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一口氣讀遍心理學常識
·百科
活在當下的力量里
2018-03-09 10:50:15
總地來說，這種心理是正常的但也是可悲的，了解了這種心理，或有了這種心理理應去修正它，讓它成為動力而不是擔心。而具體方法，我們認為主要還是不斷地去提高自己的能力和魅力。
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活在當下的力量里
2018-03-12 07:13:38
我們應該自始至終努力讓生活變得盡善盡美。不幸的是，我們的期望越高，失望也越大。而失望的結果則會嚴重打擊我們的身心，或者最終崩潰掉。相反，如果我們的心里對現實的期望留有足夠大的空間，不再對現實提出過高的期望，我們的心情反而會因為解脫而舒暢開心起來，會覺得自己更有創造力，更可以輕松上陣了。正如莎士比亞說過的那樣：“最理想的境地總是不可到達的，但是人們往往不知道應該退而求其次。”結果，我們只能被碰得頭破血流。因此，完美主義不是一種應給予強化的心態，而是一種應給予弱化的心態。因此，讓我們在現實中多一些理解，少一些完美的追求吧。
活在當下的力量里
2018-03-09 10:50:21
健康的心理是現實的，知道在現實世界里沒有完美的事物，也沒有完美的人生；而完美的心理則要求進入自己眼前的世界都是完美的，這樣的心理則不能稱之為健康的。如果一個人抱著自己的完美理想不放手的話，就會招惹來無窮無盡的煩惱和糾纏。相反，在完美與不完美間尋找一個平衡點，你的生活將會快樂輕松很多。
pp359
2018-12-16 19:54:11
心理學的科普讀物，很好。
陳麗霞 ??
2017-04-17 16:02:19
怎么不是全免費？
活在當下的力量里
2018-03-08 06:06:56
職場人際關系固然很復雜，也有很多潛規則，但是它們不是在教我們一味地按照他人的意愿做事，這樣時間久了會在不知不覺中失去自我。我們對待一件事情的看法，首先是要學會自信，自己決定自己的行動，而不是按別人的眼色行事。如果一個人的思想被他人所主宰，那么他的人生也將會被別人所主宰。當我們掌握了一定的心理學知識之后，我們就不能太在意別人的看法，在法則、觀念與真我的想法之間做出一個準確而堅定的判斷。想的多了，反而會失去真我，簡單的事情也會變得復雜。

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