五个不朽情缘多少倍

本書總結(jié)了我國高水平跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練、比賽的成功經(jīng)驗(yàn)，介紹了我國優(yōu)秀選手的訓(xùn)練方法手段、訓(xùn)練安排的特點(diǎn)等。并參考和借鑒國外跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論和經(jīng)驗(yàn)，架構(gòu)了較完整的跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論體系。

·10.7萬字

會(huì)員

藝術(shù)體操

藝術(shù)體操是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，它在80年代以其氏得特魅力在各體育院校廣泛開展起來，隨著社會(huì)的發(fā)展，該項(xiàng)目在國內(nèi)已產(chǎn)生了較大的影響。除各體育院校已開設(shè)該項(xiàng)課程外，在部分大、中學(xué)的女生體育課中也逐漸開展起來，并深受廣大女青年的喜愛。由于藝術(shù)體操的理論研究工作、編排組合動(dòng)作、藝術(shù)體操教學(xué)訓(xùn)練的資料較少，所以作者根據(jù)多年業(yè)從事藝術(shù)體操教學(xué)訓(xùn)練及參加競(jìng)賽的實(shí)踐，并參閱了國內(nèi)外有關(guān)的文獻(xiàn)資料編寫本書，它可供體育院校、師范院系、大中小學(xué)體育教師進(jìn)行教學(xué)和訓(xùn)練時(shí)參考，也可作為體育院系學(xué)生的藝術(shù)體操教材、補(bǔ)充教材或全民健身指導(dǎo)用書。$$《藝術(shù)體操》從理論上闡述了藝術(shù)體操的發(fā)展概況、特點(diǎn)、種類和內(nèi)容，論述了徒手基本練習(xí)和持各種輕器械練習(xí)的基本動(dòng)作做法與要求，并創(chuàng)編了一些組合練習(xí)和成套練習(xí)的素材，可供教師、不生和社會(huì)指導(dǎo)員們參考使用，希望能對(duì)一般的大、中學(xué)藝術(shù)體操的開展起到有益的推動(dòng)作用。

·5萬字

會(huì)員

現(xiàn)代流行健身操綱論

本書在借鑒當(dāng)今眾多健身操、健身舞蹈、形體訓(xùn)練等流行健身項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，介紹了現(xiàn)代健身操的教學(xué)理論與方法。全書分為理論篇、技術(shù)和實(shí)踐篇、教學(xué)篇、競(jìng)賽和欣賞篇四篇12章。

·12萬字

會(huì)員

現(xiàn)代健美操訓(xùn)練方法

本書是為各種類型、各種組別的健美操大眾愛好者或教練員所帶的不同水平的運(yùn)動(dòng)隊(duì)進(jìn)行各種形式的教學(xué)訓(xùn)練提供的訓(xùn)練方法。介紹的訓(xùn)練方法中，有簡(jiǎn)單的、最基本的、初級(jí)的；有復(fù)雜的、綜合的、高級(jí)的。著重介紹在實(shí)踐中行之有效的部分訓(xùn)練方法，供讀者舉一反三，能做到進(jìn)一步豐富、發(fā)展和創(chuàng)新。不斷提高訓(xùn)練的興趣和訓(xùn)練的效果。本書只介紹各種訓(xùn)練方法不同水平的健美操指導(dǎo)員或教練員的酌情選用，而沒有系統(tǒng)地針對(duì)初學(xué)者介紹教學(xué)訓(xùn)練的系統(tǒng)方法。內(nèi)容包括健身性健美操的一些教學(xué)訓(xùn)練的不同方法、競(jìng)技性健美操訓(xùn)練的手段及有關(guān)的某些身體素質(zhì)的訓(xùn)練方法。為便于讀者查看選用，本書按“健身性健美操”和“競(jìng)技性健美操”兩大系統(tǒng)進(jìn)行分類。身體訓(xùn)練的各種方法，主要是針對(duì)健美操專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的有關(guān)身體素質(zhì)進(jìn)行編寫的，是豐富練習(xí)內(nèi)容、提高運(yùn)動(dòng)水平及運(yùn)動(dòng)能力的較好的方法。

·10.8萬字

會(huì)員

現(xiàn)代健美操運(yùn)動(dòng)

《現(xiàn)代健美操運(yùn)動(dòng)》健美操這項(xiàng)風(fēng)靡許久的運(yùn)動(dòng)，以其獨(dú)特的魅力廣受群眾的喜愛，由于其韻律感以及同音樂的完美結(jié)合，表現(xiàn)積極、自信、充滿活力的精神狀態(tài)，在大、中、小學(xué)普及非常廣泛，國內(nèi)外每年均會(huì)舉辦與健美操運(yùn)動(dòng)相關(guān)的各種賽事，并形成了一定規(guī)模的參與群體。《現(xiàn)代健美操運(yùn)動(dòng)》在總結(jié)多年健美操教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐的基礎(chǔ)上，借鑒各類健美操的前言理論、科研成果和訓(xùn)練總結(jié)，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，較準(zhǔn)確地把握了現(xiàn)代健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方向。對(duì)于健美操初學(xué)者或高校健美操教學(xué)工作者等，都有深遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)價(jià)值及參考意義。對(duì)于廣泛、深入地開展健美操運(yùn)動(dòng)，提高健美操水平有著積極的作用。

·13.7萬字

會(huì)員

冬奧會(huì)推動(dòng)北京建設(shè)世界體育城市研究

以北京2008年奧運(yùn)會(huì)圓滿成功和2022年冬奧會(huì)舉辦權(quán)的獲得為標(biāo)志，北京建設(shè)世界體育城市發(fā)展進(jìn)入了實(shí)質(zhì)性階段，冬奧會(huì)推動(dòng)北京建設(shè)世界體育城市已經(jīng)歷史性地?cái)[在了市政府和全體市民面前。特別是在京津冀協(xié)同發(fā)展規(guī)劃正式上升為國家戰(zhàn)略的機(jī)遇期，借助冬奧會(huì)推動(dòng)北京建設(shè)世界體育城市的提速已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí)，如何加快北京建成中國特色世界體育城市的快速發(fā)展，是新時(shí)代中央對(duì)北京工作的要求和首都人民的新期盼。北京建設(shè)世界體育城市，最重要的就是提升城市體育的發(fā)展質(zhì)量，完善城市體育的服務(wù)體系功能，為提高城市居民生活水平的發(fā)展提供服務(wù)，更好地服務(wù)城市社會(huì)經(jīng)濟(jì)和文化事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展。

·12.9萬字

會(huì)員

田徑運(yùn)動(dòng)欣賞

2008年，北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦為我國體育事業(yè)提供了難得的歷史機(jī)遇和廣闊的發(fā)展平臺(tái)，如何進(jìn)一步“宏揚(yáng)奧運(yùn)精神”“推廣陽光體育運(yùn)動(dòng)”成為“后奧運(yùn)時(shí)代”我國體育事業(yè)發(fā)展的主旋律。中共中央國務(wù)院頒布了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的文件，教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央共同決定在全國大、中、小學(xué)生當(dāng)中開展“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”，在各級(jí)各類學(xué)校中掀起全員參與的體育鍛煉熱潮。由此以體育作為青少年素質(zhì)教育的突破口，培養(yǎng)青少年陽光的心態(tài)，塑造強(qiáng)健的肌體，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，樹立終身體育意識(shí)，提高生命質(zhì)量和生活質(zhì)量成為當(dāng)前學(xué)校體育教育的主題。

·7.3萬字

會(huì)員

跑步圣經(jīng)：國家隊(duì)教練教你完美跑姿

《跑步圣經(jīng)——國家隊(duì)教練教你完美跑姿》根據(jù)編者多年的跑步體會(huì)與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)介紹了跑步姿勢(shì)的理論知識(shí)及練習(xí)方法，為跑步愛好者制定了一套系統(tǒng)而科學(xué)的跑步姿勢(shì)練習(xí)方法。全書共分五章，全面剖析了跑步姿勢(shì)，以及對(duì)跑步姿勢(shì)的自我評(píng)估和糾正訓(xùn)練，從理論到實(shí)踐，讓跑友全面認(rèn)識(shí)跑步姿勢(shì)，并根據(jù)自身特點(diǎn)找到適合自己的跑步姿勢(shì)，從而達(dá)到降低運(yùn)動(dòng)損傷，在提高跑步經(jīng)濟(jì)性的同時(shí)提升運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目的。

·5.5萬字

會(huì)員

大型田徑賽事組織與管理：以北京奧運(yùn)會(huì)田徑比賽為案例

本書從大型田徑賽事組織與管理的角度，以北京奧運(yùn)會(huì)田徑比賽為案例，詳細(xì)介紹了關(guān)于競(jìng)賽團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)員比賽運(yùn)行流程、國內(nèi)技術(shù)官員工作細(xì)則、志愿者工作任務(wù)和器材管理等實(shí)際工作內(nèi)容。

·5.6萬字

會(huì)員

現(xiàn)代競(jìng)走技術(shù)與訓(xùn)練

競(jìng)走運(yùn)動(dòng)起源于英國，19世紀(jì)末傳入我國。新中國成立后，競(jìng)走運(yùn)動(dòng)得到迅速發(fā)展。1983年第十一屆世界杯競(jìng)走賽徐永久獲得女子10公里金牌；1992年第25屆奧運(yùn)會(huì)陳躍玲獲得女子10公里金牌，成為我國首枚奧運(yùn)會(huì)田徑金牌獲得者；1995年在北京舉行的第17屆世界杯競(jìng)走賽中，我國運(yùn)動(dòng)員獲得男子20公里（黎則文）、男子50公里（趙永勝）和女子10公里（高紅苗）三個(gè)項(xiàng)目的冠軍；1999年第19屆世界杯競(jìng)走賽劉宏宇獲得女子20公里冠軍；2000年第27屆奧運(yùn)會(huì)王麗萍摘取女子20公里競(jìng)走桂冠；2110年第24屆世界杯競(jìng)走賽王浩獲得男子20公里競(jìng)走冠軍，競(jìng)走已經(jīng)成為我國田徑運(yùn)動(dòng)中的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，擔(dān)負(fù)著在世界大賽摘金奪銀的重任。

·8.2萬字

會(huì)員

藝術(shù)體操訓(xùn)練理論與方法

隨著藝術(shù)體操科學(xué)化訓(xùn)練水平的不斷提高，國際藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)技術(shù)已達(dá)高水平階段，高競(jìng)技性、高難度、高藝術(shù)價(jià)值、高新技術(shù)創(chuàng)新等現(xiàn)代藝術(shù)體操特征更加突顯，國際藝術(shù)體操競(jìng)技舞臺(tái)上的競(jìng)爭(zhēng)也日趨激烈。$$藝術(shù)體操優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的獲得取決于多種因素，而成套動(dòng)作編排是其中重要因素之一。成套動(dòng)作編排的質(zhì)量與水平高低直接影響到比賽運(yùn)動(dòng)成績(jī)的優(yōu)劣。成套動(dòng)作編排是藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的一個(gè)重要組成部分，也是藝術(shù)體操訓(xùn)練的一項(xiàng)重要內(nèi)容。黃俊亞博士的《藝術(shù)體操訓(xùn)練理論與方法》一書出版，可豐富藝術(shù)體操專項(xiàng)理論，并可有針對(duì)性地指導(dǎo)藝術(shù)體操訓(xùn)練實(shí)踐。

·10.3萬字

會(huì)員

田徑教學(xué)訓(xùn)練與改革研究

隨著田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，田徑運(yùn)動(dòng)的理論和實(shí)踐已形成了較為科學(xué)的體系。本書從田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論和實(shí)踐兩個(gè)方面進(jìn)行編寫。融入新的理論知識(shí)，繼承了不同時(shí)期田徑教材的優(yōu)點(diǎn)，緊密結(jié)合體育專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)，使其更接近學(xué)校體育教學(xué)的實(shí)際。在對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的闡述中，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的業(yè)余訓(xùn)練也做了簡(jiǎn)單的解析。本書從田徑運(yùn)動(dòng)概念、競(jìng)賽組織與裁判教學(xué)訓(xùn)練與健身、科學(xué)研究與科學(xué)選材等方面，全面系統(tǒng)地構(gòu)建了教材的章節(jié)體系。眾所周知，田徑運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能完善心靈，健全人格、提高社會(huì)適應(yīng)能力等，現(xiàn)代田徑也越來越多地用于健身中。

·17.6萬字

會(huì)員

青春健美

本書介紹了女子姿態(tài)美的標(biāo)準(zhǔn)，女子形體美的標(biāo)準(zhǔn)和訓(xùn)練的依據(jù)，形體美的訓(xùn)練方法，男子健美的標(biāo)準(zhǔn)，適合男性參加的器械健美運(yùn)動(dòng)，男子漢健美訓(xùn)練方法。

·5.2萬字

會(huì)員

擲鐵餅現(xiàn)代投擲技術(shù)與訓(xùn)練

《田徑教練員指導(dǎo)叢書：擲鐵餅（現(xiàn)代投擲技術(shù)與訓(xùn)練）》講述了擲鐵餅運(yùn)動(dòng)的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨向，鐵餅運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練、專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、不同階段訓(xùn)練內(nèi)容與方法等多方面內(nèi)容。

·6.5萬字

會(huì)員

青少年田徑運(yùn)動(dòng)執(zhí)教手冊(cè)

本書旨在給予青少年有趣、安全和有效的田徑訓(xùn)練指導(dǎo)，幫助青少年創(chuàng)建一個(gè)能夠促進(jìn)田徑運(yùn)動(dòng)技能提升的環(huán)境，激勵(lì)青少年不斷取得進(jìn)步。許多田徑訓(xùn)練執(zhí)教書籍都將重點(diǎn)放在了介紹田徑的技術(shù)與訓(xùn)練上，但這本書還可以教會(huì)讀者如何以一種吸引人的方式與青少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行溝通與互動(dòng)。本書包括了短跑、跨欄、接力賽、長(zhǎng)跑、跳躍、投擲等青少年田徑項(xiàng)目，并提供了多種專為青少年田徑運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)的訓(xùn)練方案，適合中小學(xué)體育教師、俱樂部教練閱讀。

·12.3萬字

會(huì)員

趣味田徑游戲：理論與方法

趣味田徑游戲來源于樸素的生活和娛樂活動(dòng)，在人類的歷史發(fā)展過程中它伴隨著社會(huì)進(jìn)步和體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展，歷經(jīng)積淀與演變形成了現(xiàn)代競(jìng)技田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。然而競(jìng)技田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目畢竟是少數(shù)體育精英才能從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，普通人難以達(dá)到從事競(jìng)技田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所需的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、身體機(jī)能和心理素質(zhì)要求。因此，研究整理趣味田徑文獻(xiàn)和實(shí)踐活動(dòng)，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步創(chuàng)新和拓展趣味田徑游戲，使之符合現(xiàn)代人的生活、健身和娛樂需要，就成為一種時(shí)代要求和田徑課程改革的必然趨勢(shì)。$$《趣味田徑游戲：理論與方法》共分十三章，分為基本理論知識(shí)和實(shí)踐活動(dòng)兩個(gè)部分：在第一至五章基本理論知識(shí)的講解中，重點(diǎn)對(duì)趣味田徑的起源與發(fā)展?fàn)顩r、青少年兒童的生理與心理牲、趣味田徑的教學(xué)以及在體育教學(xué)與中的運(yùn)用、趣味田徑游戲的創(chuàng)編原則與方法等內(nèi)容做了較為詳細(xì)的闡述。在第六章至第十三章的實(shí)踐活動(dòng)講解中，重點(diǎn)對(duì)趣味走、跑、跳、投的游戲方法、健身方法、教學(xué)組強(qiáng)、注意事項(xiàng)等內(nèi)容做了較為全面而細(xì)致的描述。

·11.6萬字

會(huì)員

團(tuán)體操

本書共分九章，介紹了團(tuán)體操創(chuàng)編的基礎(chǔ)，包括團(tuán)體操的概念、團(tuán)體操編排的要素和團(tuán)體操創(chuàng)編所需要的組織機(jī)構(gòu)；主題方案所包括的內(nèi)容和主題方案的撰寫；聲音的構(gòu)思和實(shí)現(xiàn)等。

·9.7萬字

會(huì)員

高原訓(xùn)練組織與實(shí)施：中日競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練合作研究解析

本書通過對(duì)1993年中日競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練合作研究組織和實(shí)施的回顧，就這次合作的背景、中日雙方合作的初衷、訓(xùn)練和科研計(jì)劃的產(chǎn)生、實(shí)施的過程、合作產(chǎn)生的結(jié)果、合作成功后產(chǎn)生的效應(yīng)以及合作的取得的經(jīng)驗(yàn)等方面進(jìn)行全方位系統(tǒng)地分析，力求全面的把訓(xùn)練合作研究的全貌展現(xiàn)出來，為今后高原訓(xùn)練合作研究提供可以借鑒的模式。

·17.6萬字

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分類

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屬性

字?jǐn)?shù)

更新時(shí)間

最新田徑規(guī)則圖解

時(shí)尚健身

中國高水平跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練內(nèi)容體系的研究

藝術(shù)體操

現(xiàn)代流行健身操綱論

現(xiàn)代健美操訓(xùn)練方法

現(xiàn)代健美操運(yùn)動(dòng)

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