“為對方不快的情緒買單”

晚上，閉上眼睛準(zhǔn)備睡覺的時候，我的腦海中就會浮現(xiàn)那些讓我不爽的人。“那個人為什么要把我當(dāng)傻子！”我的憤怒涌上心頭，頭腦也隨之清醒，睡意徹底消散。

這時候，我想起醫(yī)生說過的話——你在為對方不快的情緒買單。不可思議的是，一旦我意識到“唉，原來我一直在承擔(dān)著別人的情緒”，那個惹我不開心的人就奇跡般地從我的腦海中消失了。

但是，我接著又開始擔(dān)心自己不能按時完成手里的工作。那些沒完成的工作在我的腦海中一直打轉(zhuǎn)，讓我覺得這個沒做、那個也沒做，很是頭疼。這么想著想著，我突然意識到：“啊！這不就是所謂的責(zé)任感嗎？太明顯了！”我終于意識到自己的責(zé)任感有多強了。

有責(zé)任感是一件好事。然而，就是因為有責(zé)任感，我才會苛責(zé)自己。但也是因為有責(zé)任感，我才會被別人信任，接到各種工作。想到自己連睡覺的時候都還想著工作，我覺得自己的這種責(zé)任感真的很了不起，并且給我的責(zé)任感以充分的認(rèn)可和肯定。接著，我的責(zé)任感好像因為得到認(rèn)可而感到高興，并悄悄地離開了。

隨著責(zé)任感的消失，我在入睡時不再被工作和其他事情所困擾，而是悄然睡去，逐漸進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。