保持好心情從早上就必須做起，我們必須想辦法擺脫前一天晚上所產生的情緒垃圾，必須清除那些思想，新的一天既然正在展開，那么就必須以一個新的、更加積極正面的心態面對生活，必須用好心情來為接下來的所有工作做好一個鋪墊。

1.設定最壞的打算，防止在工作中分神

在面對各種困難的時候，情緒上的波動可能會影響我們解決問題的能力，但是真正的波動并不來源于已經發生的事情，而誕生于我們對未知事物的恐...