提升情感機敏度，以便讓職場“打工人”可以通過已有的技能或開創新的方法去應對職場中的諸多變化。而正念力的自我關照功能，正是針對情緒訓練的有效一環。正念力能夠讓我們認識到自己身體、情感、頭腦之內和外部世界的現實；正念力能夠幫助我們革除傷害自己或他人的想法和行為，時刻保持冷靜，不借助外力就能完成自我疏導。本書由培生集團策劃出版，全書將案例、問題、方法、思考相結合，編排方式具有實操性，是提升職場軟實力的佳作。

·8.3萬字

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做內心強大的自己

心病還需心藥醫，面對焦慮、緊張、憂郁、悲傷、沮喪、挫敗感等心理問題，我們與其看心理醫生，不如做自己的醫生，因為我們的身心天生具有超強的自愈能力，只要我們善于激發，就能為我們所用。本書從生活、工作、情感、學習等諸多方面入手，針對人們所遇到的心理問題進行全方位的闡述和建議。閱讀完本書，相信你會有所收獲，也能清除那些干擾我們前進的心靈污垢，從而開啟健康快樂的人生之旅。

·10.3萬字

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聰明的人，從來不會輸給情緒

這是一本講述情緒管理實用技巧的圖書，也是高情商人士所需要的情緒管理工具書。通過學習本書的內容，可以了解到實用的情緒控制技巧，揭開情緒背后的偏見，讓你時刻保持理性與客觀，幫助你在復雜的環境中做出正確的決策。

·10.5萬字

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