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尋求快樂的一個很好的途徑是不要期望他人的感恩，付出是一種享受施與的快樂。痛苦的事情最好在散步時把它忘掉，你不妨試試看，一切痛苦的事情都會像長了翅膀一樣飛走了。
東方笑 ·靈修 ·14.1萬字
“雖然什么都沒做，但總覺得很累……”“即使周末好好睡一覺，周一早上起來還是會感到身心疲憊……”“注意力沒有以前集中，很快就會分心……”大腦疲勞和身體疲勞有著根本性的差異，即使發呆，怠速運轉的大腦仍然會消耗掉60%~80％的大腦能量，使得大腦疲勞在不知不覺中不斷累積。一旦慢性化持續下去，各方面的表現將越來越差，甚至會導致焦慮、抑郁等心理疾病。本書以“消除大腦疲勞的七個休息法”為基礎，通過更具實踐性的音頻，針對現代人常見的，如昏昏沉沉、心事重重、身體狀態不佳、陷入思考怪圈、被憤怒沖昏頭腦等不同情境提供專業指導。每天只需10分鐘，就能使人頭腦清醒，獲得持續的動力與干勁。
(日)久賀谷亮 ·靈修 ·3.7萬字
人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播，每一天都是人生的站點。其實，生命的意義是嗅嗅身旁每一朵綺麗的花，享受一路走來的點點滴滴，想辦法讓自己過得更加的舒適，而這所有的一些只能從當下去尋找。如果明天有悲歡，你今天是無法解決的。不要將自己的時間和精力都浪費在未知的未來，對眼前的一切視若無睹的人，將永遠也不會得到自我價值的實現。俗話說：昨日就像東流水，到海至此不復回。昨日的事情已經過去，未來的事情預料不到，只有好好把握今天。把握今天，活在當下，讓自己在充實中度過每一天，人生才會更精彩。
張一弛 ·靈修 ·12.8萬字
優雅的人生，是用平靜的心，平和的心態，平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。人可以跑在時間的前面，但不要跑在寧謐的心前面。環境可以亂，心不能亂；做事可以趕，心不能急。不張揚，不喧嘩；不浮躁，不妄動是平靜的力量。要做一個有力量的人，就要放棄表面的浮華，用更多的時間和閱歷充盈自己的內心。本書教讀者如何面對喧囂世界、虛榮貪婪、選擇得失、疲憊迷茫，只有心靈寧靜了，不被外界所擾，才能聆聽內心深處最真實的聲音。一本值得我們每個人靜下心來閱讀思考的書。
閆丹丹 ·靈修 ·7.7萬字
生活就像一場不可逆轉的比賽，要想贏別人，必須先贏自己。用平和的自己打敗暴躁的自己；用大度的自己打敗狹隘的自己；用博愛的自己打敗怨恨的自己；用不生氣的自己打敗生氣的自己……潛心學習不生氣的智慧，就像閉關修煉一樣，放下一切雜念，走進不生氣的世界，看看不生氣的智者站在情緒的最高端如何為我們指點江山，化悲憤為祥和。
楊俊梅 許可 ·靈修 ·11.6萬字
無論你身在何處，無論你從事什么職業，無論你在家庭中擔任什么角色，無論你處在人生發展的哪個階段，心理學都會對你有所幫助。心理學不是一種可以教你成為心理學家的學問。然而我們在社會上生活，就要學會如何思考，學會變得更具有智慧，學會讓自己更好地主宰自己的命運，學會讓自己的每一天都過得充實、快樂！本書告訴你：18歲以后，你應該如何正確地認識自己、如何處理好人際關系、如何擺脫心理困惑、如何獲取成功等。沒有抽象的理論，只有鮮活的案例，它能讓你在精神享受中獲得幫助。18歲以后，你能掌控自己的命運。改變命運先要改變自身，改變自身首先要敢于剖析自己的心理。
牧之 ·靈修 ·17.5萬字
要么躺在床上等待生活的暴擊，要么早起創造奇跡。誰說世上沒有奇跡？哈爾·埃爾羅德證明了他就是個奇跡！他15歲就擁有了自己的電臺節目，20歲時已經是一家市值2億美元公司的頂尖銷售員。但很快，他就跌進了人生深淵，在一場嚴重車禍中“臨床死亡”6分鐘。醒來后被判定大腦損傷，下半生只能在輪椅上度過。但他隔年就回到公司，更在近6萬名業務員中高踞成交量第6名。如今的哈爾不但能跑能跳，更是暢銷書作家和勵志演說家，還是超級馬拉松選手。他究竟是怎么做到的？在人生最低潮時，哈爾接受朋友的建議早起晨跑，意外從中領悟出“S.A.V.E.R.S.人生拯救計劃”，只要每天早起一小時做6件事，就能徹底改變你的人生、健康、財富、人際關系。
(美)哈爾·埃爾羅德 ·靈修 ·8.5萬字
"埃克哈特·托利是當代最偉大的心靈導師，他的洞見影響了千萬人的心靈。《當下的力量》改變了無數人的心靈和命運，而本書則是不可或缺的行動指南。在本書中，托利提出了“活在當下”具體的練習方法，人們可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上，真正地活在當下，并獲得充滿光和喜悅的平安感。如果你尚未接觸過托利的作品、托利的主張，這本實踐手冊你不可不讀；而對于托利的老讀者來說，這是一本可以隨時查詢、自我提醒的手頭書。"
(德)埃克哈特·托利 ·靈修 ·4萬字
如果愛一個人，那就愛他的全部，實事求是地照他本來的面目去愛他，而不是脫離實際，希望他這樣那樣。愛是神奇的，它使得數學法則推動了平衡；兩個人分擔一個痛苦，會覺得只有半個痛苦；受摧毀死亡，讓死之變得空虛；愛為沒有意義的事情帶來價值，讓不快樂的人獲得真正的快樂。
東方笑 ·靈修 ·14.9萬字
我們人之所以成為人，我們與其他動物最大的區別在于我們自身的思想。為什么我們會說思路決定出路呢？因為我們不成功，大多數不是因為能力不夠，也不是因為努力不夠，而是因為人生觀和價值觀出現了偏差。所以他無論如何努力，只要思路得不到改變，一切努力都是白費。經常在思考一個問題，為什么同樣是人，有的人大有作為，而有的人卻一生碌碌無為，到底是什么在決定一個人的命運呢？是身高嗎，長相嗎，體重嗎，家庭背景嗎，學歷嗎，認真思考回答都是否定的。
蕭然 ·靈修 ·12.5萬字
這本書闡明了紙上談兵的人從來都不會成為真正有所作為的人；除了像華盛頓那樣的偉人，世上還有許多像克羅伊斯王那樣的人，庸庸碌碌地了結此生。
(美)奧里森·馬登 ·靈修 ·15.1萬字
身處在這紛繁復雜的社會里里，不是所有人都可以放下一切，選擇逃避。當我們無法逃避時，我們只能通過重新建立起自身心靈的方式。當快樂、悲傷、憂愁降臨到你身上時，如果你能坦然面對這一切，找到失衡天平的平衡點，那么生活就會多一些簡單、多一分快樂。《哈佛家訓Ⅵ——活出全新的自己》是一堂找回內心全新自我的精品課程。
哈耶克 ·靈修 ·17萬字
生活中的每一個細節，或許只是一朵小花的盛開，一抹云彩的變幻，一陣微風的拂過，或許只是一股涓涓的細流，一個善意的微笑，但你若能輕輕攏住，就會少了一絲浮躁，多了一份感悟，心靈得以沉淀，靈魂就不會為缺少妝點而淡泊，歲月就不會為乏陳色彩而黯然。生命中的感動，帶來的是樸實而真切的收獲；生活中最美好的景致，不在于言說，而在心與心的溝通中；生命中的感動，帶來的是樸實而真切的收獲。本書精選了100多篇感人至深的小故事，并在每個故事之后附有妙語點評，書中封面版式精美，令您愛不釋手。
葉新 ·靈修 ·15.2萬字
一本書讓女人完美蛻變，增強自信，由內而外釋放最強魅力！新時代品位氣質女神養成圣經，成熟女性必讀的魅力修煉手冊。優雅是得體而精致的外表，優雅是豐富而強大的內心；優雅是女人一生的金資本，優雅是女人最美麗的姿態。優雅是女人的專屬權利，女人不僅要有追求優雅的夢想，更要有展示優雅的能力和智慧。懂得用精致的氣質呈現自身魅力的女人才不辜負上天賜予的美。
張曉萍 ·靈修 ·16.8萬字
作者以一個個充滿哲理的小故事講述不同的對生活對人生的觀點和感悟，讓你在閱讀中能拋開理論的迷霧，獲得人生頓悟，從而深刻地理解和把握自己的人生；使你的意志更堅強，內心更強大。它是你迷失航向時的燈塔，更是你春風得意時的鎮靜劑。這本書并不是一本簡單粗暴的勵志成功學書籍，而是一本溫情脈脈卻充滿力量的隨筆；它不是為了告訴你怎樣大器晚成，而是如冬日陽光般溫暖地關懷，是對夢想照進現實的鼓勵與諒解。
張兵 ·靈修 ·14.1萬字
本書是作者透過對生命、自然的體悟，對俗世生活進行全新的審視。作者對日常生活中的事例，展開入情人理的分析，逐步揭開幸福的秘密。作者提出幸福是一個整體而不可分割的概念，幸福生活包括四大主干：情愛、事業、健康、性靈，并娓娓道來四者之間和諧并進、均衡發展的秘訣。深邃的哲思，輕松靈動的文學美感，是現代都市男女的思想體操、心靈雞湯，也是工作生活的指南。我們常常認為幸福與成功同在，但是，結果有時相反，離成功越近，也許離幸福越遠。世上有四種人：不成功也不幸福；成功但不幸福；不成功卻幸福；又成功又幸福。我們都愿意成功幸福地生活。成功，并不是每個人都能得到的。但是，只要你愿意，幸福人人均可獲得。除了我們自己，沒有人會阻礙我們去尋找幸福！
易圣華 ·靈修 ·7.5萬字
一直以來，感恩在人們心中是感謝“恩人”的意思。其實，“感恩”不一定要感謝大恩大德，“感恩”是一種生活態度，一種善于發現美并欣賞美的道德情操。感恩的態度可以使我們把注意力集中在我們想要的東西上。我們如果滿足自己的生活，并對上天充滿感恩之心，那么好東西就會源源不絕。我們會越來越占據生活的天時地利人和，會越來越接近夢想。同時我們會施予別人更多的愛心，我們也會生活得越來越幸福，你會發現一切都在良性循環著。
洪海燕 ·靈修 ·16.7萬字
本書是潛意識大師高原在面臨人生困境之時的一次心靈和身體的雙重之旅——公司的破產、妻子的離棄，身體的疾病……在遇到事業的巨大挫折和人生的重大變故時，“我”曾一度迷失了方向。為了使自己的心靈得以解脫，“我”選擇了旅行，從洛杉磯到印度；從東京到南美；從阿根廷再到中國西藏。在路上，作者遇到了各色各樣的人，包括企業家、律師、小老板、修女、僧人、不得志的員工等。特別的際遇給了他特別的啟示，最終作者站在生命的十字路口，蘇醒、覺悟，豁然開朗，這種的感覺，或許，一生只有一次。整本書中，作者通過知名人物的禪修案例，以及大量豐富的親身經歷、向我們展現了多種自我療愈的神奇方法以及自我蘇醒、自我覺悟的心靈過程。
高原 ·靈修 ·13.5萬字
生活是什么？生活是一首歌，生活是一場游戲，生活是一壺陳年老酒……每個人都應該學會享受生活，輕松而快樂地度過每一天。把自己的心態擺正，用一顆平常的心，去體味人生，享受生活，去迎接大自然和災難對人生的挑戰，深刻認識到酸甜苦辣乃是人生的真諦，興衰榮辱既是自然界賦予人類永不衰敗的交響曲，同時還存在著大自然與萬物之間相生相克的深奧道理。只有學會享受生活，才能做到更加珍惜生活，從而，激發你創造生活，生活才會有奇跡出現。
端木自在 ·靈修 ·11.7萬字
以心理學理論為依據，結合生活中的常見現象和作者對生活的觀察，讓人在“看熱鬧”的同時，又為心理學能產生的力量而深深震撼，從而增加了對心理健康的認知。并且在每個章節的最后部分，為大家追求幸福的生活提供了實用、可操作的行動指南。
李麗 ·靈修 ·14.2萬字
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