Section 2 心理韌性:處理危機、壓力和難題的潛在優勢
衡量一個人成功的標志,不僅要看他登到頂峰的高度,更要看他跌到谷底后的韌性。而這個韌性就是當我們在處理危機、壓力和難題時的潛在心理優勢。
這個潛在的心理優勢就像待開發的富礦一樣。盡管它的存在隱而不現,但是它卻存在于我們每一個人的體內。一般情況下,我們終其一生最多也不過只用了自身潛能的2%,而剩下的98%的潛在優勢卻被我們忽視或浪費。接下來,我們將分三個部分帶領大家一起來尋找心理韌性下的“富礦”,尋找屬于自己的心理優勢成分。
我們常說沒有在深夜痛苦過的人不足以談論人生。當面對危機和壓力的時候,那些成功的人是如何應對各種壓力和挑戰,是如何擺脫他們自我賦義的局限,是如何利用他們的韌性培養你的多層次的、復合的心理優勢,從而從困境的糾纏中掙脫出來完成人生的逆襲呢?