cq9跳高高打法视频

精力管理

不是時間不夠用，而是精力沒管好！我們期待改變的發(fā)生，卻往往發(fā)現(xiàn)自己在原地掙扎。每一天的時間量是固定不變的，但是我們可用的精力的儲備和質(zhì)量卻可以改變。認識到這一事實就會讓你擁有顛覆生活方式的力量。吉姆洛爾和托尼施瓦茨的全情投入精力訓練系統(tǒng)曾幫助他們在高壓競爭的環(huán)境下取得上佳表現(xiàn)。隨后他們又將這一系統(tǒng)成功應用到普通人的精力管理培訓中，遵循書中的理念和步驟，你的生活會出現(xiàn)如下變化：輕松調(diào)動四種精力源：體能、情感、思維、意志駕馭勞逸結(jié)合的生命脈動節(jié)奏和精英運動員一樣系統(tǒng)發(fā)展自己的能力建立起高度精確、積極的精力管理習慣。

·10.6萬字

會員

有錢人和你想的不一樣

你渴望成功嗎？你渴望在現(xiàn)實生活中得到實際的成功嗎？如果你渴望，那么很好，你總算要在這里得到答案了。書中17個財富檔案，教會你有錢人和窮人不一樣的十七種思考和行為方式。地產(chǎn)大亨唐納德-（DonaldTrump）就是不錯的例子。本來身家數(shù)十億美元，后來一度失去一切，然而幾年后他就把失去的錢全部賺了回來，而且比先前更富有。為什么會這樣？這是因為，白手起家的富翁也許會輸?shù)羧f貫家財，但是他們不會失去那個讓他們獲得成就的很重要因素，也就是他們那顆“有錢人的腦袋”。在錢這件事上，有外在的法則，當然也有內(nèi)在的法則。外在的法則包括商業(yè)知識、理財和投資策略等等，這些是很重要的因素，不過內(nèi)在技巧也一樣重要。這本書教你觀察你在金錢方面的思考模式，并且挑戰(zhàn)你那些有所局限而消極的想法、習慣和行動。為什么要從金錢開始談？因為在大部分人的生命中，錢是優(yōu)選的痛苦來源之一，然而別忘了一個更大的背景。因為，一旦你能辨認出你在財務問題上的消極方式，這個覺察就可以進入你生命中的其他層面。這本書的本意是要幫助你提高自覺。自覺，是指你觀察自己的想法和行動，讓你自己從此時此刻的真正選擇出發(fā)，而不是從你過去受到制約的基礎行動。這股力量，是關于你如何從自己的更高自我產(chǎn)生反應，而非根據(jù)你基于恐懼的“較低”自我。如此一來，你就可以成為你所能成為的很棒的人，并且完成你的使命。這本書的每一頁，都在為你解開迷惑，讓你明白為什么有些人注定成功，有些人卻注定一輩子要為錢辛苦奔忙。你會了解是什么根源造就了人的成功、一輩子平庸，以及理財?shù)某晒蚴。⑶议_始朝更好的財務狀況前進。

·9.6萬字

會員

曾仕強說人際關系

國學大師、中國式管理之父曾仕強教授于2018年11月11日19時54分在臺灣安詳辭世，享年84歲。為了紀念國學大師曾仕強教授，我們特推出了曾仕強經(jīng)典語錄及系列國學經(jīng)典珍藏版圖書。中國人有自己獨特的人際關系經(jīng)營策略。同他人相處前需要先學會同自己相處，“行有不為，反求諸己”。在社會大環(huán)境下用心做好自己，順時須謹慎、逆境懂忍耐。由小及大，用心經(jīng)營，是為“修身、齊家、治國、平天下”。曾仕強教授在本書中主要從七個層面對我們?nèi)粘Ｈ穗H關系中的規(guī)律與技巧進行了闡述，并詳細解析了家庭、職場、企業(yè)、社會等特定環(huán)境下該如何經(jīng)營好人際關系。曾教授認為，中西方的人際關系存在很大的差別，中國人應該學會用中國式的人際經(jīng)營方式。

·8萬字

會員

吸引力法則大全集（超值金版）

你想做什么?你想成為什么?你想擁有什么?你想達到什么目標?通過運用本書介紹的技巧、觀念和工具，主動參與吸引力法則的運作過程，你會汲取更多的快樂并獲得成功的力量，創(chuàng)造出你夢想中的人生。

·32.5萬字

會員

人間值得

人如何度過一生，才不會辜負生命？面對人生的終極問題，當了70年心理醫(yī)生的作者中村恒子，將其90年的人生智慧，化為本書六大篇章關于工作、愛、人際關系、幸福、死亡等課題的誠摯箴言，陪同數(shù)不清的人走過人生泥濘的時期，讓他們在認清生活真相后，仍然有熱愛生活的勇氣。作者娓娓道來的講述，總有一句令你豁然開朗，消解心頭煩憂，感受生命的力量，讓你意識到“這是你自己的人生”，只要活出自己，就會發(fā)現(xiàn)“人間值得”。

·4.5萬字

會員

心流：最優(yōu)體驗心理學

“心流”是指我們在做某些事情時，那種全神貫注、投入忘我的狀態(tài)——這種狀態(tài)下，你甚至感覺不到時間的存在，在這件事情完成之后我們會有一種充滿能量并且非常滿足的感受。心理理論之父、積極心理學奠基人米哈里·契克森米哈賴在30年前，在大量案例研究基礎上，開創(chuàng)性地提出了“心流”的概念。本書系統(tǒng)闡述了心流理論，進入心流狀態(tài)的條件，從日常生活、休閑娛樂、工作、人際關系等各方面，闡述如何進入心流狀態(tài)。對心理學愛好者和研究者來說，《心流》是理解積極心理學等領域不可或缺的理論素材；對大眾讀者來說，這更是一本提升幸福感和效率的行動指南。

·19.2萬字

會員

羊皮卷大全集：一生必讀的勵志經(jīng)典（超值金版）

本書收錄了常見《羊皮卷》范本的經(jīng)典，同時融入了最新的勵志好書，17部世界級成功寶典以各自的主題讓《羊皮卷大全集：一生必讀的勵志經(jīng)典（超值金版）》處處閃耀著人類智慧的光芒，并照耀著生命的前程。相傳兩千多年前，一個貧苦青年海菲在神的指引下，得到秘密流傳下來的經(jīng)商致富秘籍，最終成為了富甲一方的人。這些秘籍書寫在羊皮卷上，因此被稱為“羊皮卷”。但令人惋惜的是，自海菲之后，再也沒有人看到過這些神秘的羊皮卷。雖然那些神秘的羊皮卷已經(jīng)隨著時間的流逝而消失在歷史的車輪下，但是富有羊皮卷意義的書籍卻從未消失過。

·29.5萬字

會員

處世三十六計

《處世36計》從人的社會角色、處世行止、心性習性等方面，廣采博征古代著名的事例、精彩的論證和奇特高妙的處世策略，探討如何保身、護身、養(yǎng)身、惜身、娛身等智慧和技巧問題，供人品味，供人鑒習，警世喻人，訓誡人生。中國人的處世智慧是舉世公認的，中國人積累了幾千年的人生經(jīng)驗，處世待人之道發(fā)展的最為爐火純青。處世智慧是每個人立足方寸的大學問大智慧。處世智慧是每個人社會生活中必須具備的思維訓練。不管你有意識或無意識，不管你主動或被動，不管你喜歡或厭惡，你都被挾裹在紛繁復雜的社會人事之中。處世智慧幫助你見微知著，高瞻遠矚，立足方寸，遠思千里，見人所未見，有所突破和前進，在新時代的挑戰(zhàn)中，抓住機遇，走向成功。

·21.8萬字

寶貴的人生建議

在他68歲生日那天，凱文·凱利開始動筆為他的子女寫下一些人生建議，他希望子女們能早點知道這些智慧。他在幾年間不斷寫下新的建議，當這些建議足夠多了，他決定寫下這本書，以便讀者能與朋友和希望改善自身生活的人，分享這些建議。這些建議有些基于他特定的人生經(jīng)驗，但大多數(shù)建議基于永恒不變的價值觀和美德，不管科技如何創(chuàng)新，它們都不會變，包括感恩、善良、樂觀等。希望本書提供的建議，能幫助你記得要更加感恩、善良，更加滿懷希望，因為如果你能做到這一點，你和身邊的人都會過得更好。

·2.2萬字

人生十二法則

2018-2019年全球現(xiàn)象級暢銷書，長踞52國暢銷書排行榜，全球銷量超300萬冊。作者是當今世界最重要的思想家之一，演講視頻累計播放量超過1億次。讀懂十二條法則，解決人生80%的不如意。我對任何事都提不起興趣怎么辦？我處于人生的至暗時刻怎么辦？上班讓我不快樂怎么辦？面對人生中的混亂迷茫，我們真正需要的，不是虛偽的勵志、空洞的安慰，而是嚴父近乎殘酷的苛責教誨。在引爆全球的現(xiàn)象級暢銷書《人生十二法則》中，著名心理學家喬丹·彼得森將人類數(shù)千年來的哲學思考、神話故事中的精神財富與心理學、生物學、神經(jīng)科學等學科的前沿研究相結(jié)合，用12條最基本的人生法則，為我們找到擺脫人生困境的方法。科學作家萬維鋼老師說：“彼得森這些建議我完全贊同，我希望我兒子長大以后讀讀彼得森這本書。

·19萬字

會員

愿你的青春不負夢想

夢想導師俞敏洪暌違兩年，寫給千萬年輕人的誠意勵志新作！50年心路歷程×25年創(chuàng)業(yè)思考×80場演講精華，與不甘平庸的你，談談如何度過不悔的青春，實現(xiàn)你心中的夢想。馮侖、羅振宇聯(lián)袂推薦！在本書中，俞敏洪以真誠的態(tài)度、坦蕩的胸懷、幽默的語言，娓娓講述了自己的青春、夢想、成長、奮斗、事業(yè)、生活方面的經(jīng)歷和感受，分享了自己從出生到成長，從成長到考上北大，從北大離職后創(chuàng)業(yè)，經(jīng)歷種種挫折與磨難的人生奮斗歷程。他以非凡的氣魄、堅忍不拔的毅力、大無畏的精神，渡過了一道道難關，一步步走到了今天，希望以此激勵你勇敢地追逐自己的夢想。

·14.5萬字

會員

別讓不好意思害了你

“不好意思”是普遍存在的大眾心理，本書主題切中要害，具有廣泛的適用性和很好的實用性。“不好意思”的本質(zhì)，是不敢做真實的自己。很多人都受過“不好意思”的苦，或因此而招惹麻煩，或因此而蒙受損失。現(xiàn)在的社會競爭愈發(fā)激烈，這本書利用案例和理論，讓我們學習如何正視并克服“不好意思”這個看似普通卻十分頑固的難題，學會拒絕，學會堅持自我。

·11.9萬字

會員

小故事大道理（大全集）

本書中收錄的故事曾經(jīng)感動和激勵了億萬讀者，被譽為“世界上最震撼心靈的精神讀本”。在港臺地區(qū)一經(jīng)出版，立即引起轟動，銷量一直雄居各大暢銷書排行榜。《小故事大道理大全集(超值金版)》(作者水中魚)共收錄近1000則小故事，它們涵蓋了幸福人生的詮釋，內(nèi)容包括習慣養(yǎng)成、職業(yè)生涯、財富金錢、潛能激勵、愛情婚姻、交際處世、心靈境界等等。

·31.9萬字

會員

反內(nèi)耗心理學

這是一本幫助讀者擺脫情緒困擾的讀物。內(nèi)耗就是指內(nèi)在的消耗，自己為難自己；而反內(nèi)耗就是化解內(nèi)心的沖突，不再讓糾結(jié)、拖延、焦慮、自責等損耗自己的能量。本書的內(nèi)容分成上、下兩篇：上篇主要是幫助讀者感知自己的情緒，不鉆牛角尖，讓情緒轉(zhuǎn)個彎，開啟低內(nèi)耗的人生；下篇主要是幫助讀者管理自己的情緒，分別從認知自己的角色效應、應對社交焦慮、親密關系相處、職場工作等方面進行具體的講解，從而幫助讀者掙脫內(nèi)耗的枷鎖，提高自我價值，重獲自在的生活。

·5.8萬字

會員

冷讀術：瞬間贏得他人信任的溝通技巧

無論是身在職場，還是日常生活中，我們總會遇到形形色色的陌生人，把對方變成朋友，還是繼續(xù)陌生，甚至成為敵人，關鍵就在于你是否能看透對方、贏得對方信任。冷讀術是一種通過瞬間讀心，抓住對方的心里所想，說中對方的心思，從而與對方達成心理共鳴的人際溝通技術。善用冷讀術，一方面可以用它對付生活中的各種騙局，避免自己受到傷害，另一方面也可以運用這種觀察、引導、暗示的溝通技巧，提升我們的人際交往能力，讓我們輕易打開他人心扉，瞬間獲得他人信任。

·7.7萬字

會員

邏輯表達力

如何在兩分鐘內(nèi)說清內(nèi)容？如何在公開發(fā)言時輕松帶動氣氛？如何在辯論時妙語連珠？比對話內(nèi)容更關鍵的，是對話方式。有邏輯的表達，就能打動人心！卡耐基：“一個人的成功，15%靠技術知識，85%靠口才藝術。”高明的溝通能力并非天生，是可以通過學習技巧而掌握的。8大邏輯思維應用法、27個表達技巧，教你如何講清楚想說的話，成為邏輯表達高手！MECE分析法、論證說服法、金字塔原則……近百個真實案例，揭秘溝通達人的說話技巧。數(shù)十個場景對話模擬，一次性搞定社交、面試、工作等重要場合。翻開本書，輕松學習邏輯表達的關鍵點。

·7.2萬字

會員

超級學習者

你能在一年內(nèi)學完獲得大學學位所需的全部課程嗎？能在幾個月內(nèi)精通一門新語言嗎？能同時掌握多種專業(yè)技能嗎？這些都是超級學習者完成的壯舉。本書探索了學習的科學，借助新的認知科學研究成果，介紹了非傳統(tǒng)的策略、新技術，顛覆了人們普遍持有的許多關于如何高效學習的信念。書中囊括了非常有效的學習策略、在更短的時間內(nèi)記憶任何東西的方法，并探討了學習的理想持續(xù)時間，以及如何盡可能地保持專注等問題。在這個劇烈變革的時代，成為佼佼者只是一時的，唯有持續(xù)不斷地自我精進，擁有自主快速學習的能力，才能保持領先地位、跟上時局變化。著名的超級學習者斯科特·H.揚縱覽認知科學的新研究，考察其他超級學習者的經(jīng)歷，再加上自己的親身經(jīng)驗，總結(jié)出“超級學習”九大法則，任何人都能借此方法成為“超級學習者”，擁抱超乎想象的美好人生！

·14.6萬字

會員

閑聊致勝：給命運一個機會

在人生的眾多場合，你是不是總是孤獨地站在某個角落，四顧茫然，百無聊賴，忍受著空虛和寂寞。你是不是總羨慕別人交游廣闊，一步登天，在杯觥交錯之間，輕易打入某個圈子，把陌生人變成朋友。我們其實非常渴望，也非常愿意，走出自己蝸居的“殼”；但為什么總是形單影只，到頭來一無所獲。我們應該怎么做，才能把握契機，舉手敲開生活的門。在這個“關系”就是生產(chǎn)力的年代，我們是不是該認真想一想，要怎樣編織這張命運的網(wǎng)。成功是可以預約的，命運中的機會經(jīng)常就在于一念之間。給自己一點時間，翻一翻這本書，聆聽一下作者的人生忠告，也許你可以展開全新而耀眼的生活。

·9.8萬字

會員

對自己“狠”一點，離成功近一點

敢下“狠”手才能成功改變命運，這是一個公平的社會，因為絕大多數(shù)人在多數(shù)時候，都只能靠自己，沒背景、沒關系、沒資歷、沒學歷，都不是足以致命的缺陷，只要我們對自己敢下“狠”手，就能改變命運，從低谷走向人生高潮。這是一個“殘酷”的社會，強者以弱者為食，激烈的競爭容不得弱者偏居一隅，要想不被“吃掉”，就只有一條路可走：逼迫自己變狠。

·16.2萬字

會員

你的自律，給你自由

這是一本從養(yǎng)成自律習慣出發(fā)，切切實實對我們當下和未來生活有著指導意義的青春勵志類書籍。人生的自律是對自己的思想、時間、精力、情緒、資源等多方面進行有效管理，自律一旦成為深入骨髓的習慣，將會終生受益；在自律的過程中，我們也會更深刻地認識自己，克服浮躁、遠離焦慮、走出迷茫，釋放出自己更大的潛力；自律能夠帶給你發(fā)自內(nèi)心的平靜和享受。因為你知道，自己在一天天地改變，能堅持下去的自律，都會成為蛻變的契機。高級高效的自律會讓你擁有時間、金錢甚至思想的自由，會給你的人生帶來更多的選擇空間。

·11.8萬字

官术网_书友最值得收藏!

分類

狀態(tài)

屬性

字數(shù)

更新時間