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本書主要介紹適合家庭自制的簡單易做、取材方便、營養豐富的飲品,包括豆漿、果蔬汁、花草茶和一些特色飲品,比如調飲紅茶等,以果蔬汁占主體?!对诩易灾泼牢墩T人飲品》所選的都是口感好、簡單易做且營養豐富的飲品,在追求美味的同時,講究營養和養生功效,既適合做給自己和家人飲用,也適合招待朋友。
高杰 ·茶酒飲料 ·3.6萬字
這是一本讓你做出驚喜飯菜的靈感集。這些靈感是極簡的,沒有多余的食材和冗長的步驟。這些靈感是健康且美味的,告別油膩的大魚大肉,用新鮮的蔬果和谷物善待自己,還原食物自然的味道。
張小馬主編 ·菜譜 ·7805字
美食從來都不是一個簡單的事情,因為它決定你的營養狀況、健康狀況。家人的健康其實就在家庭主廚的鍋鏟下、鹽勺里,你怎能隨意支配你的鍋碗瓢盆,怎能隨意透支自己和家人的健康。當你知道外餐一定會攝入不好的油脂,產生很多的健康隱患,你又怎能將這種隱患置之不理。作為家人的健康的CEO,你一定要讓家人喜歡你的菜,喜歡回家吃菜。
《鮮百味》編委會 ·菜譜 ·2.1萬字
《廚房竅門一點通》由悅然文化主編。
悅然文化主編 ·菜譜 ·1.1萬字
鮮百味優選了經久暢銷的美食選題,將最家常最營養的菜式展示出來,一步一步教做,你從中學到的不僅僅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知識。
你可能會做飯,但卻不知如何將飯做得最富有營養、最節約時間、最輕松愉悅、最別具風味;你也可能會炒菜,但卻不知如何將菜炒得味鮮嫩、最有食用價值、最讓人贊不絕口。實際上,只要掌握一些廚房里的小竅門,上述所有問題都可以迎刃而解,各種菜譜里的佳肴也可以信手拈來。廚房,它不僅僅是一間做菜的屋子,更是生活中的一隅。廚房不竅門,不僅是讓菜肴變得美味的調料,更是讓生活變得有條不紊的方略所在。這是一本實用、全面、的廚房參考用書,能讓您的廚房絕技不斷升級。我們以日常生活為中心,針對人們在制作佳肴的過程中經常遇見的形形色色的問題,簡單明確地傳授解決這些難題的小常識、小知識。幫助廣大家庭“煮”婦積極地應對廚房中的各種挑戰。
《大眾美食》編委會編 ·菜譜 ·50字
本書圖文并茂,共分兩部分。第一部分按照谷物、薯類、豆類、蔬菜、菌類、海產品、水果、堅果八大分類全面介紹了素食食材,涉及各種食材的營養價值、食用宜忌、烹飪方法。第二部分提供了營養主食、涼菜、熱菜、美味湯品、甜品點心等近百種美食食譜。素食人士能從本書中了解更多的食材和食譜,而愛好肉食健康欠佳的讀者也能從書中獲得有益信息。
宋瑞 田靜茹 ·飲食文化 ·4.5萬字
《好學易做家常主食》由悅然文化主編。
悅然文化主編 ·菜譜 ·8003字
《精選家常小炒》由悅然文化主編。
悅然文化主編 ·菜譜 ·7851字
《百吃不厭的家常菜》由悅然文化主編。
悅然文化主編 ·菜譜 ·7670字
《最受歡迎的家常涼拌菜》由悅然文化主編。
悅然文化主編 ·菜譜 ·7622字
這套叢書既有介紹我國各地傳統風味美食的《傳統家常菜》,按照季節和營養不同而成的《四季家常菜》,選料講究、制作精細、味道獨特的《私房家常菜》,招待親朋好友小聚的《宴客家常菜》,使您能夠快速、便捷制作菜肴的《省時家常菜》,還有根據個人口味喜好的不同而編寫的《百味家常菜》,此外,對于二人世界或者三口之家,《戀人家常菜》《巧婦家常菜》也將指導您烹飪出色、香、味、形俱全,而且營養健康的家常菜。本書介紹的每道家常菜肴,不僅取材容易、制作簡便、營養合理,而且圖文精美。對于一些重點菜肴中的關鍵步驟,還配以多幅彩圖的分步詳解,可以使您能夠抓住重點,快速掌握,真正烹調出美味的家常菜肴。
高玉才主編 ·菜譜 ·8.7萬字
用時少、鍛煉效果佳的室內項目。不受季節、天氣的限制,是一項全天候的運動,性價比極高。
戴爾·沃勒 ·飲食文化 ·6136字
本書是為超市量身打造的菜譜圖書,書中推薦了300余款不同口味的家庭實用菜例,分步圖解,通俗易懂,方便實用。
張明亮主編 ·菜譜 ·9.2萬字
瘦身、養顏是每位女性的追求,而健康則是所有人的追求。關于如何瘦身、養顏、保健,每個人都有不同的方法。近年來,花草茶以其天然、健康、綠色而備受人們喜愛,已逐漸成為人們最健康的養生方式。什么是花草茶?花草茶有什么功效?怎樣飲用花草茶才是正確的?本書將為你一一解答。全書分為4個部分,其中“四季篇”“對癥養生篇”“女性特別篇”3個部分,精選95道茶飲,對癥講解。95個“功效”與95個“Tips”,給你最貼心的飲用指導。2個“花草講堂”及其他關于花草茶的知識,帶你全面認識花草茶,成為飲用花草茶的高手。每道花草茶都配有精美彩圖,步驟詳解,圖文對應,簡單易學。愛健康,愛時尚,愛上花草茶。
雙福 趙峻 ·茶酒飲料 ·2.1萬字
很多人可能不知道,小兩口兒同食一盤菜,或許只有一人受益。譬如清炒苦瓜,男性任何時候食用都有防治前列腺疾病的功效,而女性平時可多食苦瓜,既排毒又養顏,但月經期就不可食用,因苦瓜性涼,月經期間會導致經血不暢。正因男女生理與心理都有很多差異,所以經常下廚的那個人,應該適當考慮對方的感受和健康。本書更多考慮男性和女性的生理需求不同,幫助當下年輕夫婦更有針對性地健康飲食,不僅為二人帶來更好味覺享受,對增強愛情濃度也會很有幫助。
她品美味課題組主編 ·菜譜 ·6.4萬字
《大眾美食》編委會編 ·菜譜 ·49字
每個城市都有屬于自己的草根美食家,跟著他們,就能吃到這座城市最地道最正宗的美食。本書由上海草根美食達人黃琦舫帶著大家品嘗最美味的上海美食。本書分為本幫菜、四大金剛、特色面館、地方美食、甜品、特色餐廳、周邊特色美食8大主題,每個主題下推薦最受歡迎的代表店家。店家的風格特色、背后故事、招牌品嘗,一應俱全,內容豐滿,資訊豐富。本書不僅適合上海本地人閱讀,也適合外地到上海旅游的人隨身攜帶,跟著本書,展開一次美食之旅吧。
黃琦舫 ·地方美食 ·5.7萬字
《巧廚娘煲滋補湯》根據中醫養生理論,針對不同季節、人群、臟器以及不同的保健目的,選擇相宜的食材,教您煲制營養美味的湯煲,共計200余款。書中將每道湯煲的功效做了明確標識,還有詳細的分步圖。即使是新手,只要翻開本書,也能輕松煲出一碗好湯。
美食生活工作室 ·菜譜 ·6.9萬字
《養生米糊豆漿雜糧粥速查全書》綜合中華傳統養生理論與現代醫學保健知識,引入最先進的健康理念,并結合中國人日常的飲食習慣,系統介紹了五谷雜糧與健康的關系,以及各種谷物制作養生米糊、豆漿、雜糧粥的制作步驟和營養價值。
高海波 于雅婷 ·菜譜 ·11.5萬字
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