pg麻将胡了

高人氣治愈系作家卷耳新作。用溫暖的筆觸和清醒的文字，為你戳破時(shí)下年輕人對(duì)生活、對(duì)職場(chǎng)、對(duì)愛情、對(duì)自我的迷茫本質(zhì)。沒有不值得的人生，只有不值得的人生態(tài)度。你總會(huì)找到你真心熱愛的事物，那就是你生命中的意義和值得。

·7.8萬字

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練習(xí)之道

你是否有這樣的煩惱——“我很有天賦，就是不愛練習(xí)。”“我愿意練習(xí)，但總是做不下去。”“我常常練習(xí)，但卻沒有什么效果。”任何技能都需要實(shí)踐的打磨。每一個(gè)行業(yè)的佼佼者都擁有過人的行動(dòng)力。拖延、勉強(qiáng)、半途而廢會(huì)消耗一個(gè)人最寶貴的時(shí)間和精力。如果你正被這些問題所困擾，如果你想擺脫無聊、無為和無奈，最重要的是，如果你實(shí)在受不了那些大部頭成功學(xué)一本正經(jīng)的說教和假里假氣的雞湯，那么來看看這本書吧！這是一本關(guān)于練習(xí)的純干貨，少喊大道理，多說小竅門，有很多讓你動(dòng)力滿滿的tips。作者以音樂學(xué)習(xí)為例，用五年的時(shí)間尋訪了諸多音律大家，探討如何練習(xí)和行動(dòng)，并一一總結(jié)，提煉出了各行各業(yè)共通的實(shí)踐技巧。

·13.1萬字

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幸福的經(jīng)營(yíng)之道

本書屬于系統(tǒng)闡述幸福經(jīng)營(yíng)理論和方法的通俗理論著作。全書分為“感知篇”、“原理篇”和“經(jīng)營(yíng)篇”三個(gè)獨(dú)立部分。“感知篇”采用縱橫交錯(cuò)的手法揭示了人類對(duì)幸福的認(rèn)知?dú)v程和研究成果；“原理篇”立足當(dāng)代積極心理學(xué)和生理學(xué)科的最新研究成果，闡述了幸福產(chǎn)生的基本原理和相關(guān)知識(shí)體系；“經(jīng)營(yíng)篇”在借鑒哈佛大學(xué)積極心理學(xué)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上，融合作者多年的研究和實(shí)踐結(jié)晶，系統(tǒng)介紹了幸福的經(jīng)營(yíng)理念和方法。全書整體上通俗易懂，雅俗共賞。但由于引用了部分哲學(xué)和心理學(xué)等學(xué)科前沿的理論和方法，可能會(huì)增加部分讀者理解全書內(nèi)容的難度。對(duì)此作者并不建議所有讀者都從頭讀完本書，建議性急的讀者可跳過“感知篇”，從“原理篇”或直接從“經(jīng)營(yíng)篇”開始閱讀，一般不會(huì)影響對(duì)本書的理解。本書理論新穎，視角獨(dú)特，實(shí)踐性強(qiáng)，可作為廣大讀者經(jīng)營(yíng)個(gè)人和家庭幸福的手冊(cè)，也可作為大學(xué)生思想政治教育的選修或參考教材。

·12.6萬字

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想靜就能靜下來的36個(gè)心理技巧

我們生活在這樣一個(gè)時(shí)代：爆炸的信息像潮水一樣向我們涌來，碎片化的娛樂形式一刻不停地侵蝕著我們的時(shí)間，各種各樣的聲音左右著我們的思想……你是否總?cè)滩蛔群埃何蚁胍o一靜！《想靜就能靜下來的36個(gè)心理技巧》就是為內(nèi)心浮躁的現(xiàn)代人量身打造的一本靜心工具書！本書從情緒管理、人格提升、生活靜心、修煉氣場(chǎng)等多個(gè)方面入手，幫助混亂不堪、心煩意亂的你按下暫停鍵，調(diào)控心靈的能量場(chǎng)。《想靜就能靜下來的36個(gè)心理技巧》一書中包含了36個(gè)能讓你快速靜下心來的心理技巧，在本書的指導(dǎo)下一步一步地堅(jiān)持下來，便可以培養(yǎng)出處事不驚、淡然若素的良好心態(tài)。在這個(gè)嘈雜的世界里，如果能夠靜下心來，就不會(huì)迷失人生的方向。

·7.9萬字

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改變別人真的是好事嗎

我們總是從自己的角度觀察這個(gè)世界，無論有意還是無意，我們還總是希望改變他人。然而一個(gè)經(jīng)常被忽視的事實(shí)是：我們是由我們所處的環(huán)境、我們的經(jīng)歷還有我們每個(gè)人的性情塑造的。在本書中，作者內(nèi)爾·克雷辛西用真實(shí)的案例、個(gè)人化的故事，實(shí)用的工具與方法告訴讀者：我們沒有必要去改變?nèi)魏稳耍喾幢仨殞?duì)其他人對(duì)生活的觀點(diǎn)保持好奇，時(shí)刻注意他們的潛能。我們必須追求可以相互滋養(yǎng)的合作關(guān)系、滿足感并求得共贏。閱讀這本書，可以幫助我們改變自己固化的思維模式，在團(tuán)隊(duì)中開展相互欣賞、包容的合作關(guān)系，避免交流陷阱，獲得更大的成功。

·7.6萬字

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寫給當(dāng)代人的自救指南（套裝共3冊(cè)）

暢銷書作家小野、高人氣的精神科醫(yī)生、91歲的心理醫(yī)生開給年輕人輕松活著的的心靈良方！《松弛感》：從自我、情緒、生活、職場(chǎng)、親密關(guān)系等角度來講述松弛感的含義，以及如何在人生中創(chuàng)造出松弛感。《屏蔽力》：屏蔽那些讓你心緒不寧的事情，總是過分在意各種大事小情。《翻篇吧》：告訴我們無論是不愉快的事情、執(zhí)念、對(duì)他人的期望、后悔，還是過去的榮光，都放下吧，學(xué)會(huì)翻篇，才能給心騰出位置來生出愛、給自己留出精力來雕刻明天。

·11.5萬字

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鏡映思維：人在社會(huì)中的自我形成

神經(jīng)科學(xué)研究表明，不同于一些小動(dòng)物的大腦中有一些“預(yù)先編程”，人類剛出生時(shí)并沒有“自我”。那我們究竟如何發(fā)展出“自我”，這個(gè)“我”日后又如何定義出一個(gè)不同于他人的自己？我們?nèi)绾嗡伎寂c感受我、他人、這個(gè)世界？是什么使人成為獨(dú)立的個(gè)體？我們出生后的前3分鐘內(nèi)，大腦里就會(huì)產(chǎn)生1.8億個(gè)新的神經(jīng)連接回路，其中很大一部分都來自身邊人的行為。事實(shí)上，在我們生命中，尤其是成年前接觸的每個(gè)人，無論我們表面上是否認(rèn)同、喜歡、在意他們，他們對(duì)我們的影響都會(huì)比我們想象中大得多。這一切都要?dú)w功于大腦中的鏡像神經(jīng)元，使我們可以快速熟悉這個(gè)世界，擁有模仿別人與學(xué)習(xí)知識(shí)的能力，也使人類文明得以傳遞和發(fā)展。但這也意味著，如果我們不對(duì)此加以審視，我們就很容易無意識(shí)地隨波逐流，不能完全地活出獨(dú)特的自我。作者運(yùn)用神經(jīng)科學(xué)和心理學(xué)、社會(huì)學(xué)的知識(shí)和見解，引導(dǎo)讀者通過利用鏡映的原理去理解自己、他人、社會(huì)文化對(duì)自己的潛移默化的影響，并學(xué)會(huì)利用大腦的功能，定向發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)。

·15.8萬字

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去過配得上你的生活

本書作者根據(jù)自己多年的生活經(jīng)驗(yàn)，從自我、生活、人生、關(guān)系以及期待五個(gè)方面，講述作為普通人的我們，應(yīng)該如何與自己和解，如何與生活和解。愿你從本書中找到想要的答案，要始終相信，我們都配得上更好的生活。

·10.7萬字

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奮斗者的窘境：我們?yōu)楹巍疤梢幌隆辈拍茏叩酶h(yuǎn)

在現(xiàn)代生活中，我們對(duì)工作和效率過度的、不健康的追求，讓人筋疲力盡、迷失方向，而與真正的創(chuàng)造、健康和幸福越來越遠(yuǎn)。本書從根本上破解了這一誤導(dǎo)性的社會(huì)文化，從200年前的工業(yè)革命，到生物進(jìn)化史中不變的人性，再到如今人們的種種錯(cuò)誤信念，本書提供了十足可信的“躺一下”的理由。同時(shí)，這也是一部實(shí)用的操作指南，幫助讀者擺脫為了繁忙而繁忙的負(fù)面狀態(tài)，回歸積極向上的生活。

·12.7萬字

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焦慮抗體：打上淡定疫苗，戰(zhàn)勝心靈深處的恐懼

在重重生存的壓力之下，在層層欲望的包裹之下，想要輕輕松松的做到淡然實(shí)屬不易，但也并非無法實(shí)現(xiàn)。只要能夠保持一份善良、率真、坦蕩的心境，放下所有的滄桑、功利和愛恨情仇，不張揚(yáng)、不虛榮、不苛求、不盲從，就能盡情的享受生活，享受隨遇而安的美麗。那么，是不是學(xué)會(huì)了對(duì)凡事漠然處之、絲毫不在乎，甘愿平庸、碌碌無為的生活，就可以了呢？有人說，我沒有追求，命運(yùn)給予什么，我就接受什么，順其自然的發(fā)展，得到就得到，失去就失去。但事實(shí)上，什么都不做，什么都不去爭(zhēng)取的人，只能算是平庸。本書圍繞人們?cè)撘院畏N心態(tài)面對(duì)生活中的無奈為主題，用通俗、充滿哲理的語言剖析在社會(huì)環(huán)境、人際關(guān)系等影響下的種種心態(tài)，將人們的心理脈絡(luò)抽絲剝繭，清晰的展現(xiàn)于眼前。

·16萬字

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態(tài)度決定一切

本書強(qiáng)調(diào)了態(tài)度在人生中的重大作用，詮釋了影響態(tài)度的內(nèi)外因素，從信念、目標(biāo)、熱情、學(xué)習(xí)與思考、習(xí)慣、行動(dòng)等方面闡明修煉卓越的人生態(tài)度的方法和途徑，總結(jié)出通往成功之路應(yīng)具備的l2種黃金態(tài)度。通過《態(tài)度決定一切》，讀者可以認(rèn)清自我，正視現(xiàn)實(shí)，增強(qiáng)自信，塑造卓越的人生態(tài)度，提高自己的生存境界和生命質(zhì)量，最終掌控自己的人生和命運(yùn)。

·18.9萬字

會(huì)員

越走越平和

本書以和平使者自述的方式，講述了她28年間在徒步行走過程中的真實(shí)經(jīng)歷、發(fā)生的故事及人生感悟。這位滿頭銀發(fā)的女士，穿著深藍(lán)色的襯衫和長(zhǎng)褲，外罩一件背心，前面印著“和平使者”，后面印著“為和平行走25000英里”。為了真正的內(nèi)心安寧與和平的信仰，她始終不知疲倦地徒步行走。她在多年行走途中所踐行的生活方式、生活理念，探索到的生命真知以及她尋找到內(nèi)心安寧的過程以質(zhì)樸簡(jiǎn)介的語言娓娓道來，就像自然流淌的泉水，傳遞著生命源頭的純凈與甘甜，沁入人們的心中。本書折射出人性因善良和愛而閃光的一面，哪怕是素昧平生的陌生人，只要真誠(chéng)地展現(xiàn)善意，就可激發(fā)出對(duì)方的善良，這幾乎完全發(fā)自人的本性。它呈現(xiàn)出生命能量蓬勃而真實(shí)的樣子，是一本心靈凈化之書。

·11萬字

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浪漫：最好的心靈禮物

《浪漫》以獨(dú)特新穎的視角，詮釋了“浪漫”這個(gè)主題在大眾心目中的身心靈價(jià)值，作者認(rèn)為，浪漫是心靈的節(jié)奏，生命的力量，可以輻射到生活、文化、藝術(shù)、時(shí)尚、形象和情感心靈等各個(gè)領(lǐng)域，是男女老少都會(huì)向往、又都可以追求的精神格調(diào)，“浪漫”的內(nèi)涵與外延有著無限的廣度和深度，即使人的形象不屬于“浪漫”的類型，也可以擁有浪漫的情懷和心態(tài)，浪漫面前人人平等！王云（sunny）浪漫心語，不僅含概服飾形象等外在視覺方面的實(shí)用貼士，還包括浪漫情懷、心理與減壓等內(nèi)在靈性層面的獨(dú)特觀點(diǎn)，堪稱是中國(guó)第一本“浪漫”全書，向熱愛生活的人們娓娓道來那些耐人尋味的浪漫感悟，讓讀者在輕松中獲得靈性的滋養(yǎng)，該書不僅文筆經(jīng)典、通古論今、中西合璧，還穿插著作者王云親自繪制的浪漫插畫，將為廣大讀者獻(xiàn)上浪漫的視覺與精神盛宴！本書對(duì)于熱愛生活、充滿愛心的讀者，還是一份饋贈(zèng)親友的別致禮物！

·10.6萬字

會(huì)員

阿德勒的心理智慧

《自卑與超越》是個(gè)體心理學(xué)的先驅(qū)阿爾弗雷德·阿德勒的代表作。阿德勒從探尋人生的意義出發(fā)，啟迪我們?nèi)ダ斫庹鎸?shí)的生命意義。他告訴我們，理解一個(gè)人，就要從他的過去入手，而一個(gè)人的生活風(fēng)格，則是與他對(duì)于過去經(jīng)驗(yàn)的認(rèn)識(shí)和理解相一致的。自卑并不可怕，關(guān)鍵在于怎樣認(rèn)識(shí)自己的自卑，從而克服困難、超越自我。

·10.5萬字

會(huì)員

你若盛開，芬芳自來

我們每個(gè)人都渴望美好和快樂，然而，你只有不斷修煉自己的內(nèi)心，朝著美好的人生努力，才能獲得幸福。你若盛開，芬芳自來，你變美好了，一切就都美好了。本書運(yùn)用從容而舒緩的語言，將我們經(jīng)營(yíng)人生的智慧娓娓道來，輕柔地提醒世間所有熱愛生命、熱愛美好生活的人，要用微笑和陽光的心來經(jīng)營(yíng)生活。相信閱讀了本書，你就掌握了擁有積極心態(tài)和美好人生的金鑰匙。

·8.5萬字

會(huì)員

佛系：中國(guó)人的生活智慧

精選1600多年來，中國(guó)佛系文學(xué)精粹108篇。有朗朗上口的經(jīng)典詩歌；有令人醍醐灌頂?shù)馁首樱挥谐錆M智慧的佛門公案、故事……作者包括梁武帝、鳩摩羅什、王維、賈島、白居易、蘇東坡、唐伯虎、倉(cāng)央嘉錯(cuò)……當(dāng)代藝術(shù)家胡軍軍“涅槃”系列全彩插圖，首次公印。短小、經(jīng)典、好讀、有趣……

·3.2萬字

會(huì)員

我的責(zé)任我擔(dān)當(dāng)

任何成長(zhǎng)中的青少年，都有自己的弱點(diǎn)，比如做事拖拉、驕傲自大、盲目沖動(dòng)、依賴性強(qiáng)、貪婪等，這些都阻礙了青少年成長(zhǎng)成才。只有正視并克服弱點(diǎn)，才能走向強(qiáng)大。本書從關(guān)注青少年成長(zhǎng)的角度出發(fā)，幫助青少年重新剖析和認(rèn)識(shí)自我，充分挖掘自己的弱點(diǎn)，幫助青少年從懶惰變勤奮、從軟弱變堅(jiān)強(qiáng)、從消極變積極，進(jìn)而成長(zhǎng)為有擔(dān)當(dāng)?shù)挠袨榍嗄辍?/p>

·8.7萬字

會(huì)員

與最好的自己相遇

世間所有的快樂和痛苦的決定權(quán)都在我們自己手里，人生這場(chǎng)旅行中，唯有不斷努力，提升自己，修生養(yǎng)性，才能遇見更好的自己，才能把握幸福，才能成為生活的強(qiáng)者、人生的贏家。這是一本指引我們進(jìn)行心靈歸位的暖心之作，旨在幫助我們找尋讓內(nèi)心安寧的鑰匙。這本書將告訴你，如何面對(duì)眼前的迷茫，如何走出寂寞與困頓，如何將孤獨(dú)轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的養(yǎng)分，然后認(rèn)識(shí)自己，看清人生，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。

·7.8萬字

會(huì)員

以眼察人，以心觀心

《我讀智慧謀略：以眼察人，以心觀心》原名《人物志》，又名《鑒人智源》或《辨經(jīng)》，以元?dú)庖辉摓榛A(chǔ)，以陰陽五行的樸素辯證思想為指導(dǎo)，以儒家思想為主，兼融道、法、名、陰陽各家學(xué)說，集道德、仁義、才能、功利諸觀點(diǎn)，對(duì)人的本性、道德、才能、性格以及識(shí)別、選取、任用人才的理論和方法作了全面論述。《我讀智慧謀略：以眼察人，以心觀心》不僅是一部系統(tǒng)品鑒人物才性的縱橫家著作，也是一部研究魏晉學(xué)術(shù)思想的重要參考書。《我讀智慧謀略：以眼察人，以心觀心》共三卷十八篇，三國(guó)魏劉劭所作，南北朝時(shí)西涼劉炳曾為之作注。書中講述了識(shí)鑒人才之術(shù)、量能用人之方及對(duì)人性的剖析。

·6.8萬字

會(huì)員

自在余生：人生尾程面面觀

中國(guó)的社會(huì)老齡化日益加深，在這樣一個(gè)大環(huán)境背景下，個(gè)人養(yǎng)老觀念也在不斷革新。本書作者自身也是一位退休老人，本文是作者在臨近退休時(shí)，心知自己即將面對(duì)一個(gè)新的人生階段，懷有諸多感悟，后逐步撰稿成文。全文內(nèi)容均為作者從自身生活感悟、人生閱歷及閱讀感悟出發(fā)，力圖為中國(guó)老年人提供一定的余生生活心理指導(dǎo)。全文通過“放眼余生”“余生自在活”“余生與他人和解”“余生生命觀”4個(gè)部分，講述了作者對(duì)于與自己處于同一時(shí)期的老人們的建議，例如如何調(diào)整好心態(tài)迎接余生、如何保有年老后的尊嚴(yán)、如何安排好自己的后事等等。市面上專供退休老人閱讀的讀物并不多見，且多是引進(jìn)自國(guó)外，與中國(guó)國(guó)情仍有一些差異，不具有普遍適用性。而本書立足于中國(guó)國(guó)情，為中國(guó)老人的余生生活指出了一個(gè)積極向上的方向，也從作者自身經(jīng)驗(yàn)出發(fā)為老人們提供一些切實(shí)可行的生活及心態(tài)建議。

·6萬字

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改變別人真的是好事嗎

寫給當(dāng)代人的自救指南（套裝共3冊(cè)）

鏡映思維：人在社會(huì)中的自我形成

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焦慮抗體：打上淡定疫苗，戰(zhàn)勝心靈深處的恐懼

態(tài)度決定一切

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阿德勒的心理智慧

你若盛開，芬芳自來

佛系：中國(guó)人的生活智慧

我的責(zé)任我擔(dān)當(dāng)

與最好的自己相遇

以眼察人，以心觀心

自在余生：人生尾程面面觀