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·9727字

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越玩越聰明的1100個(gè)數(shù)獨(dú)游戲

數(shù)獨(dú)的樂趣究竟在哪里呢？首先，它讓你學(xué)會(huì)觀察，有整體觀，而不是盲目下手去解決問題。其次，在解題過程中，你一定會(huì)沉浸在“因?yàn)椤⑺浴⑷绻⒛敲础⒖隙ā⒖赡堋⒅挥小⒖梢浴⒉灰欢ā⒁欢ú粫?huì)”等一系列判斷中，既提高了專注力，還培養(yǎng)了邏輯思維能力。再次，它需要你耐心和細(xì)心，標(biāo)注候選數(shù)顯然是有必要的，而有時(shí)所有數(shù)字都快填出來了，卻發(fā)現(xiàn)同一行竟然出現(xiàn)了兩個(gè)9！還有，在很多無聊的時(shí)間，等人或者坐地鐵的時(shí)候刷一題，保證你不會(huì)覺得時(shí)間漫長又難捱，還能獲得解出題目的成就感。《越玩越聰明的1100個(gè)數(shù)獨(dú)游戲》精心設(shè)計(jì)了1100道標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)題目，共分為4個(gè)難度，你可以循序漸進(jìn)地刷題，也可以隨性而至進(jìn)行挑戰(zhàn)。做完一題，你一定會(huì)迫不及待地做第二題、第三題……直到全部刷完。現(xiàn)在就開始你的數(shù)獨(dú)之旅吧！

·5473字

中老年人力量訓(xùn)練指南（第2版·修訂版）

中老年人力量訓(xùn)練指南是體能訓(xùn)練師為中老年人撰寫的力量訓(xùn)練指南。本書先從多方面分析了中老年人應(yīng)進(jìn)行力量訓(xùn)練的原因，然后介紹了中老年人力量訓(xùn)練的訓(xùn)練原則、教學(xué)方法、訓(xùn)練流程和指導(dǎo)，以及針對不同訓(xùn)練水平的訓(xùn)練計(jì)劃，并給出了對訓(xùn)練效果進(jìn)行評估的方法，還為患有多種病癥的中老年人及進(jìn)行不同運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練的中老年人提供了力量訓(xùn)練的建議。本書提供了針對中老年人的營養(yǎng)方案。本書適合希望通過健身提升身體素質(zhì)和改善身體健康狀況的中老年人閱讀。

·12.2萬字

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越玩越聰明的數(shù)獨(dú)游戲（精編版）

標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)是常見且容易入手的謎題類型，作者作為專業(yè)的數(shù)獨(dú)選手，以10道不同難度的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)為例，圖文并茂地介紹了標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)的實(shí)用技巧，還提供了1200道區(qū)分不同難度、有唯一解的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)，接下來你就可以用掌握的技巧盡情刷題了。標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)不一定是數(shù)學(xué)好的人玩的，玩了也不一定能幫你提高數(shù)學(xué)成績，但是可以幫你養(yǎng)成邏輯思考的習(xí)慣。標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)至少有17個(gè)已知數(shù)才能保證有答案，如果已知數(shù)少于17個(gè)，一定是多解題，但不是數(shù)字越少題目越簡單，有提供了很多已知數(shù)的難題，也有已知數(shù)是17個(gè)的簡單題目，當(dāng)你開始數(shù)獨(dú)之旅，你還會(huì)發(fā)現(xiàn)數(shù)獨(dú)的解法很靈活，一道題可能有非常多的解法。

·7223字

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小小數(shù)獨(dú)游戲書（共6冊）

本書包括6冊，適合數(shù)獨(dú)小白逐步入門并提高數(shù)獨(dú)能力，其中第yi冊是四六宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)，第2冊到第4冊是不同難度的九宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)，第5冊是四六宮變形數(shù)獨(dú)，第6冊是八九宮變形數(shù)獨(dú)。每冊數(shù)獨(dú)都有相關(guān)題目的解題分解步驟或解題說明，仔細(xì)閱讀能幫助讀者掌握解題技巧。數(shù)獨(dú)的樂趣不僅在于更快、更準(zhǔn)確地破解題目，更體現(xiàn)在刷題過程中的思考和推理。本書共包含600道數(shù)獨(dú)，共分為4個(gè)難度，為了增加做題的趣味性，我們用攻擊性不同的腕龍、三角龍、食肉牛龍和霸王龍裝飾盤面。自然，簡單的題目我們用腕龍做配圖，而需要你費(fèi)一番氣力才能解出來的題目就要用到霸王龍。你可以循序漸進(jìn)地刷題，也可以隨性而至進(jìn)行挑戰(zhàn)。做完第一題，你一定會(huì)迫不及待地做第二題、第三題……直到最后一道數(shù)獨(dú)。現(xiàn)在就開始你的數(shù)獨(dú)之旅吧！

·1.7萬字

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游釣江湖：釣魚細(xì)節(jié)全掌握

《游釣江湖：釣魚細(xì)節(jié)全掌握》筆者結(jié)合民間傳統(tǒng)與現(xiàn)代科學(xué)的釣魚技法，根據(jù)自己近六十年的野釣實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，深入地介紹了成為釣魚高手應(yīng)注意的各種細(xì)節(jié)上的問題，并指導(dǎo)讀者怎樣解決。書中所介紹了各種魚的垂釣技法，可謂百魚百釣，非常具有針對性，且均來于實(shí)踐，一些絕招、竅門，為作者獨(dú)創(chuàng)，并申請了專利保護(hù)。緊密結(jié)合《游釣江湖：釣魚細(xì)節(jié)全掌握》內(nèi)容而繪制的插圖能使讀者輕松了解釣魚細(xì)節(jié)的要點(diǎn)，在實(shí)際垂釣中得以運(yùn)用。

·19.7萬字

瘋狂腹肌：巧克力腹肌8周訓(xùn)練計(jì)劃

腹肌訓(xùn)練是健身訓(xùn)練中的重要內(nèi)容之一，擁有漂亮的腹肌線條幾乎是每位健身男士的夢想。本書針對這一鍛煉需求，提出了為期8周的訓(xùn)練計(jì)劃，旨在幫助鍛煉者按照鍛煉腹部肌肉、燃燒腹部脂肪和強(qiáng)化負(fù)重訓(xùn)練的順序進(jìn)行腹肌鍛煉。此外，本書通過真人示范及解剖圖解的形式，對訓(xùn)練計(jì)劃中采用的訓(xùn)練動(dòng)作的鍛煉目標(biāo)、執(zhí)行步驟、技術(shù)要點(diǎn)和注意事項(xiàng)等內(nèi)容進(jìn)行了系統(tǒng)介紹。本書將幫助愛好健身以及想要強(qiáng)健腹肌、打造漂亮腹部線條的男士獲得理想的鍛煉效果。

·2.3萬字

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積木中國：樂高中國經(jīng)典古建筑

本書作者主要展現(xiàn)的是用樂高搭建中國的古建筑，書中主要有一些古建筑結(jié)構(gòu)的表現(xiàn)手法，比如中國傳統(tǒng)古建筑中的屋檐、瓦片、立柱如何用樂高來進(jìn)行創(chuàng)作。主要?jiǎng)?chuàng)作作品主要有上海豫園九曲橋、北京故宮太和殿、杭州西湖雷峰塔、南京玄武門、安徽黃山西遞村、福建土樓、廣州騎樓、黃鶴樓、岳陽樓等，規(guī)劃里還有更多具有代表性的中國古建筑模型即將完成。除此之外，作者還會(huì)在書中分享中國古建筑的相關(guān)背景知識、講解樂高搭建技巧等。

·1.3萬字

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最強(qiáng)大腦訓(xùn)練課：越玩越好玩的365個(gè)猜謎游戲（最新升級版）

謎語在我國源遠(yuǎn)流長、歷史悠久，自古以來就是一種廣為流傳的民間文學(xué)形式，也是古人們寓教于樂的一種智力游戲，幾千年來一直都備受我國人民的喜愛。雖然謎語的篇幅短小精悍，一則多不過二三十個(gè)字，但是它們都構(gòu)思巧妙，每個(gè)地方、時(shí)代的說法都不一樣，故而有著千變?nèi)f化的形式，讓人讀起來趣味濃郁，具有鮮明的藝術(shù)特色。人們?nèi)粘Ｋ熘闹i語多為帶韻的歌謠，有著鮮明的節(jié)奏和韻律，結(jié)構(gòu)簡單勻稱，語言通俗易懂，讓每天處于忙碌生活的人們能夠在猜謎的游戲中獲得了快樂，既能陶冶情操，又能學(xué)到知識，促進(jìn)智力的增長。

·10.9萬字

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Raspberry Pi Server Essentials

Thisisanengaging,easytofollowguidefordevelopingawiderangeofserverprojectswithRaspberryPi.ThisbookistargetedtowardsallRaspberryPienthusiastswhoareinterestedinexploringthepotentialofPiasaserver.EvenifyouhavenopriorexperiencewiththeRaspberryPi,youcanpickupthisbookanddevelopawiderangeofprojects.

·2.5萬字

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30分鐘女性力量訓(xùn)練

沒時(shí)間去健身房？沒有健身設(shè)備？這些都不是問題。只需每周3次，每次30分鐘的力量訓(xùn)練，就能讓忙碌的你輕松獲得窈窕的身材，充沛的體力，享受無拘無束的生活！同時(shí)，還能幫你預(yù)防各種疾病，緩解病痛折磨！本書教你如何隨時(shí)隨地進(jìn)行力量訓(xùn)練，用圖文詳述各種力量訓(xùn)練方法，打破那些關(guān)于力量訓(xùn)練的謠言，幫你在有限的時(shí)間內(nèi)，發(fā)揮無限的潛能……

·2.2萬字

免費(fèi)

居家健身防疫：世界冠軍帶你強(qiáng)身健體

2020年初新型冠狀病毒突如其來、波及全國，牽動(dòng)著億萬人民群眾的心。為了迎戰(zhàn)這場在春節(jié)特殊時(shí)期發(fā)生的罕見疫情，眾志成城，共克時(shí)艱，體育人也不缺席！南京體育學(xué)院的世界冠軍們（仲滿、陸春龍等）設(shè)計(jì)了一系列適宜居家健身，提高身體抵抗力的的健身操，加之營養(yǎng)、心理健康等小貼士。堅(jiān)持每天練習(xí)，可促進(jìn)脂肪燃燒，增加肌肉彈性，還可有利于增進(jìn)親子感情、舒緩長期居家的心理壓力，并且培養(yǎng)練習(xí)者的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

·3.4萬字

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團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練游戲

本書通過游戲形式詳細(xì)說明了如何通過團(tuán)隊(duì)合作取得成功。在當(dāng)今充滿挑戰(zhàn)的時(shí)代，團(tuán)隊(duì)建設(shè)能力是管理者有效實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)的一項(xiàng)關(guān)鍵能力，是每位管理者都應(yīng)具備的管理技能。對職場上的員工而言，迅速融入團(tuán)隊(duì)也是必備能力，否則將很容易陷入孤立的狀態(tài)。本書提供了詳細(xì)的游戲操作步驟，簡單實(shí)用，寓教于樂。無論你是培訓(xùn)新手，還是諳于此道的老手，都會(huì)從中獲益，能夠使你的培訓(xùn)充滿歡樂、幽默和創(chuàng)造性。本書適合團(tuán)隊(duì)與集體活動(dòng)中的組織人員及電視臺(tái)娛樂節(jié)目主持人等閱讀。

·16.2萬字

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釣魚高手進(jìn)階秘技

本書是筆者在長年的垂釣生活中制作和使用釣餌、選釣點(diǎn)、選時(shí)間、誘魚釣魚、綁線逗魚等方面經(jīng)驗(yàn)的匯集，對垂釣的各種知識做了更深入、更透徹的剖析。書中所介紹的各種技法，均來于實(shí)踐，一些絕招、竅門，為作者獨(dú)創(chuàng)。根據(jù)釣魚技法而繪制的線描插圖不同于一般的圖書，更注重于對各個(gè)細(xì)節(jié)的描繪，能使讀者輕松了解釣魚的要點(diǎn)，在實(shí)際垂釣中得以運(yùn)用。本書語言通俗，科學(xué)實(shí)用，圖文并茂，是廣大釣魚愛好者們的首選學(xué)習(xí)指南，特別是對于愛好釣魚的初學(xué)者來說，本書能讓你輕輕松松成為釣魚高手

·17.7萬字

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公主創(chuàng)意游戲磁力貼·灰姑娘舞會(huì)

《創(chuàng)意思維游戲磁力貼》是一套為3-6歲兒童精心設(shè)計(jì)的早教游戲益智類產(chǎn)品，集創(chuàng)造性磁力貼圖、認(rèn)知于一體的益智玩具書。《灰姑娘舞會(huì)》分冊有50個(gè)好玩又有趣的磁力貼，灰姑娘的故事大家都耳熟能詳。本書以童話故事為背景，展現(xiàn)精彩的公主故事場景，在貼圖的游戲過程中給孩子帶來無限歡樂。

·103字

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公主創(chuàng)意游戲磁力貼·人魚公主王國

《創(chuàng)意思維游戲磁力貼》是一套為3-6歲兒童精心設(shè)計(jì)的早教游戲益智類產(chǎn)品，集創(chuàng)造性磁力貼圖、認(rèn)知于一體的益智玩具書。《人魚公主王國》分冊有50個(gè)好玩又精美的磁力貼，小美人魚的故事大家都知道，他為了王子的性命，付出了承諾的代價(jià)。以童話故事為背景，展現(xiàn)精彩的公主故事片段，在貼圖的游戲過程中給孩子帶來無限歡樂。

·107字

會(huì)員

公主創(chuàng)意游戲磁力貼·貝兒花園

《創(chuàng)意思維游戲磁力貼》是一套為3-6歲兒童精心設(shè)計(jì)的早教游戲益智類產(chǎn)品，集創(chuàng)造性磁力貼圖、認(rèn)知于一體的益智玩具書。《貝兒花園》分冊有50個(gè)好玩又有趣的磁力貼，貝兒公主是美女與野獸中的女主角，以童話故事為背景，展現(xiàn)精彩的公主故事，在貼圖的游戲過程中給孩子帶來無限歡樂。

·102字

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公主創(chuàng)意游戲磁力貼·白雪公主城堡

《創(chuàng)意思維游戲磁力貼》是一套為3-6歲兒童精心設(shè)計(jì)的早教游戲益智類產(chǎn)品，集創(chuàng)造性磁力貼圖、認(rèn)知于一體的益智玩具書。《白雪公主城堡》分冊有50個(gè)好玩又有趣的磁力貼，白雪公主和七個(gè)小矮人在密林里成為好朋友，然而白雪公主他的城堡呢......本冊以童話故事為背景，展現(xiàn)精彩的公主故事場景，在貼圖的游戲過程中給孩子帶來無限歡樂。

·104字

會(huì)員

海釣：知道這些就夠了

面對大海釋放壓力，收獲未知。作者戴爾·沃勒在圣路易斯長大，現(xiàn)居匹茲堡。他曾在海軍服役，目前是一名核能工程師，寫作是他的愛好之一。他自2013年開始出版創(chuàng)作，至今已有百本涉及人文社科領(lǐng)域各類話題的作品問世。

·5147字

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