我們常常被各種誘惑包圍，不論是便利的網(wǎng)購還是定向廣告，鼓勵我們貪婪地購買更多的東西，過度沉迷于煙酒、甜食和快餐。與誘惑抗爭，似乎是一場永不停息的戰(zhàn)爭，為了我們的健康、存款或者聲譽，我們不應該做一些事情，但是卻控制不到自己，本書從神經(jīng)科學的角度解釋了這些沖動到底從哪里來，為什么這么難做正確的事情?！段覀?yōu)槭裁纯刂撇涣俗约海赫T惑的科學》匯集了神經(jīng)科學研究的最新發(fā)現(xiàn)，揭示了誘惑這個迷人的主題——誘惑的來源、如何抵抗它，以及為什么我們傾向于不時的屈服。作者闡明了在我們大腦中發(fā)生的誘惑和克制之間的神經(jīng)斗爭，提出了幫助我們更好管理沖動的策略是改善我們的健康、幸福和生產(chǎn)力——在真正重要的時候說“不”。