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第3章 作者序 綻放生命的獨特香氣

我一向著迷于長篇小說,常常驚嘆也好奇那如謎一般,時現時隱的故事線究竟如何交織書寫成形?但其實,我們眼前的每一個人,以及我們自己,才是一部最卷帙浩繁的長篇小說,也是一個最大最美好的謎。

當我站在此刻的點上往回看,“時尚”與“心理”——我的前后兩段生涯歷程之中,那些最核心、最珍貴也最美好的畫面,都是與“人”的相遇。

我在時尚雜志工作近二十年,表面上光彩奪目,內心留下的卻都是與人深度交會的美好印記。

我記得張曼玉說起的那個獨自面對鏡子,手拿剪刀隨性地為自己剪成一頭短發的畫面,她說:“我是我的張曼玉,不是任何人的。”

我記得王菲說起的那一個放逐紐約的午后,蹲坐在街邊看著人群從眼前川流而過,她想:“每一個人都有那么清楚的樣子,那么我究竟是誰?”

我記得世界著名的動物保護主義者珍·古德女士說起的:“在那些連續幾日鎂光燈下的焦點專訪,又接著衣香鬢影盛大榮耀的授獎典禮時刻,我最渴望的,卻是隔日回到我的寧靜森林獨自漫步,與大樹說說話?!?

就像我記得的不是雙C標志,而是神秘復雜、黑色性格的Coco Chanel(可可·香奈兒);我記得的不是Prada(普拉達)商標,而是曾是叛逆女孩,當不得不接手家族事業后,在優雅乖馴中夾帶不羈叛逆靈魂的Miuccia Prada(繆西婭·普拉達);我看見的不是最新一季的服裝或色彩趨勢,而是背后那些極度敏感又才華橫溢的時尚設計師們,他們對人、對當代社會、對世界、對未來的感受所幻化出的妙喻詮釋與開闊引領。

這些人,這些交會的生命如此觸動、滋養著我,一如之后我在心理咨詢領域里的每一個相遇。

那年的大地震,出于對受難者的同情,我拿起電話撥通了招募志愿者的專線?!爸x謝你,請問你有什么助人的專業?”電話那頭親切的聲音頓時讓我語塞:原來助人不是愿意付出時間和心力就可以,助人是需要專業技能的!

這個恍然大悟的新認知讓我參加了張老師志愿者培訓,也在蟄伏多年之后,因著“雖然是志愿者,也希望能帶給來訪者更專業幫助”的單純信念,引領我正式跨進學習心理咨詢的大門,并且一路越走越遠。于是我遇見薩提亞、完形、敘事、榮格、鮑恩、焦點、心理劇、表達性藝術治療……

而其中,我與薩提亞女士的相遇最為深刻,那是一場生命與生命的深度共振與共鳴。

我在這段與心理咨詢以及與薩提亞相遇的歷程里,體會到無盡的滋養、成長、蛻變。其中包括往內認識自己、愛自己、完整自己,同時也往外了解他人、愛他人的能力;包括持續練習并體會著“我在,你也在”——既開闊又涵容的人我關系;也包括一種安然愉悅的“自在”——真正的自己存在著,并逐漸在這種自在里,開始綻放屬于自己生命的獨特與香氣。

薩提亞女士所說的為自己創造“第三次誕生”,這美好,我體會,我看見。于是,有了這本書。

這不是一本薩提亞心理咨詢的專業教科書,而是如同薩提亞女士的這個信念——“生命與生命是相互影響、相互滋養、相互引領的”,我嘗試寫出的,既是對智慧、誠摯、溫暖的薩提亞女士的感謝與致敬,也是薩提亞成長模式對于我的美好滋養、引領與啟發。同時,這本書也是我在過往生命大河里和諸多人、事、物相遇、交會時,反身自問的點滴思索、觸動與沉淀。

書中,艾莉是我,蘇青也是我。

同時,她們也是你。

這一條路上,我們并不孤單。

就在我書寫這篇序文的前一夜,深夜返家時,夜色中趕在“小綠人”變色前匆匆過馬路,剛順利穿越,身后連續五六聲分貝逐次加大的叫聲喚住了我的腳步。轉身,看見一個有點熟悉又有點陌生的女孩的身影,旁邊還站著一位高大的男士。原來是將近一年前和我對話近半年的女孩。

“這位是我先生!”女孩有點害羞地說。我一愣:“先生?”“嗯,我一直很想再聯絡你,我結婚了,年底也要當媽媽了。其實,我最想分享這個消息的人是你,因為你最知道我是怎么走過來的……”女孩的眼中泛著淚光但同時漾滿了笑容。

我的腦海中瞬間浮起第一次與她相遇時的畫面……外表看起來美麗卻又帶著微微脆弱感的她,跟我說的是一段分手近半年卻仍然走不出的情傷。“每天,我都正常上班,正常生活,可是我的內心,就像是強烈龍卷風過后,一片殘破。我不知道要怎么樣才能重建我的世界……”

她是書中婉玲這個角色的原型。

如同這個深夜里意外收獲的深深感動,和我以對話方式交會的人們,就像黑夜中閃亮的星星一般,一次又一次不斷地觸動、滋養著我,也讓我在跨越時尚與心理兩個領域之后深深地體會到,就如同這世界并非二元對立,而是更豐富的整體一樣,時尚與心理,也并非兩個對立的世界,而是現代人深切渴望并且值得擁有的更大的完整與幸福。

包括書中主角艾莉,或者在真實生活中與我相遇的這個女孩,甚至也包括我自己,我們都隨著心靈之旅一步步地成長,一步步地逐漸深入——從覺察自己情緒爆發的開關,到學會合理表達情緒背后的需求;從困于自己內心的小劇場,到學會和他人順利交流;從向外索求無條件的愛,到與自己的各種特質和諧共處;從在沖突中用錯誤的心理防御機制自我保護,到尊重自己與他人的獨特性,真實、不卑不亢地表明立場……

我們無法改寫過去,但我們可以創造現在和未來。每一個不在內在的創傷與沖突中沉淪、為成為更成熟的人勇敢而努力的人,都值得擁有更寬廣的人生。

而這一切,從我們開始歡慶并自在安然地活出自己的獨特性開始。在復雜的世界中用自己的智慧拒絕隨波逐流,洞察每一個瞬間與他人的所想所愿,以成熟的自我更順遂地融入社會,溫和而有力地活出自己的獨特。

愿我們在這一生,自在闖蕩,寵辱不驚,怡然綻放屬于我們每一個人的獨特香氣!

這本書獻給我的父母。

他們以生命教會我——

愛、真誠、溫暖,是一種寧靜且巨大的力量。

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