開心
你常常小題大做，被情緒牽著鼻子走嗎？何謂成功？你腦子里是否總是塞滿了別人的意見？人人都希望開心、快樂，可為什么你又常常與自己過不去？在《開心》一書中，臺灣兩位心理學家為你提供了數十個創意思考的“開心”之道：反復對自己說：“不要為小事抓狂。”想想你擁有什么，而非你想要什么；明白挫折是人生的常態，順利才是意外；人應該為自己而活，對自己的生活負責；生命必須往前看才活得下去；生活中，應常想：“能有，很好；沒有，也沒有關系。”把應該做的事轉念變為喜歡做的事；遇到好事要感恩、隨喜，遇到不如意事要面對、接受并放下。
·6.5萬字
