本書是一本針對中學階段家庭教育的通識類圖書。本書重點關注青春期孩子的發展，為在初中、高中這一孩子三觀形成的重要階段，家長如何領航孩子的成長等問題，提供科學、合理的幫助。全書共分五個部分，內容包括認識初中孩子的身體變化、培養孩子的生活能力、引導孩子成長向上、調節孩子情緒、陪伴孩子適應過度等。通過學習，使初中、高中的學生家長了解不同年級學生的身心發展特點及外在行為表現，明確提升中學階段各年級孩子的學習品質、生活能力、人際交往的養育策略，重點引導家長掌握如何與青春期的孩子相處、如何應對青春期孩子的突發狀況等能力的方法和技能。并能夠通過家長的自我修煉，提升家長的情緒管理力、溝通力、學習力，達到親子共修、彼此成就的效果。