心理學的科普讀物，很好。

應該說，在平凡人中具有自卑心理的人居多。眾所周知，在現代，所謂的平凡人都是沒有任何社會背景的人，在人前講不得排場，不能為別人做事還得經常求人辦事的人。具有自卑心理的人首先在人格尊嚴、社會地位上就顯得壓抑，時間長了，會有精神損傷。這是一種覺得自己不如他人并因此而倍受折磨倍感痛苦的情感。覺得自己生不逢時，人生從此也很難有所作為。
一個有著健康人格的人，做事從不問出身。曾經有一個犯人，他在牢獄中生活了幾年后，開始關注起自己的人生，他想：自己出獄后是否還能像從前那樣坦然地面對生活？他不敢想象戴上了“罪犯”的帽子的人被大伙兒在背后指手畫腳的情形，也沒臉再去見親朋好友了。他的精神因此而日見疲憊，似乎這次牢獄生活就是他生命的結點了。
有一天他在門外曬太陽，仰頭望見藍色的天空，變化奇特的潔白的云朵，讓他忽然想起了小時候的他和母親、成家后的他和心愛的妻子一起站在自家陽臺上觀看同樣景色時的快樂心情。此時，讓他無比糾結的心緒打開了：人在任何環境中，不管你是誰，你的命運只掌握在自己手里，王侯將相不是天生的，人的身份和地位也是由自己掙得的。后來他出獄了，經過幾年的努力終于成了一位有名的作家。
所以，影響你人生成功和幸福的決不是惡劣的環境和所受的遭遇，而是你對這些事持什么樣的心態。

我們應該自始至終努力讓生活變得盡善盡美。不幸的是，我們的期望越高，失望也越大。而失望的結果則會嚴重打擊我們的身心，或者最終崩潰掉。相反，如果我們的心里對現實的期望留有足夠大的空間，不再對現實提出過高的期望，我們的心情反而會因為解脫而舒暢開心起來，會覺得自己更有創造力，更可以輕松上陣了。正如莎士比亞說過的那樣：“最理想的境地總是不可到達的，但是人們往往不知道應該退而求其次。”結果，我們只能被碰得頭破血流。因此，完美主義不是一種應給予強化的心態，而是一種應給予弱化的心態。因此，讓我們在現實中多一些理解，少一些完美的追求吧。

健康的心理是現實的，知道在現實世界里沒有完美的事物，也沒有完美的人生；而完美的心理則要求進入自己眼前的世界都是完美的，這樣的心理則不能稱之為健康的。如果一個人抱著自己的完美理想不放手的話，就會招惹來無窮無盡的煩惱和糾纏。相反，在完美與不完美間尋找一個平衡點，你的生活將會快樂輕松很多。

“近乎心理”旨在告誡我們：如果你想與某人建立良好的關系，這一心理也適用。你為了給對方留下好印象，不妨找機會多與對方見面，每次時間別太長。這樣，給對方一個念想，讓他回味你的為人，期待下次的見面。

事實上，完美心理唯一的好處在于：有時你能獲得自我的陶醉。但同時，在你努力取得完美時，你可能感到緊張、忙碌、不安，發覺很難放松。你很可能對人對己都吹毛求疵，因而損害了你的人際關系和心理健康。

一般情況下，婚姻的和諧要以雙方的優勢均衡為根基，但在現實生活中，我們卻發現很多婚姻并不是這樣的，雙方并不存在什么優勢均衡。在這種情況下，婚姻中雙方平等的關系還能存在嗎？讓我們在生活中尋找答案吧！

所謂的不落地心理，多數存在于戀人之間，對對方較滿意的一方，而且對方越優秀，生活越好的時候，不落地的心理就越強。

多數人在婚前都對婚后的生活抱有渴望和憧憬，然而在婚后才發現期望和現實之間有很大的落差。所以，很快就厭倦了婚姻生活，并且在尋找另外的讓自己感到滿足和幸福的目標。其實，當一個人確定要戀愛和結婚的時候，就不應心有旁騖。

好菜連吃三天惹人厭，好戲連演三天惹人煩。世界萬事萬物都要有個合理的尺度，超出這個尺度，事物就會朝相反的方向發展。任何事一旦超過其極限都會變成最不適宜的東西。

生活不止只有一扇門，當某一扇門對你關上時，千萬不要驚慌失措、意志消沉，而應該振作起來，主動尋找其他的出路。要知道，通往成功的幸運之門有時只是被虛掩著，只要你肯積極地去找、去推，幸福之門終會顯現在你眼前，為你敞開。

人生是一次長途旅行，它的美妙之處在于它的“未知性”，你永遠都不可能預先知道明天會發生什么。因此，當你遇到看似無法解決的困難時，不要悲觀失落，要相信“天無絕人之路”“有志者事竟成”。冷靜、理智地分析問題，盡快找出解決困難的辦法，才是最重要的。

健康的心理是現實的，知道在現實世界里沒有完美的事物，也沒有完美的人生；而完美的心理則要求進入自己眼前的世界都是完美的，這樣的心理則不能稱之為健康的。如果一個人抱著自己的完美理想不放手的話，就會招惹來無窮無盡的煩惱和糾纏。相反，在完美與不完美間尋找一個平衡點，你的生活將會快樂輕松很多。

總地來說，這種心理是正常的但也是可悲的，了解了這種心理，或有了這種心理理應去修正它，讓它成為動力而不是擔心。而具體方法，我們認為主要還是不斷地去提高自己的能力和魅力。

自主心理：尊重是回報率最高的投資
通俗地講，自主心理就是每一個人都有凡事由自己做主的想法。這包括你的打算與他的打算一致的時候，他會聽你的或是行動的時候他會與你站在一起。
歷史上，在優劣差別十分懸殊的境況下以劣勝優的軍隊只有紅軍做到了！紅軍的凝聚力從何而來？平等和尊重是紅軍所特有的

員工自尊心得到滿足，工作就受到激勵。
現在很多企業的管理人員，他們根本不愿意學習尊重員工，也從不研究員工的心理訴求；他們認為管理就是胡蘿卜加大棒，主動權在管理方而不在被管理方。
以人為本首先就是要有一種平等的理念，尊重每一個員工。特別是要尊重他們的意愿和想法，只有了解了這些，才能高效率地管好人、用好人。

關注別人的想法沒錯，但如果過分在意就會讓自己變得很敏感。哲學家叔本華說過，人類一切的真理都會經過三個階段：首先是覺得可笑而采取不聞不問的態度；其次是視其為邪說而強力拒絕；最后才是未加思索而欣然接受。別人的觀念，很多時候就像是一道套在頭頂的緊箍咒，你不得不考慮你的想法一旦付諸實踐將會受到來自緊箍咒怎樣的懲罰。因此，它又在無形中影響著你的言行。

職場人際關系固然很復雜，也有很多潛規則，但是它們不是在教我們一味地按照他人的意愿做事，這樣時間久了會在不知不覺中失去自我。我們對待一件事情的看法，首先是要學會自信，自己決定自己的行動，而不是按別人的眼色行事。如果一個人的思想被他人所主宰，那么他的人生也將會被別人所主宰。當我們掌握了一定的心理學知識之后，我們就不能太在意別人的看法，在法則、觀念與真我的想法之間做出一個準確而堅定的判斷。想的多了，反而會失去真我，簡單的事情也會變得復雜。

沒有情感的世界是不可想象的，人類的一切活動不管多么的偉大、多么的有意義，但在活動當中，沒有情感現象，都是無意義的，沒有人愿意與最具高智商的機器人生活在一起。富含情感的心理活動和現象是人類剪不斷、撇不開的。

挺不錯的……