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心靜的力量
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心靜的力量

卡耐基先生結(jié)合自己數(shù)十年的成人教育訓(xùn)練經(jīng)驗，探究了人內(nèi)心浮躁、憂慮的原因，總結(jié)出了消除憂慮，讓人心靜的具體方案，指導(dǎo)人們?nèi)绾未蛟炱胶颓覐姶蟮膬?nèi)心，如何與人良好的相處，獲得快樂美好的人生?！缎撵o的力量》是一本匯聚了卡耐基畢生思想精華，極具心靈激勵和實用指導(dǎo)價值的永不過時的心理自助寶典。

卡耐基 ·靈修 ·12.6萬字

最新章節(jié) 第39章 放松！放松！再放松！ 2017-06-29 14:28:56
每一天愛自己
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每一天愛自己

露易絲·海是深刻的心靈實踐勇者，曾歷經(jīng)受虐、貧苦、婚姻失敗、患癌等嚴苛、痛苦的生命考驗，一次次跌落谷底，又一次次浴火重生。她以親身經(jīng)歷向世人證實，唯有用愛自我療愈、真實面對自己、相信每個出自內(nèi)心的選擇、勇于嘗試各種可能性，才能創(chuàng)造生命的奇跡，化身為愛的存在，擁有愛自己和愛他人的力量。《每一天愛自己》集結(jié)了露易絲精彩作品中最發(fā)人深省、鼓舞人心的教導(dǎo)，是對她一生的致敬，通過366篇治愈經(jīng)典，讓讀者在每一天都能運用露易絲的智慧，建立對生命的愛與信任。

(美)露易絲·海 ·靈修 ·10.6萬字

是誰觸碰了你的情緒按鈕
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是誰觸碰了你的情緒按鈕

《情緒法則》個人成長類書籍，將于2021年初由中國青年出版社出版發(fā)售。整本書的結(jié)構(gòu)來自于盧熠翎《21天情緒平衡清理》的網(wǎng)絡(luò)課程，目的就是為了它成為更適合查閱和練習(xí)的工具型書籍。書中引用了大量關(guān)于情緒困擾的案例，結(jié)合盧熠翎多年的實戰(zhàn)經(jīng)驗，希望能夠幫助更多的人擺脫情緒之苦，解決他們在情緒上遇到的各類問題。讓讀者通過閱讀，了解情緒的各種機制，以及處理情緒的各種方法。同時可以學(xué)會在不同的環(huán)境情況下，運用不同的技術(shù)，來釋放情緒，清理情緒，緩解情緒。作者盧熠翎在書中所運用的情緒平衡技巧是最淺顯、易懂的情緒管理方法，不需要讀者進行腦力分析，只需要按照書中的方法實戰(zhàn)演練即可，讓讀者以不壓抑的方式，辨識、認知、接納并協(xié)調(diào)自己的情緒，將負面情緒轉(zhuǎn)化成愛，成為情緒的主人。

盧熠翎 ·靈修 ·15.7萬字

當下的力量實踐手冊
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當下的力量實踐手冊

"?？斯亍ね欣钱敶顐ゴ蟮男撵`導(dǎo)師，他的洞見影響了千萬人的心靈?！懂斚碌牧α俊犯淖兞藷o數(shù)人的心靈和命運，而本書則是不可或缺的行動指南。在本書中，托利提出了“活在當下”具體的練習(xí)方法，人們可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上，真正地活在當下，并獲得充滿光和喜悅的平安感。如果你尚未接觸過托利的作品、托利的主張，這本實踐手冊你不可不讀；而對于托利的老讀者來說，這是一本可以隨時查詢、自我提醒的手頭書。"

(德)埃克哈特·托利 ·靈修 ·4萬字

最新章節(jié) 第10章 轉(zhuǎn)化疾病和痛苦 2013-11-15 10:31:57
我總在好運的能量里
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我總在好運的能量里

《我總在好運的能量里》是一本基于吸引力法則撰寫的心靈成長指南。吸引力法則認為，所有你關(guān)注的事物，無論你是否想要，都會在宇宙法則的作用下來到你身邊。在充滿焦慮與不確定的時刻，本書將引導(dǎo)你通過科學(xué)且溫暖的方法，與宇宙的能量同頻共振，重塑內(nèi)在的力量。

(美)埃斯特·?？怂?杰里·希克斯 ·靈修 ·10.3萬字

最新章節(jié) 第112章 避開“老人言”的陷阱 2025-04-24 10:55:49
心態(tài)好，一切都會好
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心態(tài)好，一切都會好

我們社會現(xiàn)在的主要矛盾是為了解決日益增長的物質(zhì)文化需求與落后的社會生產(chǎn)力之間的矛盾。為了解決這個矛盾很多人勤奮努力地工作，人心變得淡漠，親情也因此疏遠，還引發(fā)了許多社會問題。但是實際上，一個人吃的就是三餐，穿的衣服也就是一，睡覺也只是一個床……要是能夠這樣看的話，人其實不管多忙都能夠活得自在、富足的。由此來看，要活得，最主要的是你的心態(tài)夠好。

微夏 ·靈修 ·9.5萬字

最新章節(jié) 第26章 附 2015-08-07 17:26:23
讀者文摘精粹版1：幸福像花兒一樣
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讀者文摘精粹版1：幸福像花兒一樣

幸福是什么?幸福就是從心靈深處感受到快樂。亞里士多德說過：“幸福意味著自我滿足。”獲得幸福說起來不容易，其實也很簡單，懂得珍惜就是捷徑。

東方笑 ·靈修 ·13.7萬字

最新章節(jié) 第32章 后記 2013-03-19 19:45:55
修心三不：不生氣 不計較 不抱怨
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修心三不：不生氣 不計較 不抱怨

《修心三不：不生氣不計較不抱怨》通過哲理和故事，告訴我們生氣，傷人傷己；計較，累人累心；抱怨，天怒人厭。與其生氣，不如爭氣；與其計較，不如努力；與其抱怨，不如改變。掌握“修心三不”的處世大智慧，人生就提升了一個高度，心靈就獲得了達觀自由的境界。心若改變，態(tài)度就跟著改變；態(tài)度改變，人生就跟著改變。不生氣、不計較、不抱怨，是生活快樂永恒不變的心靈法則，是社交圓融、職場生存簡單平凡的成功利器。學(xué)會制怒、能容、消怨，才能在順境中安享其福，在逆境中心存喜樂。

方士華 ·靈修 ·13.2萬字

最新章節(jié) 第9章 摒棄抱怨走向成功 2019-10-22 15:24:42
終有一天你會懂
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終有一天你會懂

一本人生避坑指南。一本智慧點撥之書。直擊你的思考盲區(qū)與成長痛點，給你成長智慧與暖心貼士。不念過往，不困眼前，勇敢前行，溫暖向善。

琢磨先生 ·靈修 ·13.7萬字

愿你擁有被愛照亮的生命
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愿你擁有被愛照亮的生命

童年時與父母等重要親人相處形成的關(guān)系模式、心理模式，是我們?nèi)烁竦幕A(chǔ)，就像是新出廠的電腦裝上了一套操作系統(tǒng)。如果對自己的“操作系統(tǒng)”不了解，外界來什么刺激，我們有什么情緒，做出什么反應(yīng)，自己往往都意識不到。于是，我們被同一套心理模式所左右，不斷重復(fù)一些幸福或苦難，人生就像是一個個輪回，這就是所謂的性格決定命運。如果對自己的心理模式有了深度了解，對發(fā)生的事情，我們可以有意識地做出回應(yīng)，那么我們的生活就有了自主選擇的色彩。當我們?yōu)樽约旱囊磺凶鲞x擇時，就是在成為自己，自我實現(xiàn)。如果你渴望更了解自己，看清楚親密關(guān)系和其他人際關(guān)系，更真實自主地生活，那這本書就可以幫助到你。

武志紅 ·靈修 ·11.6萬字

最新章節(jié) 第27章 心靈成長書吧(3) 2015-12-19 14:28:48
每一種孤獨都有陪伴
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每一種孤獨都有陪伴

家是港灣，可為何家會傷人？愛意味著融合，可為何越愛越孤獨？我們每個人都渴望走出孤獨，都渴望與別人相愛。如果一個人越重要，我們就越會用自己所懂得的最好的方式去對待他。但很多時候，這種渴望背后的潛臺詞是：因為我愛你，我做的一切都是為你好，所以你要聽我的，要按我的期待去回應(yīng)，去做事。而所謂的“好的方式”則常常是把自己的意志強加給別人。在這種邏輯下，相愛便成了強加，成為控制彼此的戰(zhàn)爭。因為這個緣故，我們都渴望愛，都愛過，然而，要命的孤獨感卻糾纏著這個世界上的絕大多數(shù)人，親密關(guān)系成為咫尺天涯。

武志紅 ·靈修 ·12萬字

最新章節(jié) 第40章 雨果的“悲慘世界” 2015-01-14 15:48:17
改變心路，就能改變出路
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改變心路，就能改變出路

當我們在生活中遭遇種種不快時，千萬不要一味地哀嘆命運的不公，也不要悲觀失望地顧影自憐，而應(yīng)從改變自己的心態(tài)入手。因為，改變心態(tài)就可以改變命運，改變心態(tài)就可以改變?nèi)松１緯⒁馍钸h、說理透徹，闡述了一個人獲得幸福、快樂所需要克服的不良心態(tài)。同時，本書也指出了當我們在人生的旅途中陷入困境時，應(yīng)該學(xué)會如何轉(zhuǎn)變觀念，幫助自己告別壞運氣，走上好運道。

李問渠 ·靈修 ·13.8萬字

最新章節(jié) 第30章 參考文獻 2015-03-13 19:13:58
每天懂一點色彩心理學(xué)
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每天懂一點色彩心理學(xué)

我們生活在一個五彩繽紛的世界里，各種顏色對人的影響和產(chǎn)生的心理效果遠在我們的意料之外。深色的保險柜看上去要比淺色的更重；被子和窗簾換成藍色的可以促進睡眠；心情抑郁時，多看看綠色會有治愈效果……這本書將帶您發(fā)現(xiàn)各種顏色的奧秘，讓您對顏色的使用有一個全新的認識，在以后的生活中掌握正確的用色之道，做色彩達人。

東方飛揚 ·靈修 ·4萬字

最新章節(jié) 第27章 設(shè)計中的色彩運用 2015-03-20 18:29:40
平常心：簡約是福
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平常心：簡約是福

在這本書中，一誠法師以參佛者的淡定、安然，為內(nèi)心苦悶的人指點迷津，用最溫存的文字助人于煩擾紛雜的世間安住一顆平常心，重新獲取內(nèi)心的能量，并告知人們最簡單易行的幸福法，讓讀者在靜心閱讀中幡然領(lǐng)悟。

一誠法師 ·靈修 ·11.8萬字

最新章節(jié) 第10章 要樸素，得安然 2016-02-26 15:24:51
我們終將遇見愛與孤獨
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我們終將遇見愛與孤獨

“遇見未知的自己”系列后，張德芬2018新書，直面童年創(chuàng)傷、婚變、兒女遠行等無法逃避的痛苦,以自傳式全新作品，分享人生重大挫折的蛻變之旅！尹建莉、武志紅、吳曉波全力推薦！

張德芬 ·靈修 ·8萬字

最新章節(jié) 第105章 附錄：一句頂一萬句——德芬精彩問答 2021-04-08 15:03:33
讀者文摘精粹版6：每天進步一點點
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讀者文摘精粹版6：每天進步一點點

每天進步一點點，沒有不切實際的妄想，只是在有可能眺望到的地方奔跑和追趕，不需要付出太大的代價，只要努力，就可以達到目標。每天進步一點點，不是可望而不可及，也不是可求不可遇的，只是每天都不能自視甚高而眼高手低，不能踩在昨天的榮譽上自以為了不起。

東方笑 ·靈修 ·15.9萬字

最新章節(jié) 第36章 永遠有多遠 (7) 2013-03-19 19:47:49
好起來的從來都不是生活，而是你自己
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好起來的從來都不是生活，而是你自己

很多人在面臨生活中的各種壓力時，會將原因歸結(jié)于外因，比如原生家庭不夠好、沒趕上好時候、都是被朋友耽誤的，等等。但事實上，生活從來都不是拜高踩低的小人，生活不會使你變的更差，也不會讓你變得更好。但是你自己的選擇可以導(dǎo)致生活變得更好，或者變得更差。所以，好起來的從來都不是生活，而是你自己。本書從當代年輕人身邊的案例出發(fā)，用6大主題，31個話題，講述了關(guān)于做自己、關(guān)于善待自己、關(guān)于擁有簡單的生活態(tài)度、關(guān)于努力、關(guān)于人際關(guān)系、關(guān)于活在當下的近百個故事。這些故事不是名人明星的故事，而是你我身邊普通人的故事，或許也就是你的故事。希望你可以從這些故事中獲取力量，重拾認真生活的信心，無懼他人的目光，活出精彩獨特的自己。

夏天 ·靈修 ·8萬字

允許一切發(fā)生：哲思篇
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允許一切發(fā)生：哲思篇

接納，是生活的智慧。我們越是焦慮著想要掌控一切，就越會發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深處的自己正在失控。很多時候，我們看似在跟別人較勁，實則在責怪自己：為什么我不夠聰明、不夠優(yōu)秀，不斷內(nèi)耗的結(jié)果是連自己都失去。允許一切發(fā)生，接受所有可能，生活才能涌現(xiàn)出磅礴的生命力。在《允許1》爆火的一年多時間里，李夢霽結(jié)束了不合適的婚姻，辭掉了穩(wěn)定的工作，開始了嶄新的旅程……和大多數(shù)人一樣，生活雖不盡如人意，卻仍熱切地愛著這世界。如果說《允許1》代表的是體驗、探索、情緒自洽，那么2則代表沉淀、內(nèi)斂和勇敢做不被定義的自己。2延續(xù)了1的文筆風(fēng)格，深入探討了夢霽在人生新階段更深層次的理解，更具哲思性，話題更容易產(chǎn)生情感共鳴。這本書里你會看到一個PLUS版的李夢霽，更灑脫、更通透、更強大、更自由、更允許一切發(fā)生：關(guān)于成長：人生就是不斷收集自我的過程，一邊前行，一邊解鎖不一樣的自己關(guān)于愛情：不再執(zhí)念能超越一切的無條件的愛，永不再為愛迷失自我關(guān)于得失：不再殫精竭慮地抓取、瞻前顧后地害怕失去，沒有活在當下的智慧，就永遠內(nèi)耗關(guān)于人性：人性復(fù)雜，豈能輕言善惡？與其評判，不如體驗與感悟關(guān)于自由：真正的自由，是看到更多的可能性，是擁有更多的選擇權(quán)關(guān)于個性：泯滅個性換來的平和是虛假而麻木的。人終歸只能成為他自己關(guān)于意義：與其為自己的執(zhí)念賦予虛幻的意義，不如從點滴的生活中找到更實在的意義關(guān)于選擇：只要每個選擇都光明磊落、無愧于心，此生又何用再從頭？

李夢霽 ·靈修 ·5萬字

幸福者退讓原則
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幸福者退讓原則

面對無端的沖突，正面反擊OR迂回退讓？沖動與理智的博弈從未停止，但在幸福面前，退一步不難。本書對“幸福者退讓原則”進行了全面、深入地解讀，包括對這一概念正確的理解；所包含的意義和要點；所適用的范圍、實踐的方法；如何保持穩(wěn)定的情緒；如何識別他人心理；如何與他人進行良性溝通；進而在實踐這一原則的過程中實現(xiàn)個人升華……書中列舉了大量真實生動的案例，不乏大家熟知的熱點事件，如轟動全國的高密夜市砍人事件以及青島路虎女司機逆行打人事件等，通過對這些案例的描述與分析，旨在讓大家更深刻地理解并適時地運用“幸福者退讓原則”，活得清醒、通透、豁達的同時，得以在一些特定情況下保障自己及家人的安全。

王輝 ·靈修 ·8.5萬字

最新章節(jié) 第53章 生活是一門退讓的藝術(shù) 2025-03-17 15:34:57
屏蔽力
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屏蔽力

你每天的心情，有多少是別人傳染給你的？你每天的情緒，有多少是被他人左右的？你每天的時間，有多少是自己主動規(guī)劃的？我們每個人都生活在紛擾繁雜的塵世中，常常不自覺地陷入盲目攀比中，又或因他人的閑言碎語和越界要求而煩惱不安。盡管十分不情愿，但我們卻又不得不受身邊人的情緒和評價左右，被他人的情緒污染從而被負面情緒纏身，因他人的評價而變得郁悶焦慮，失去自我。人的心靈空間是有限的,當我們的內(nèi)心被消耗自己的人和事塞滿，自然就不下夢想和未來。久而久之，我們活得又累又消耗又沒有方向。人生在于選擇，學(xué)會屏蔽，堅守自我，是每一個成年人都應(yīng)該擁有的了不起的生活能力。屏蔽力是一個人排除負面信息、隔離無效信息、抵御他人情緒和評價的能力，是一種清醒的生活方式。這本書是帶你做好內(nèi)心的精神防守，過富足自在人生的生活能力指南，通過屏蔽他人的情緒污染、屏蔽外界和他人的看法、屏蔽無用信息和無效社交4大維度，分析缺乏屏蔽力的表現(xiàn)，系統(tǒng)解讀了屏蔽力的6大法則，以及35種行動指南教你如何在這個紛擾的世界自在地活著。

富書 ·靈修 ·7.7萬字

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