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不自卑的勇氣

所謂自我肯定感，是指真正意義上認可自己的價值，不是只對自己優秀的部分的認可，而是對“真實的自己”的肯定。作者從自我肯定感的定義、要素、影響條件、培養方式等方面，結合自身經歷，總結出培養鋼鐵般自我肯定感的方法，同時，也給出了具體實操的方法和應用案例，幫助讀者放棄自卑心理，擁有直面挫折的勇氣。

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20～30歲，你有多努力，就有多幸運

你真的沒機會？你真的不聰明？你真的比人笨？當你抱怨自己運氣不好的時候，想想看，你是否真的在努力。成功的人說：你有多努力，就有多幸運。為什么你不試試看？聰明的人從不抱怨生活，即使生活可能真的對他不公平。不要總是花時間焦慮，因為那毫無用處，你要相信，努力過，才有出路。二十幾歲，趁年輕，成為你想成為的人，還不晚。

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有些事現在不做，一輩子都不會做了1：創意生活

只需去做，生活就會改變”，《有些事現在不做,一輩子都不會做了1:創意生活》是一本看了就想去做點什么的好書。《有些事現在不做,一輩子都不會做了1:創意生活》提供的是生活的建議，提供一些大家平時想不到，或者想到了卻一直沒有去做的事情，并且告訴讀者，怎么去做，或者去哪里可以做到。書里講的事，不是什么驚天動地的大事，有的只是生活中觸手可及的小事。但是，生活并不是由大事組成的。這些事，并不枯燥，認真看，每一個都非常有意思，如果這一件又一件的小事都去做了，生活的質量就變了。

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自尊的重建：從我不配到我值得

如果你已經很努力了，但努力與成功卻無法為你帶來內在的安穩。仿佛一丁點的負面反饋和壓力就可以瞬間擊垮你。此時，你應該明白：是你的自尊出問題了。本書作者從童年創傷、自我認同、羞恥感、完美主義四個維度拆解自尊的心理模型，幫助讀者學會接納自己、擁有更穩定的自尊和內在價值感。通過閱讀本書，那些受困于飄忽不定的自尊、掙扎于通過做事或討好他人讓自己變得“更好”的讀者會放松下來，向內看，嘗試與“好的”自我感受相遇，并最終成為一個勇敢愛自己的人。本書適合所有在自我價值感方面存在困擾的人，能夠幫助讀者理解自尊，接納自己，擁有更好的自我感覺及恰如其分的自尊。

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不自卑的勇氣

20～30歲，你有多努力，就有多幸運

有些事現在不做，一輩子都不會做了1：創意生活

自尊的重建：從我不配到我值得

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