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花生豬蹄粥

營養滋補,鮮香可口

主料 大米100克,花生仁30克,豬蹄1只。

調料 料酒10克,蔥末5克,鹽4克,味精少許。

做法

1.豬蹄洗凈,剁成小塊,放入鍋中焯去血水;大米淘洗干凈,用水浸泡30分鐘;花生仁洗凈,用水浸泡4小時。

2.鍋內倒清水大火煮沸,放豬蹄、花生仁、料酒,煮約1.5小時,放大米煮爛,加入鹽、味精、蔥末即可。

準備時間10分鐘 烹飪時間40分鐘

美味小妙招

這道粥可以再加入紅棗,口感和營養都更佳。

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