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藝術(shù)體操
會(huì)員

藝術(shù)體操是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目,它在80年代以其氏得特魅力在各體育院校廣泛開展起來,隨著社會(huì)的發(fā)展,該項(xiàng)目在國(guó)內(nèi)已產(chǎn)生了較大的影響。除各體育院校已開設(shè)該項(xiàng)課程外,在部分大、中學(xué)的女生體育課中也逐漸開展起來,并深受廣大女青年的喜愛。由于藝術(shù)體操的理論研究工作、編排組合動(dòng)作、藝術(shù)體操教學(xué)訓(xùn)練的資料較少,所以作者根據(jù)多年業(yè)從事藝術(shù)體操教學(xué)訓(xùn)練及參加競(jìng)賽的實(shí)踐,并參閱了國(guó)內(nèi)外有關(guān)的文獻(xiàn)資料編寫本書,它可供體育院校、師范院系、大中小學(xué)體育教師進(jìn)行教學(xué)和訓(xùn)練時(shí)參考,也可作為體育院系學(xué)生的藝術(shù)體操教材、補(bǔ)充教材或全民健身指導(dǎo)用書。$$《藝術(shù)體操》從理論上闡述了藝術(shù)體操的發(fā)展概況、特點(diǎn)、種類和內(nèi)容,論述了徒手基本練習(xí)和持各種輕器械練習(xí)的基本動(dòng)作做法與要求,并創(chuàng)編了一些組合練習(xí)和成套練習(xí)的素材,可供教師、不生和社會(huì)指導(dǎo)員們參考使用,希望能對(duì)一般的大、中學(xué)藝術(shù)體操的開展起到有益的推動(dòng)作用。

沈芝萍 王瑞玉 ·田徑體操 ·5萬字

現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法
會(huì)員

《現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法》介紹田徑力量、速度、耐力柔韌等方法。此外書中還包括:田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)方法、專項(xiàng)技能訓(xùn)練方法等。$$《現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練法》包括體能訓(xùn)練到技能訓(xùn)練兩篇主體內(nèi)容,盡可能淺顯易懂地向大家系統(tǒng)介紹現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)體能和技能訓(xùn)練方法和手段。其中,每個(gè)練習(xí)都說明了各自的主要適合項(xiàng)目、目的、方法、要求,并配合大量的插圖,為廣大田徑運(yùn)動(dòng)愛好者和運(yùn)動(dòng)員提供切實(shí)的應(yīng)用參考信息。同時(shí),在編寫中突出了現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和知識(shí)體系的先進(jìn)性和系統(tǒng)性,內(nèi)容陳述的可讀性和能力培養(yǎng)的操作性,以及與田徑運(yùn)動(dòng)健身和訓(xùn)練實(shí)際需要相結(jié)合的實(shí)用性等現(xiàn)代優(yōu)秀教材的特點(diǎn)。本教材力圖從廣大運(yùn)動(dòng)愛好者和田徑各個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的實(shí)際需要出發(fā),與大家共同分享國(guó)內(nèi)外最新研究成果和優(yōu)秀教練員和運(yùn)動(dòng)員的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),把國(guó)際上本領(lǐng)域先進(jìn)和新穎的知識(shí)體系與我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)開展的實(shí)際情況有機(jī)結(jié)合,服務(wù)于田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)、科研和訓(xùn)練實(shí)踐。

張英波 ·田徑體操 ·8.3萬字

田徑耐力性項(xiàng)目?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控
會(huì)員

《田徑耐力性項(xiàng)目?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控》講述的是在競(jìng)技體育高度發(fā)展的今天,任何訓(xùn)練的目的都是通過采用有效的方法和手段來最大限度的挖掘人的運(yùn)動(dòng)潛能,開發(fā)人體運(yùn)動(dòng)能力的極限,最大限度的提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力和比賽成績(jī)。競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高主要是通過訓(xùn)練來實(shí)現(xiàn)的。訓(xùn)練是最主要和最根本的因素,通過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,使運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)機(jī)能得以提高從而提高競(jìng)技能力,最終將提高了的競(jìng)技能力在比賽中表達(dá)出來即為運(yùn)動(dòng)成績(jī)。在這一過程中,訓(xùn)練負(fù)荷是最活躍也是最基本的因素之一。由于有了訓(xùn)I練負(fù)荷的作用,運(yùn)動(dòng)員機(jī)體和能力才能發(fā)生變化。這種變化可以是良性的亦可是劣性。這就要求對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷進(jìn)行科學(xué)有效監(jiān)控,使之對(duì)運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生良性影響,抑制不良影響,使整個(gè)訓(xùn)練過程最大限度地向目標(biāo)接近。因此,訓(xùn)練實(shí)踐和理論中有關(guān)負(fù)荷的研究,應(yīng)該被放在相當(dāng)重要的地位,也理應(yīng)成為研究的主題之一。$$田徑耐力性項(xiàng)目是我國(guó)田徑的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目,《田徑耐力性項(xiàng)目?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控》作者陳波對(duì)我國(guó)田徑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行跟蹤調(diào)查、實(shí)施訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控,完成了對(duì)耐力性項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)控的研究。

陳波 ·田徑體操 ·8.5萬字

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