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活在當下的力量里
2018-03-11 12:35:41
健康的心理是現實的,知道在現實世界里沒有完美的事物,也沒有完美的人生;而完美的心理則要求進入自己眼前的世界都是完美的,這樣的心理則不能稱之為健康的。如果一個人抱著自己的完美理想不放手的話,就會招惹來無窮無盡的煩惱和糾纏。相反,在完美與不完美間尋找一個平衡點,你的生活將會快樂輕松很多。
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