重庆火锅加盟

很多人都会遇见这样的情况，头一天吃火锅一点事都没有，第二天上厕所就会感觉辣呼呼的，主要导致这个原因的就是“辣椒素”，是拉肚子的元凶之一，火锅里面有一定辣椒素会刺激胃肠道，导致肠道有明显的灼热感，小编这里有几种方法预防的方法，吃火锅的时候屡试不爽。

解决方法
1、放入不吸油的蔬菜
大部分人吃火锅都是放入自己喜爱的菜到火锅里，但小编提醒大家，吃火锅不是吃炒菜，火锅里面有大量的油，放入的蔬菜还是有讲究的，叶子多的菜建议不要放，可以放入以下不太吸油的蔬菜：土豆、红薯、山药、藕等，西兰花、冬瓜、青笋，平菇、香菇、金针菇等，就可以避免吃入辣椒素过多导致的拉肚子、腹泻。

2、不要喝冰的饮料喝啤酒
冰饮料会刺激肠胃，加快肠胃的蠕动，想要解辣的话，还是多喝奶制品吧。纯牛奶里含有丰富的酪蛋白，能把辣椒素团团包围，但奶油、乳酸菌饮料等奶制品中酪蛋白含量已经非常少了，对抗辣椒素的效果就会变差。

3、吃火锅的时间不要太长
相信很多人还不知道，火锅烧开后，六十分钟左右国内会产生一定的亚硝酸盐、嘌呤等有害身体的物质，这些物质会刺激肠胃，会导致消化不良，小编建议有痛风的患者和胃病患者少吃火锅，减少对肠胃的损害。

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其实吃火锅还有很多好处，但也伴随着一些不好的，什么事都有两面性，合理的运用他，才能把有用的吸收，如果想了解重庆火锅店该怎么做才能抓住女性用户的心，可以关注我们的微信公众号，合作可以直接与我们联系