現代社會中，經常會聽到周圍的人說“活得累”。競爭的日漸激烈，工作和生活的節奏不斷加快，能不累嗎？壓力是客觀存在的，每個人都必須在既定的壓力下做出選擇，你可以選擇唉聲嘆氣、不思進取，也可以選擇調整心態、提高自己。有位醫生在給一家企業的老總看病時，勸他多多休息。這位老總無奈地抗議說：“我每天承擔巨大的工作量，沒有一個人可以分擔一丁點兒的業務，我必須事事親力親為。大夫，您知道嗎？每天下班后，我都得提...