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本書詳盡分析了生氣對人生各個方面的危害，如影響人際關系、阻礙事業發展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣等等，同時闡述了遠離生氣地各種方法，講授了不生氣的智慧，是一部個人改善自我、走向成功的心靈讀本。
連山編著 ·性格 ·13.2萬字
在這個瞬息萬變的社會中，要想提升大腦活力、預防身心疾病，就必須培養良好的習慣。日本著名精神科醫生樺澤紫苑提出，益于健康的生活習慣包括改善睡眠、運動、健康飲食、戒煙、節制飲酒及減壓這六方面內容。本書從這六方面，通過最新研究成果，用深入淺出的方式闡述益于健康的生活習慣。只要踐行本書的健康攻略，你也能很快改善生活習慣，提高免疫力、降低病毒感染風險，同時有效激活大腦、顯著提升工作狀態，并將自己從煩惱、壓力中解放出來。本書將幫助你提高效率，從人群中脫穎而出。
(日)樺澤紫苑 ·性格 ·9.5萬字
生活從來不會像我們期望的那樣一帆風順，不過，改變命運的鑰匙，卻始終掌握在我們每一個人的手中。在本書中，你會看到處在不同境遇中的人們，通過自己的自律、勇敢、樂觀與頑強，實現了命運的改寫、人生的逆轉。在美國，有成千上萬的年輕人因為此書而重拾信心，躊躇滿志地回到了自己的學習、工作崗位上。希望你也能從此書中獲益，早日活成自己喜歡的樣子！
(美)奧里森·馬登 ·性格 ·7.6萬字
《人性的優點全集》是卡耐基一生中重要、生動的人生經驗的匯集，也是一本記錄如何讓人擺脫心理困擾、走向成功的實例匯集。本書一經出版，改變了無數人的生活和命運，被譽為“克服憂慮、獲得成功的必讀書”。
卡耐基 ·性格 ·19.3萬字
《時間整理術》是一本適用于每一個人的時間整理書。書中總結了各種時間整理的技巧和工具，也介紹了一些簡單實用的方法和提示，希望你能找出時間缺失和效率低下的原因，重新認識自己，審視自己，學會善用時間，盡快解決工作和生活中的問題，取得更好的成就。
牛婧 ·性格 ·10.6萬字
一直以來，我們都被告知，終此一生我們都會被與生俱來的性格所束縛：內向者永遠被封印在自己的外殼里，而自戀者將永遠被困在鏡中凝視自我。在《塑造性格》一書中，賈勒特博士帶領我們踏上一段激動人心的旅程，他不僅探索了生活事件如何改變我們的性格，還展示了我們可以如何有意識地塑造自己的個性，從而改變我們的人生。在書中，賈勒特博士結合前沿心理學研究成果，提供了基于實證的方法來幫助讀者改變自己的人格特質，包括如何變得更加情緒穩定、外向和開放等等。作者在書中講述了一些引人入勝的故事，來說明一些人的性格發生了怎樣深刻的變化。作者還深入研究了所謂的暗黑人格特質積極的一面，以及我們可以如何利用這些優勢從而避免陷入人格陷阱。書中搭配了一定數量的心理測驗和互動練習，可以幫助我們更好地理解自己的個性和生活的各個方面。這本書適合所有曾被自己的性格特質所束縛并想要追求持久改變的人閱讀。
(英)克里斯蒂安·賈勒特 ·性格 ·13萬字
本書是一本可操作性強的實用工具書，意在幫助讀者養成自律的習慣，保持專注力，打敗拖延癥。本書分為7章，共41個小節，對應41個習慣，這些習慣有助于讀者養成自律的慣性，包括思維習慣、心理習慣和生活習慣，簡短有力，貼近生活實際，可操作性強，能夠實際地幫助讀者做到堅持自律。閱讀本書，你可以：獲得自我意識，培養你的決心和韌性；立即采取行動從來沒有這么容易；了解你正在對抗的主要情感、心理和生理障礙；理解并打破讓你無法實現目標的冷漠怪圈；直面一系列問題，迫使自己意識到自己并采取行動；收獲一些有洞察力的、可操性強的方法來實現工作的目標和愿景；控制情緒習慣，讓自己在需要的時候變得高效。
(美)彼得·霍林斯 ·性格 ·5.6萬字
《杰出青少年的七個習慣》自1998年出版以來，以其輕松幽默的文筆、豐富多彩的內容和生動風趣的漫畫，吸引了無數讀者，成為青少年渴求的、具有前瞻性的典藏之作。肖恩·柯維以親身經歷，通過幽默風趣的文章，與青少年進行交流；通過生動的故事和漫畫，讓7個習慣輕松走進孩子的內心，幫助青少年突破“平庸”的界限，從而出類拔萃。本書是在《杰出青少年的七個習慣》這本經典之作的基礎上，提供培養杰出青少年七個習慣的精選版本。相信你會通過閱讀《杰出青少年的七個習慣(成長版)》，用較少的時間掌握杰出青少年具有哪些習慣，并反思自己，然后實施在書中每章后所附的幼童學步，通過循序漸進的行為訓練，一天一個好習慣，成就杰出青少年！
(美)肖恩·柯維 ·性格 ·7.9萬字
這是一部社科類書籍。本書從人成功必備的三大法寶——心態、性格、習慣入手，將豐富動人的小故事與啟人至深的哲理相結合，用睿智、生動的語言，由表及里，由淺入深地向人們詮釋了心態、性格、習慣在我們人生中舉足輕重的地位，并告訴你如何改變消極的心態，擁有陽光般的心境；如何認識自己的性格，用性格來改變你的人生；如何培養良好的習慣，成就自己的一生，傳授給你成功的經驗和方式。
文思源 ·性格 ·12萬字
《人性的弱點全集》是戴爾·卡耐基的經典勵志杰作。卡耐基用豐富的事例、嚴謹的邏輯、切實可行的解決方法，從不同方面，對與人相處的基本技巧、平安快樂的要訣、如何使人喜歡你、如何贏得他人的贊同、如何更好地說服他人、讓你的家庭生活幸福快樂等處世智慧，進行了指向性、實用性極強的論述。
卡耐基 ·性格 ·14.8萬字
本書提供了直接的方法，幫助讀者克服實現目標路上的障礙，養成延遲滿足的心理習慣，著眼于未來，追求更高層次的快樂，從而達到自律。本書內容的亮點在于：了解你正在克服的主要情緒、心理和生理障礙。了解并打破懶惰的五步循環，這會讓你不再沉溺于放縱自己帶來的短暫快感。面對一系列直接的問題，迫使自己意識和行動。一個有洞察力的公式，最大限度地提高意志力并操縱行動。了解你的紀律風格，找到適合自己的自律方式。
(美)彼得·霍林斯 ·性格 ·7.2萬字
通過一個個真實的生活場景和一個個生動形象的生活故事向讀者展示直性子有可能會毀掉一個人。通過本書的閱讀，希望讀者能夠發現直性子在生活中有可能會“毀掉”自己的問題，及時改變，擁有美好人生。
冠誠 ·性格 ·11.4萬字
不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書一生氣，你就輸了？全世界都在勸人別生氣，做一個情緒穩定的大人，但是這本書卻告訴你，不必過分壓抑，只有坦然面對怒氣，才有可能收獲更多的福氣。面對人人都無法避免的憤怒情緒，作者以大量實例為素材進行身臨其境的分析，幫助人們了解憤怒等情緒產生的心理原因，探索被忽視的內心需求，并介紹不被他人操縱情緒的方法，告訴人們如何通過訓練將憤怒等負面能量運用得當，化怒氣為福氣，收獲從容、通透的人生態度。
(韓)李忠憲 ·性格 ·8.1萬字
每個人都有可能與拖延不期而遇，陷入心有余而力不足的窘境中，如何把自己從拖延的沼澤里拉出來，也成了打造高效工作與優質生活的必修課。《從拖延到自律：用福格模型戰勝拖延癥》結合福格行為模型的三大因素——動機、能力和觸發機制，深入探討了為什么我們會在某些特定時刻、特定問題上選擇拖延，并提出減少行動阻力、促使積極行為發生的有效策略，特別是在觸發機制的環節，針對“想動而不能動”的困境，提出了簡單易行的處理方法。作者格桑融合了大量的實際生活案例以及經典的心理學知識，讓讀者可以清晰地理解自己拖延的誘因，并根據需要有選擇性地找到適用的解決辦法。
格桑 ·性格 ·7.9萬字
亞里士多德說：“人的行為總是一再重復。因此，卓越不是單一的舉動，而是習慣。”有時候，一個不經意的動作可能改變人的一生。作者將習慣看作人性的一面鏡子，通過對習慣的剖析，發掘其重要意義，然后以培養好習慣，摒棄壞習慣為主線，引導讀者走出習慣的誤區，從而一步步走上人生巔峰。
呂曉燕編著 ·性格 ·10.1萬字
作為三個孩子的家長，米哈爾事業忙碌，但依然能夠保持超高的工作效率。他的秘笈是什么？
米哈爾·斯塔維茨基 ·性格 ·2.1萬字
《毅力》是哈佛商學院教授，個人成長專家吉姆·蘭德爾“簡單有趣的個人管理”系列的經典作品。本書主要講述了一系列如何提升人們自控力，尤其是提供了幫助青少年獲得更大毅力的有效方法，是一部非常優秀的個人技能成長書。吉姆·蘭德爾在全書中搭配了大量的圖表與幽默的案例，來跟讀者詳細講述：如何增強自律力、為艱難做足準備、信守承諾、提高效率等一系列提升毅力的方法。《毅力》首版至今十余年，在國內備受好評，是一部不可多得的個人管理類著作。
(美)吉姆·蘭德爾 ·性格 ·2814字
現代社會，生存和交往的模式和過去已經有了很大的不同，人們除了要有才華、有能力之外，更要學會掌控自己的情緒，處理好人際關系。有很多朋友都是直性子，殊不知直性子雖然直截了當，但也會給我們的生活帶來很多不必要的麻煩。
陳君 ·性格 ·12.5萬字
性格影響著我們生活的方方面面，從工作到婚姻，從家庭到個人。在當今這個競爭激烈的時代，想要提高我們的競爭力，走向成功，我們就要認清自己性格中的優勢與劣勢，然后揚長避短，盡量改善我們的性格劣勢。成也性格，敗也性格，一個有智慧的人，要敢于主動改變自己，掌握并運用自己的性格優勢，而不是被性格所主宰。《別讓性格左右了你的人生》從理論和實踐兩方面闡述了性格對人生的重要影響，從而幫助讀者認識性格，剖析性格，揚長避短，改變自我，充分發揮自己的潛能，創造美好的人生。
默然 ·性格 ·14.3萬字
成大事者總是養成最好的習慣，能達到最完善的結果，這就是非一般人所能做到的。因此在成功之路上，你要想成大事，首先要解決的問題就是培養以下這些習慣：敢于決斷、挑戰弱點、突破困境、抓住機遇、發揮強項、調整心態、立即行動、善于交往、重新規劃。
李菊編著 ·性格 ·10.7萬字
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