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不要相信你所想的一切：如何停止思考，克服焦慮、自我懷疑和自我破壞

我們的諸多煩惱、焦慮和痛苦，皆源于想得太多，即過度思考，正所謂——焦慮是不加節制的思考，心流是不加思考的節制。該書的內容并不構成真理，但它們指向真理，能夠從根本上解除束縛，讓人釋然、坦然，用全身心去感知這個真實的世界。就像很多讀者描述的那樣，那是一種最熟悉又最陌生的感覺，仿佛漂泊的游子歷歷萬鄉，終歸故里。

·4萬字

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大學：教你參悟明德格物修身

《大學》據說是孔子的后人子思寫的，其中涉及的話題包括明德、知止、正心誠意、天命無常、謙遜、中庸、與天相配等許多豐富的精辟實用觀念方法。本書加以講解和案例解讀。

·1.8萬字

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弟子規：儀行手冊白話

《弟子規》是清朝秀才李毓秀撰寫的中國傳統文化符號精華大全，本源來自《論語》《孟子》等多部經典，是膾炙人口的素養集成，行為指南，旨在引導人在復雜的社會中保持永恒的自我。

·6697字

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美麗英語：點亮生命的航燈（英漢對照珍藏版）

英漢雙語，心靈美文。本書包括四卷，分別是：第一卷感悟父愛、第二卷感悟真愛、第三卷感悟親情、第四卷陽光心態。傾注和涵蓋了有關幸福人生的所有詮釋。這里有體會幸福的生活感悟、有滌蕩心靈的歷練、有戰勝挫折的勇氣、有閃爍光輝的美德、有發人深思的人生智慧，有溫馨感人的愛情，有蕩氣回腸的親情，有給人類帶來無盡感動與啟示的動物精靈……每篇故事都向人們講述一份美好的情感、一種人生的意義。每一個故事，似涓涓細流，在你無暇的心田緩緩流淌，滲透在生命的每一個腳步中，使你獲得心靈的洗禮，在品味中得到智慧與快樂的啟迪和感悟。

·22.7萬字

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心靈雞湯全集：當幸福來敲門（英漢對照珍藏版）

本書是一部讓許多人獲得幸福的心靈密碼，是撫慰情感的心靈圣經，也是溫暖千萬心靈、改變千萬人生的勵志經典。本書所選篇章全面、豐富、經典，所選內容發人深省、引人人勝、耐人尋味、勵人奮進。本書包括幸福與感恩、寬容與親情、愛情與友誼、輕松與諧趣、青春與夢想和挫折與成功等，涉及寬容、尊重、親情、愛情、友誼、善良、感恩、幸福、做人、做事、挫折、成功等重大人生課題。這些文章可以使讀者感到心靈的震撼，體味從容自信，又可以學習純正的英語，提升英語閱讀能力，提升自我，走向成功人生。

·32.5萬字

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重塑自我：如何成為一個很幸福的人

我們都想要幸福，從此擺脫內心的匱乏、不安，但是，卻很少有人具備實現幸福的能力。哈佛大學的MBA、沃爾瑪高管、全世界最幸福的人尼爾，翻閱了三百多個積極心理學實驗結果；總結了他自己、他與成功人士相處的經驗，寫出此書。這本書把所有大權在握的首席執行官、成功人士以及積極的領導者將他們一輩子的心路歷程凝結在一處，形成一個幸福公式和九個幸福秘訣，供大家更加容易與未來幸福美好的自己相見。認真踐行本書，我們定會內心強大而舒適，忘記現在的不安、彷徨，只記得當時披甲上陣，銳不可擋。

·10.5萬字

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一口氣讀完快樂心理學

快樂是每個人內心的需求，經常感到快樂是生活質量的體現。你是否偶爾甚至常常感覺丟失了自己的快樂？這本書正是幫助讀者重新認識自己和世界。行動起來，每個人都可以得到快樂。

·6.3萬字

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內在之光：通往真誠合一之路

“勇氣與新生中心”創始人、經典暢銷書《教學勇氣》作者帕克·帕爾默用這本小書告訴你割裂的來源是什么，以及如何回歸整全。他將帶領你一步一步創建信任圈，引導人們一起獨處，以安靜和尊重的方式而不是糾正的方式來支持彼此，讓自我得到鍛煉并實現其本質，辨別內在之光，傾聽它的聲音，讓它作為導師指引你做出選擇。跟隨書中指引，打破隔離開現實與內心的“你”的那堵墻，平衡和整合你的內在真我與社會角色——向內追求自己的整全，向外滿足社會的需要，讓二者重新和諧合一，與具備無限力量的真我連接，獲得安寧。只有回歸最本真的狀態，做最真實的自己，才能發展出正向的模式，引導美好發生。

·12萬字

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心靈雞湯：人生哲理枕邊書

好的哲理總能指導人們遠離生活的彎道，更快達到成功的巔峰。這本書汲取他人的成功經驗，囊括生活中的廣博智慧，用簡短的故事闡述雋永的真理。它是指點迷津不可或缺的智慧讀本，啟迪心智獨一無二的人生指南。

·6.1萬字

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100件幸福的小事

等待了很久的種子發芽了，坐在河邊聆聽流水的聲音，忽然發現薺菜的種子竟然是愛心的形狀，在大雪紛飛的時候吃一頓熱氣騰騰的火鍋……幸福原來如此簡單，它就是我們生活中的點點滴滴。《100件幸福的小事》向讀者們傳達了關于幸福的簡單而深刻的道理，幸福不僅是索取，幸福更是付出，幸福需要體會，幸福需要知足……但究竟什么才是真正的幸福？作者通過100幅溫暖治愈的漫畫，為讀者描畫出生活細微處的100件幸福的小事。文字優美，圖畫治愈，讀來既給人以美的享受，又帶來關于愛和幸福的啟迪。

·1.1萬字

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愛上生命中的不完美

《愛上生命中的不完美》是一本幫助大眾塑造良好心態的治愈系勵志書籍。本書以優美的文筆，動人的故事，理性的思考，為讀者奉上篇篇洋溢著人生正能量的文章，激勵每一個在人生路上默默拼搏的人。生命本不完美，但我們可以在接受與面對缺憾的同時，用自信與努力，書寫屬于自己的成功。本書以豐富的案例出發，教會人們如何正確面對苦難，心存夢想，在不斷地奮斗與砥礪中，塑造出一個更加美好的自己，坦然接受并愛上生命中的不完美。

·8.2萬字

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世間所有的美好，都會如約而至

《世間所有的美好，都會如約而至》是一本可以讓人相信努力就會成功，心態陽光就會得到幸福的治愈系勵志類圖書，書中文字簡練優美，典型故事蘊含哲理，引人深思，可鼓舞閱讀者奮力前行。沒有人不希望自己的生活充滿幸福，沒有人不渴望事業的成功，而樂觀、豁達的心態是實現這一切的心理基礎；拼搏、進取的實干是實現這一切的物質保證，本書從引導讀者坦然面對人生開始，教會人如何堅持、如何使自己快樂，如何通過努力讓自己走向卓越，從而收獲完美的人生。本書用一個個勵志而暖心的故事，讓讀者明白不忘初心，不辜負生命的意義。

·7.7萬字

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心有陽光，不懼遠方

《心有陽光，不懼遠方》是一本可以讓人擁有陽光心態的治愈系勵志類圖書，書中文字流暢優美，案例豐富，可鼓舞人心激勵前行。誰的內心都有著一腔熱血和柔情，都被夢想牽引，而陽光心態和超越自我的勇氣是實現自我價值的前提，本書從陽光心態出發，教會人如何堅持、如何面對人生挫敗，如何始終堅信努力的價值，通過挑戰自己收獲一個更好的自己，用一個個勵志而暖心的有關人生經歷的故事，賜予人力量讓讀者不忘初心，不忘奮斗的意義。

·9.2萬字

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終于等到你，還好我沒放棄

《終于等到你，還好我沒放棄》是一本充滿力量的勵志類書籍，同時也是治愈系心靈修行的必修課，從這一個個故事中都可以看到自己的影子。作者在書中與讀者分享人生的經歷和困惑，教人學會堅持，積蓄不放棄自己的力量，以擺正自己的人生，讓人在夢想沒有實現的時候學會堅持，保持一個好的心態，同時用無限的熱情守護自己堅持的東西，最終收獲幸福。

·8.3萬字

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誰不是第一次做人

這是一部關于生命的作品，探討我們如何在命運的河流中找到前行的方向。書中收錄了19篇觸動人心的真實故事在這里，你將讀到對親人的思念、對家鄉的眷戀、身處人群的寂寞、無法彌補的遺憾……多少人拼盡全力．只為完成一場“正確的一生”。然而，生活本沒有“被定義”的正確選擇和錯誤選擇，你的選擇就是你的標準答案。在本書中，作者以細膩而真摯的筆觸、捕捉了生活中容易被忽略的點滴瞬間。只活一次的人生，別委屈、別為難、別內耗、別害怕，而應去熱愛、去追求、去跌倒、去勝利。做具體的事，愛具體的人，時間自會給你答案。

·11.4萬字

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快樂其實很簡單

幸福是什么，什么樣的生活才算幸福？這是很多人苦苦思索的問題。不過，沒有人能給出一個標準的答案。因為生活里有太多的事情，似乎總是充滿了各種糾結與煩惱。本書以生活為出發點，用一個個經典的故事，一段段直指人心的心靈感悟，指出了生活的美好之處，道出了隱藏在生活中的幸福。讀完本書后，讀者會發現，其實獲取人生的幸福并不復雜，只要懂得仔細去體味生活，就會發現幸福的方法。可以說，只要讀者從書中擷取一縷縷神韻，就能找到幸福的真諦。

·26.2萬字

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人生從此不逃避：建立強大的心理優勢

人生之旅，活著并不容易，所以我們忙著不斷追求物質利益的時候，不要忘了停下匆匆的腳步，抽出時間修心，不要讓這煩瑣蕪雜的生活堵住我們的心靈之泉。《人生從此不逃避：建立強大的心理優勢》講述了生活中的我們應當如何在各種情境下學會建立強大的心理優勢，學會真正擁有不逃避的人生。

·9.4萬字

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高效休息法：世界精英這樣放松大腦（實操練習版）

“雖然什么都沒做，但總覺得很累……”“即使周末好好睡一覺，周一早上起來還是會感到身心疲憊……”“注意力沒有以前集中，很快就會分心……”大腦疲勞和身體疲勞有著根本性的差異，即使發呆，怠速運轉的大腦仍然會消耗掉60%~80％的大腦能量，使得大腦疲勞在不知不覺中不斷累積。一旦慢性化持續下去，各方面的表現將越來越差，甚至會導致焦慮、抑郁等心理疾病。本書以“消除大腦疲勞的七個休息法”為基礎，通過更具實踐性的音頻，針對現代人常見的，如昏昏沉沉、心事重重、身體狀態不佳、陷入思考怪圈、被憤怒沖昏頭腦等不同情境提供專業指導。每天只需10分鐘，就能使人頭腦清醒，獲得持續的動力與干勁。

·3.7萬字

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尋找失去的快樂

在熱鬧喧囂的都市生活中，我們可能有這樣一個共同的困惑：物質生活的質量越來越高，精神壓力卻越來越大；面對的誘惑越來越多，內心的快樂卻越來越少；工作中的應酬越來越頻繁，身體狀況卻令人堪憂。為什么我們的生活好了，心情卻不好？如何有效地化解這些矛盾和問題，讓我們重新找回自己的快樂呢？本書從故事和案例引申，采用國學結合心理學的手段，旨在幫助所有的讀者找到開啟心靈的鑰匙，從根本上解決人們的困惑和不自知，從而走向和平、喜悅和寧靜的內心。

·9.6萬字

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我的內在無窮大：自我探索的40堂必修課

我們的人生，是由大大小小數萬個選擇構成的：是要繼續學習還是進入職場？要不要進入或結束一段關系？選擇事業還是選擇家庭……面對選擇，你也想聽從自己的心，可內心的聲音嘈雜得像個菜市場。你會疑惑：到底我該過什么樣的人生？心理學告訴你，人生中所有的迷茫與困頓都是一個信號，在提醒你，該向內心看一看、該關照自己的內心了。我們過去的經歷、被情緒加工過的記憶、環境的影響、防御機制等構成了我們龐大且復雜的內心世界，隨時左右著我們的選擇。這就意味著，對內在的認知程度越深，越可以做出適合自己的選擇。在本書中，我們將和心理學家張沛超一起探索內心中每一個未知的角落：了解處于關系中的自己，突破關系束縛，變得更從容。了解內心中的防御機制，卸下防御的偽裝，活得更輕松。了解困擾我們的情緒，學會轉化情緒，活得更自在。檢視身份標簽，排除心中雜念，找到自我的真正價值。走入內心深處，勇敢面對真我，重新規劃自己的人生。愿你能收獲內心的平靜，活出自洽的人生。

·11.2萬字

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