不計較的勇氣:“自我啟發(fā)之父”阿德勒的生活哲學(xué)課
本書基于阿德勒心理學(xué),對我們?nèi)绾畏e極面對包括死亡在內(nèi)的人生課題進行了系統(tǒng)闡釋。本書共分三章。第一章為“不斷探索的‘我’”,圍繞“思索人生”,強調(diào)了思索人生的重要性,并倡導(dǎo)真正的人生意義必須由自己去探索,也唯有如此才能活出自己的人生。第二章為“駐足靜思的‘我’”,作者認為,無論我們的生活多么忙亂,只要靜下心來想清楚“什么才是對自己最重要的”,就能夠從容面對生活中的一切,過真正屬于自己的有意義的生活。第三章為“隨時可變的‘我’”,重點強調(diào)活著即變化,只要我們自己有改變的意愿和決心,我們的生活就能隨時改變。作者認為,我們只有認真思考對自己來說什么才是最重要的,然后聚焦當(dāng)下,不計較過往,不焦慮未來,認真而又從容地做好當(dāng)下能做的事情,才能過自己有意義的人生。
·7.6萬字