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面對壞情緒,別給自己的精神套上枷鎖。應不急不躁,隨遇而安,以一顆平常心面對生活,學會享受精彩的生活。善待自己,就別讓壞情緒害了你。《別讓壞情緒害了你》闡述了壞情緒給人們帶來的諸多危害,總結了一系列控制壞情緒的有效方法,發人深省又富有深意,可以幫助那些遭遇壞情緒的人過上滿足而又有意義的生活。
海波編著 ·性格 ·13.6萬字
主人公胡小懶,不遙遠,也不陌生,就是生活中千千萬萬的普通人,像你,像我,像他。他飽受著拖延的煎熬。從拖延癥的行為模式,到拖延的可怕危害,再到拖延產生的深層原因,我們循序漸進地解開了這些謎團。為了喚醒那些沉睡的心,幫更多的人甩掉拖延的裹挾,我們精心策劃了這本抗擊惰性生活方式的作品。面對拖延頑疾,我們要如何對抗?書中針對每一種原因導致的拖延情況都給出了詳細的戰拖策略,力求因病施藥。事實上,每一場戰拖的戰役,都是與另一個自己和解的過程。
辰格編著 ·性格 ·13.4萬字
從學生到科學家,從秘書到總裁,從家庭主婦到銷售員,拖延的問題幾乎會影響到每一個人。我們每個人都對自己是最了解的,你是否拖拉,你可以瞞過你的上司,瞞過你的同事,瞞過你的朋友或者家人,但是,你自己知道,你是否正在拖延的泥沼里掙扎,如果有,那么是時候解決這個問題了,打開這本書從眾多心理咨詢領域中汲取的豐富理論和經驗,對拖延問題進行了一次仔細、詳盡、有時也頗為幽默的探索。從科學里汲取力量,擺脫拖延,享受生活的輕松!
李立 ·性格 ·13.3萬字
本書詳盡分析了生氣對人生各個方面的危害,如影響人際關系、阻礙事業發展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣等等,同時闡述了遠離生氣地各種方法,講授了不生氣的智慧,是一部個人改善自我、走向成功的心靈讀本。
連山編著 ·性格 ·13.2萬字
美國心理學之父、曾任教于哈佛大學的心理學家威廉?詹姆斯曾說過一句流傳甚廣的話:“播下一個行動,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運!”可見,好習慣是多么重要,它不但能決定我們的性格,甚到能改變我們的命運。快樂是每個人一生追求的目標,人活著就應該快快樂樂,而快樂的生活源于快樂的習慣。本書向讀者詳細介紹了哈佛大學推薦的20個快樂習慣,文字通俗易懂,語言清新流暢,觀點新穎獨到,案例生動有趣,是一本能夠有效幫助讀者培養快樂習慣的讀本。《哈佛大學推薦的20個快樂習慣》適合所有期待養成快樂習慣的讀者閱讀。
湯健編著 ·性格 ·13萬字
本書告訴人們如何擺脫憂慮的困擾,并指導人們如何獲得快樂,享受快樂的人生。在這部著作中,卡耐基從戰勝憂慮心理、培養快樂心情兩方面,闡明了“消除錯誤的憂慮思想和行為,在心靈中注入快樂”的重要性;并對如何戰勝憂慮心理和培養快樂心情進行了詳細的闡釋與說明,提出了非常具有實用價值的忠告。該書一出版,立即獲得了廣大讀者的歡迎,成為西方世界最持久的人文暢銷書,被譯成多種文字在全球暢銷不衰,改變了千百萬人的生活和命運,被譽為“克服憂慮獲得成功的必讀書”、“世界勵志圣經”。
卡耐基 ·性格 ·13萬字
以哈佛學子的鮮活案例告訴你,如何利用Me5模型提高專注力,告別低效勤奮,用更少的時間做更多的事。提高學習、工作效率的關鍵在于,提高專注力!二八法則、番茄工作法、情緒管理,只需21天,奪回人生的主導權!Me5模型是由哈佛大學優秀學子結合中國和美國教育現狀提出的提高專注力的模型。本書采訪了藤校的5位學霸。每一個學霸故事圍繞Me5專注力模型的一個維度展開。采訪從家庭背景、成長經歷、留學體驗幾個方向入手,詳細地介紹每一位學霸的父母給予他們的引導和教育,以及他們在遇到問題時,如何不斷優化自身以更好地實現自己的夢想。本書通過鮮活的案例為學生的學習、成長提供借鑒,為家長提供教育模式的參考。同時,也提供了提高專注力的有效解決方案,讀者可以根據書中闡述的內容進行練習,提高大腦的靈活性。
張勝男 單思聰 王子欣 ·性格 ·13萬字
本書列舉并用大量的鮮活事例,論證分析“成功必須要知道的10種商數”,面面俱到,且非常實用。這是一本教你如何提升自我潛質的書,是一本全方位改變你現狀,教會你如何做最好的自己、最終邁向成功的書,任何一個渴望成功的讀者,都會情不自禁地翻開本書,對比自己的生活,尋找自己所擅長和缺乏的“商數”。
易茗編著 ·性格 ·12.9萬字
從校園進入社會,就需要轉變思維,以“社會人”的標準要求自己,學會洞悉人情世故法則,通曉待人接物的技巧。別讓自己滿身棱角,也別讓自己軟弱可欺。個性有度,打磨好自己的個性,才能迅速融入社會。
程琳編著 ·性格 ·12.8萬字
記得行內有這么一個說法:“一流企業靠文化,二流企業靠機制,三流企業靠人才。”已經形成氣場的企業,對企業中的每一個人都有著極強的同化作用。通過營造企業氣場對經營進行管理的方法,我們一般稱之為情境管理,也叫情境領導。的氣場是一個人的存在感和吸引力之所在,是他身上無與倫比的光環。
陳南編著 ·性格 ·12.8萬字
早上起床三件事:微博、微信、朋友圈。生活在信息爆炸的時代,我們的時間被各類新聞、頭條、資訊撕得稀碎。面對怎么也不夠用的時間,你的尷尬癌是不是犯了?別告訴我你沒時間!你所謂的“沒時間”只不過是個偽命題。告訴你碎片化時代的正確打開方式:時間碎了,我們可以“碎片化”運用。翻開本書,83個時間管理小技巧,讓你輕松掌握時間管理法則,充分整合利用碎片化時間,取得與完整化時間相同的效率,不再被時間追著跑,從此告別拖延癥,擺脫一天到晚的瞎忙。注意!本書內容“有毒”,請仔細觀看,也許一不小心你就會成為時間管理達人,學會和時間做朋友,成為一個高效能人士。
李梅洲 ·性格 ·12.6萬字
親身踐行30項卡耐基訓練原則,幫你迅速在生活和競爭的職場中,創造雙贏的人際互動。助你成為有效的溝通者、具有創意的問題解決者,以及受人喜歡的高效領導者。
卡耐基 ·性格 ·12.6萬字
無論是國王、總統、諾貝爾獎得主、公司總裁、首席執行官,還是其他領導者,他們都有一個共同點,那就是,具有強大的氣場!而這種氣場的形成,就是他們極大的自信心和令人羨慕的領導才能。《領導氣場修煉術》是一本務實之作,書中力避空洞、教條的理論說教,以鮮活的案例與精煉的語言為讀者分析、闡述領導氣場修煉的十項基本技能。不論你是管理者、領導者,還是普通的職場人士,都可以從中發現有益的見解與啟示,學習到提升個人氣場的獨特技巧與方法。
朱彥澤 ·性格 ·12.6萬字
現代社會,生存和交往的模式和過去已經有了很大的不同,人們除了要有才華、有能力之外,更要學會掌控自己的情緒,處理好人際關系。有很多朋友都是直性子,殊不知直性子雖然直截了當,但也會給我們的生活帶來很多不必要的麻煩。
陳君 ·性格 ·12.5萬字
命運并非不可捉摸,它只是性格的反光。很多人缺乏圓熟健全的心理和性格。性格是時刻需要健全的,一個人失敗的原因,在于本身性格的缺點,與環境無關。若想改變自己的命運,首先必須改變自己的性格。性格改變,命運也會隨之改變。本書為你揭秘“性格決定命運”背后的真相,更全面地認識自我、發現自己,進而改變不良性格,全面掌控人生局面。
高軼飛編著 ·性格 ·12.3萬字
跟客戶談判時,客戶心不在焉;跟員工開會時,員工昏昏欲睡;要朋友還錢時,朋友各種推托;讓孩子少玩電游時,孩子只當耳旁風……當你遇到以上情形時,是不是急得直跺腳,或者一句話也不肯多說?如今你不必再為這些事情煩惱了,本書在金字塔原理基礎上總結出聰明人在溝通時必須把握的兩項原則,它們分別是:明確溝通的目的,即希望通過溝通達到的效果和目標;讓溝通始終在安全舒適的氣氛中展開,即讓對方毫無壓力、真誠地和你展開溝通。同時,本書還提供了許多行之有效的談話、傾聽、行動技巧,通過豐富的對話情境和生動的案例,幫助你以較快的速度掌握這些溝通技巧。
葉舟 ·性格 ·12.3萬字
性格,既不堅固也不是一成不變,而是活動變化著的。只要我們能夠客觀審視自己的性格弱點,并進行有針對性的調整,使之趨于完善,那么由后天調整過的性格優點就會展露出來。我們要做的,只是取長補短,讓它們保持在平衡與和諧狀態,就能徹底改變自己的事業、命運和婚姻,創造和諧圓滿的人生,并獲得成功和幸福。
李飛編著 ·性格 ·12.2萬字
本書從擁有良好心境的習慣、培養優秀氣質的習慣、提升捕捉機會的習慣、保持刻苦勤奮的習慣、養成充滿自信的習慣、具備勇于創新的習慣、提高口才能力的習慣、擁有科學理財的習慣等高效能人士必備的八種習慣展開,透過經典事例與精彩點評,向讀者展現了習慣與人生的密切關系。透過本書,相信你將可以發現自己習慣上的不足并加以對照改進,使自己的習慣得到完善,為自己以后步入成功的行列打好堅實的基礎。
劉惠丞 肖建文 ·性格 ·12.1萬字
一個人的自我提升,離不開自我的發現。每一個成長起來的人,都是在不斷認識自我的過程中慢慢強大起來的。本書為人們提供了一個知己知彼,洞察自己及身邊人真實想法的有效途徑。人在旅途,其修遠兮。把握人的性格是每位職場人士事業發展的助推力;讓人們在紛繁復雜的社會體系中找到自己的定位。認識自己,是個永遠的命題,從不因年代久遠而失去探究的意義,相反,它對如何認識自己有著更加深刻的意義。古哲圣賢曾說過:知人者智,知己者明。知己知彼,方能百戰百勝。
陳建偉 ·性格 ·12.1萬字
《3分鐘勵志小叢書·習慣:成大事者的12種好習慣》列舉科學研究,若一個行為或動作每天都做,堅持21天,它就變成一種習慣;如果能堅持90天,它就差不多成了一種本能。而好的習慣,能給你帶來一生的成功和富足。因此培養好習慣,是一個人一生中性價比最高的投資。
李津編著 ·性格 ·12萬字
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