推薦序三 愿復原力與你同在

瑪那熊（心理咨詢師/戀愛顧問）

2020年影響我們最大的就是突如其來的疫情，不但迫使我們放棄原本的計劃，還打亂了習慣的步調與生活，甚至干擾了身心，許多負面情緒不斷滋生。在愛情旅程中，我們也常遭遇突如其來的變化，例如交往多年以為感情穩定，卻一夕之間被提分手，或發現對方其實早已劈腿；也可能兩人已經曖昧十足，只差確認名分，卻莫名其妙被對方疏離，感嘆惋惜。幾次情場失利下來，讓你無力又茫然地懷疑，自己為何總是選錯了人、做錯決定？

愛情如同生活，從來不是一帆風順的事情。如何在遭遇風浪時，好好穩住自己，平安通過暴風圈，駛向更清晰的未來，與我們的復原力量息息相關。唯有培養復原力，才能在跌倒后重新站起，成為更有魅力的人，邁向下一段感情。

這本書全面性地剖析復原力的各種因子，溫暖的文字結合清晰的敘述，相信能助你對“脆弱”與“挫折”有不同的看法，且讓它們化為再度出發的能量。愿復原力與你同在，讓你擁有更美好的愛情與生活！