大學體育與健康
本書內容分為體育理論和體育實踐兩部分。理論部分重點培養學生對身體健康的認知,培養學生的體育意識、體育習慣、體育能力以及良好的道德情操;實踐部分介紹田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、大眾體育、瑜伽、武術、健美與健身、冰雪運動等運動項目內容,重點向學生介紹各運動項目的基本技術,使學生掌握正確的運動技能和科學鍛煉方法,更好地指導學生進行體育運動。本書適合作為高等職業院校公共基礎課教材,也可作為體育愛好者了解運動與健康、常見運動項目的特點與規則的參考用書。
·16萬字
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