第15章 情緒中的力量
- 少有人走的路:每天十分鐘,一學就會的心靈療愈法
- (美)約瑟夫·查思特羅
- 1201字
- 2016-10-14 12:02:09
你有儲存什么嗎?恐怕你的汽車是有儲存的汽油的,但是關于你其他生活進行上必需的東西呢?比如你的精力有儲存嗎?
儲存是非常重要的。我們不單是要為平常的需要,如營養良好,睡眠充足,工作優良等,并且還要儲存格外的精力,以備不時之需。
自然的組織對于動物來說,已經預備了這種儲存的氣力,這便是常人所謂的“重振”。當你做事已經感到筋疲力盡時,但是你咬緊你的牙根,繼續干下去,不久你便又覺得似乎得到一種新的力氣了,這便是你已經動用了你儲存的精力。你可以在實驗室的測量疲倦器上證明出來這種“重振”。我們的神經系統是由自然的安排,預備了一種儲存力量。
儲存是預備對付偶然發生事件的策略,情緒便是如此的,情緒可以激發儲存的力量。一個小心的人,總是謹慎敏捷,注意著自己所走的路;然而我們在升降機和地道里的時候還是需要“當心”的牌子。假如發生了真的危險,你的懼怕心便使你警惕,懼怕可以激發你的儲存力。房子失火時,人可以從里面逃出來,荷著重負,還要爬墻,這在平常無事的時候,卻不是他們能力所能做到的。快樂狂歡也是能激動人類儲存力的。看打球的觀眾和助威隊便是鼓動這些選手去激動他們的儲存氣力,尤其是當勝負不分的時候,更為興奮。一個賽跑家,如果他平日能很好地管束自己的儲存力氣,常常最后一剎那間的勝利是歸他的。
在平日我們不大用儲存力不過任其存留而已。一個絲襪織造廠的廣告上說:“小姐們,多備幾雙吧!免得破了著慌!”自然的奧妙,為我們準備了一種安妥的余力;這種安妥,正如我們的房屋所需要的一樣,我們不會使橋梁所負的重量,剛剛是橋梁所能承受的。聰明的人在氣力尚未崩潰之前便會停止,他不會用他最后儲存的一點力氣。在崩潰未來到之前,你對于你的工作能力應當有一種儲存。放假便是一種方法,使你的精力可以多加一分積蓄。此外如騎馬、玩耍、整理忘掉的工作等,也有同樣的功效。
從大體上說來,我們必須應用得當,保持在相當的速度限制之內,留心我們精力的容量。但是遇著意外之事發生時,我們便可破除平日的習慣,而任情緒奔馳。假如我們平日能養成一種儲存精力的習慣,我們便能應付意外的事情。在某一個時期,我們必須能推動我們的精力到極端。譬如對于某事特別的努力,要想出一種新思想,或是要加入某種競爭,交涉某事等。有些時候,你簡直不能停止,或考慮,或放松一下,在這種時候,一切都有賴于你已經預備好的儲存力氣;因為當一件意外之事發生時,你頭腦所計劃的行動,便是由你儲存的力量得來的。假如世上沒有這樣的人,我們的進步便不會快了。
我們的情緒也是如此。有些重要的關頭,如戰爭的時候,我們必須激勵人民的情感。我們平日所隱藏的發怒精力,這個時候便是最得用的時候;這種危機激動了人民正當的憤怒,使一群有用的人民起來,為他們的國家發泄平日所儲藏的精力。大地震或失火時,由懼怕和抵抗危險的動機,也足以喚起人類儲存的精力來斗爭。一個人或國家能夠知道儲存精力,并能應用得當,是受別人或別國敬仰的。