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水煮魚

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主料 草魚2條、黃豆芽100克、榨菜條50克。

調料 豆瓣醬、干姜、蛋清、花椒、干紅辣椒、鹽、雞精、白胡椒粉、椒鹽粉、植物油、干淀粉、料酒、大蒜各適量。

做法

1.大蒜切掉根部,拍散;干姜刮皮,洗凈,切片;黃豆芽洗凈,放入沸水中焯3分鐘;草魚處理干凈,剁下頭部、骨,取肉,切片,加蛋清、鹽、干淀粉、料酒抓拌均勻。

2.鍋內放入少許植物油,下豆芽微炒至熱,取大盆子,將炒好的豆芽和榨菜一起鋪在盆底。

3.鍋內再次倒入植物油燒熱,放入豆瓣醬炒香,下花椒、干紅辣椒爆鍋,用鏟子舀出一半的油、花椒和辣椒備用。

4.轉為大火,放入蒜瓣和姜片炒出香味,放入魚頭和魚排入鍋翻炒,調入料酒、鹽,加沸水燒沸,將魚片一片一片放入湯中,加雞精、白胡椒粉和椒鹽粉調味。

5.將鍋中的魚片和湯倒入盆中,將撈出的花椒、辣椒和油淋上即可。

TIPS

豆瓣醬要炒透至滲出紅油和香味。肉片入鍋時湯要沸,且最好能將魚片輕輕撥散,一片一片入鍋。

妙招分享

魚片要厚薄均勻,煮至斷生即可,時間長了魚肉就不夠鮮嫩了。

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