推薦序三 愿復(fù)原力與你同在

瑪那熊（心理咨詢師/戀愛(ài)顧問(wèn)）

2020年影響我們最大的就是突如其來(lái)的疫情，不但迫使我們放棄原本的計(jì)劃，還打亂了習(xí)慣的步調(diào)與生活，甚至干擾了身心，許多負(fù)面情緒不斷滋生。在愛(ài)情旅程中，我們也常遭遇突如其來(lái)的變化，例如交往多年以為感情穩(wěn)定，卻一夕之間被提分手，或發(fā)現(xiàn)對(duì)方其實(shí)早已劈腿；也可能兩人已經(jīng)曖昧十足，只差確認(rèn)名分，卻莫名其妙被對(duì)方疏離，感嘆惋惜。幾次情場(chǎng)失利下來(lái)，讓你無(wú)力又茫然地懷疑，自己為何總是選錯(cuò)了人、做錯(cuò)決定？

愛(ài)情如同生活，從來(lái)不是一帆風(fēng)順的事情。如何在遭遇風(fēng)浪時(shí)，好好穩(wěn)住自己，平安通過(guò)暴風(fēng)圈，駛向更清晰的未來(lái)，與我們的復(fù)原力量息息相關(guān)。唯有培養(yǎng)復(fù)原力，才能在跌倒后重新站起，成為更有魅力的人，邁向下一段感情。

這本書(shū)全面性地剖析復(fù)原力的各種因子，溫暖的文字結(jié)合清晰的敘述，相信能助你對(duì)“脆弱”與“挫折”有不同的看法，且讓它們化為再度出發(fā)的能量。愿復(fù)原力與你同在，讓你擁有更美好的愛(ài)情與生活！