我們都會遇到情緒低落的時候，需要自我調(diào)節(jié)，最好的辦法就是自我激勵。當(dāng)我們不盡如人意的時候，朗讀以下這些格言，你就會振奮起來：

我要愛惜自己的身體，用智慧充實(shí)我的頭腦。

我要不斷地改進(jìn)自己的儀態(tài)和風(fēng)度，我要展示自己獨(dú)一無二的風(fēng)采。

我熱愛朋友，朋友于是成為我的手足；我贊美對手，對手于是成為我的朋友。

我要盡量避免絕望，相信付出一定會有回報。

在別人停...