自卑與超越、創造性自我、生活風格、社會興趣……阿德勒所開創的個體心理學幫助無數人找回了生活的勇氣，并提供全新的視角去看待現今低欲望社會的廣泛問題。然而，鮮少有人知道阿德勒擁有異于常人的坎坷人生：自幼患有佝僂病，曾目睹弟弟的死亡，年幼的自己又險些因肺炎喪命；他曾追隨弗洛伊德求學，后因觀念沖突與恩師決裂；他輾轉致力于個體心理學的研究，卻在聲名最盛時因心臟病突發而辭世……可以說，阿德勒的一生正是與痛苦、自身自卑感對抗的一生。也或許正是擁有這樣的經歷，他才得以為世人留下驚人的思想遺產。作者在本書中基于業內最新研究成果、大量史料文獻和獨家檔案資料，還原了阿德勒的生平經歷及其最為重要的個體心理學發展歷程。閱讀阿德勒的生平，走進他的思想世界，或許能為高壓下的人們提供緩沖的空間，慢下腳步，試著去調松那根上緊的發條。