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骨質疏松癥營養與膳食指導
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骨質疏松癥營養與膳食指導

胡雯 著
更新時間：2021-06-02 09:48:37
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國際衛生組織提出防治骨質疏松癥的3項措施是適當補鈣、經常運動、飲食調節。骨質疏松癥并非是老年人的“專利”，如果年輕時期缺乏運動、飲食結構不合理，加之吸煙、酗酒等不良生活習慣，易導致營養素如鈣、維生素D、蛋白質等攝入不足，進而達不到理想的峰值骨量和質量，導致骨質疏松癥日趨年輕化。骨質疏松癥的預防要及早開始，使年輕時期獲得理想的峰值骨量。

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品牌：湖南科學技術出版社
上架時間：2021-06-02 09:40:58
出版社：湖南科學技術出版社
本書數字版權由湖南科學技術出版社提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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