焦慮抗體:打上淡定疫苗,戰勝心靈深處的恐懼
在重重生存的壓力之下,在層層欲望的包裹之下,想要輕輕松松的做到淡然實屬不易,但也并非無法實現。只要能夠保持一份善良、率真、坦蕩的心境,放下所有的滄桑、功利和愛恨情仇,不張揚、不虛榮、不苛求、不盲從,就能盡情的享受生活,享受隨遇而安的美麗。那么,是不是學會了對凡事漠然處之、絲毫不在乎,甘愿平庸、碌碌無為的生活,就可以了呢?有人說,我沒有追求,命運給予什么,我就接受什么,順其自然的發展,得到就得到,失去就失去。但事實上,什么都不做,什么都不去爭取的人,只能算是平庸。本書圍繞人們該以何種心態面對生活中的無奈為主題,用通俗、充滿哲理的語言剖析在社會環境、人際關系等影響下的種種心態,將人們的心理脈絡抽絲剝繭,清晰的展現于眼前。
·16萬字