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(日)宮崎直子
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所謂自我肯定感，是指真正意義上認可自己的價值，不是只對自己優秀的部分的認可，而是對“真實的自己”的肯定。作者從自我肯定感的定義、要素、影響條件、培養方式等方面，結合自身經歷，總結出培養鋼鐵般自我肯定感的方法，同時，也給出了具體實操的方法和應用案例，幫助讀者放棄自卑心理，擁有直面挫折的勇氣。
(日)宮崎直子 ·激勵 ·6.5萬字
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