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《跑步圣經——國家隊教練教你完美跑姿》根據編者多年的跑步體會與教學經驗，詳細介紹了跑步姿勢的理論知識及練習方法，為跑步愛好者制定了一套系統而科學的跑步姿勢練習方法。全書共分五章，全面剖析了跑步姿勢，以及對跑步姿勢的自我評估和糾正訓練，從理論到實踐，讓跑友全面認識跑步姿勢，并根據自身特點找到適合自己的跑步姿勢，從而達到降低運動損傷，在提高跑步經濟性的同時提升運動成績的目的。

·5.5萬字

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大型田徑賽事組織與管理：以北京奧運會田徑比賽為案例

本書從大型田徑賽事組織與管理的角度，以北京奧運會田徑比賽為案例，詳細介紹了關于競賽團隊結構、運動員比賽運行流程、國內技術官員工作細則、志愿者工作任務和器材管理等實際工作內容。

·5.6萬字

跑者入門必備套裝（套裝10冊）

通過這本書，你也許能夠找到你到底是誰和你該如何適應你自己的答案。希恩博士提供了一個關于健康和快樂的人生大綱，展示了身體如何控制我們思想和精神的能量。通過有史以來那些偉大思想家和運動員的諄諄教誨和身體力行，希恩打開了他跑步人生的大門。而且，希恩將之與他自身關于健身、跑步的理論以及他關于訓練、受傷預防和參加比賽的專業知識結合到了一起。但這絕非說教，而是他將你引領入他自己的跑步人生，并且為你解釋體驗你自己唯一的身體和思想的關鍵意義。

·119萬字

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現代競走技術與訓練

競走運動起源于英國，19世紀末傳入我國。新中國成立后，競走運動得到迅速發展。1983年第十一屆世界杯競走賽徐永久獲得女子10公里金牌；1992年第25屆奧運會陳躍玲獲得女子10公里金牌，成為我國首枚奧運會田徑金牌獲得者；1995年在北京舉行的第17屆世界杯競走賽中，我國運動員獲得男子20公里（黎則文）、男子50公里（趙永勝）和女子10公里（高紅苗）三個項目的冠軍；1999年第19屆世界杯競走賽劉宏宇獲得女子20公里冠軍；2000年第27屆奧運會王麗萍摘取女子20公里競走桂冠；2110年第24屆世界杯競走賽王浩獲得男子20公里競走冠軍，競走已經成為我國田徑運動中的優勢項目，擔負著在世界大賽摘金奪銀的重任。

·8.2萬字

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田徑運動科學探蹊

本書從田徑運動的整體結構上融會了教學、訓練及科研等全方位的知識內容，著重體現了最新的科研成果和前沿的發展動態。

·26.7萬字

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藝術體操訓練理論與方法

隨著藝術體操科學化訓練水平的不斷提高，國際藝術體操運動技術已達高水平階段，高競技性、高難度、高藝術價值、高新技術創新等現代藝術體操特征更加突顯，國際藝術體操競技舞臺上的競爭也日趨激烈。$$藝術體操優異運動成績的獲得取決于多種因素，而成套動作編排是其中重要因素之一。成套動作編排的質量與水平高低直接影響到比賽運動成績的優劣。成套動作編排是藝術體操運動訓練過程的一個重要組成部分，也是藝術體操訓練的一項重要內容。黃俊亞博士的《藝術體操訓練理論與方法》一書出版，可豐富藝術體操專項理論，并可有針對性地指導藝術體操訓練實踐。

·10.3萬字

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田徑教學訓練與改革研究

隨著田徑運動的發展，田徑運動的理論和實踐已形成了較為科學的體系。本書從田徑運動訓練的理論和實踐兩個方面進行編寫。融入新的理論知識，繼承了不同時期田徑教材的優點，緊密結合體育專業人才培養目標，使其更接近學校體育教學的實際。在對田徑運動訓練的闡述中，對田徑運動的業余訓練也做了簡單的解析。本書從田徑運動概念、競賽組織與裁判教學訓練與健身、科學研究與科學選材等方面，全面系統地構建了教材的章節體系。眾所周知，田徑運動不僅能強身健體、增強體質，而且還能完善心靈，健全人格、提高社會適應能力等，現代田徑也越來越多地用于健身中。

·17.6萬字

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青春健美

本書介紹了女子姿態美的標準，女子形體美的標準和訓練的依據，形體美的訓練方法，男子健美的標準，適合男性參加的器械健美運動，男子漢健美訓練方法。

·5.2萬字

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擲鐵餅現代投擲技術與訓練

《田徑教練員指導叢書：擲鐵餅（現代投擲技術與訓練）》講述了擲鐵餅運動的歷史、現狀和發展趨向，鐵餅運動員的專項技術訓練、專項素質訓練、不同階段訓練內容與方法等多方面內容。

·6.5萬字

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青少年田徑運動執教手冊

本書旨在給予青少年有趣、安全和有效的田徑訓練指導，幫助青少年創建一個能夠促進田徑運動技能提升的環境，激勵青少年不斷取得進步。許多田徑訓練執教書籍都將重點放在了介紹田徑的技術與訓練上，但這本書還可以教會讀者如何以一種吸引人的方式與青少年運動員進行溝通與互動。本書包括了短跑、跨欄、接力賽、長跑、跳躍、投擲等青少年田徑項目，并提供了多種專為青少年田徑運動員設計的訓練方案，適合中小學體育教師、俱樂部教練閱讀。

·12.3萬字

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趣味田徑游戲：理論與方法

趣味田徑游戲來源于樸素的生活和娛樂活動，在人類的歷史發展過程中它伴隨著社會進步和體育運動發展，歷經積淀與演變形成了現代競技田徑運動項目。然而競技田徑運動項目畢竟是少數體育精英才能從事的運動項目，普通人難以達到從事競技田徑運動項目所需的運動素質、身體機能和心理素質要求。因此，研究整理趣味田徑文獻和實踐活動，并在此基礎上進一步創新和拓展趣味田徑游戲，使之符合現代人的生活、健身和娛樂需要，就成為一種時代要求和田徑課程改革的必然趨勢。$$《趣味田徑游戲：理論與方法》共分十三章，分為基本理論知識和實踐活動兩個部分：在第一至五章基本理論知識的講解中，重點對趣味田徑的起源與發展狀況、青少年兒童的生理與心理牲、趣味田徑的教學以及在體育教學與中的運用、趣味田徑游戲的創編原則與方法等內容做了較為詳細的闡述。在第六章至第十三章的實踐活動講解中，重點對趣味走、跑、跳、投的游戲方法、健身方法、教學組強、注意事項等內容做了較為全面而細致的描述。

·11.6萬字

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團體操

本書共分九章，介紹了團體操創編的基礎，包括團體操的概念、團體操編排的要素和團體操創編所需要的組織機構；主題方案所包括的內容和主題方案的撰寫；聲音的構思和實現等。

·9.7萬字

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高原訓練組織與實施：中日競走運動員高原訓練合作研究解析

本書通過對1993年中日競走運動員高原訓練合作研究組織和實施的回顧，就這次合作的背景、中日雙方合作的初衷、訓練和科研計劃的產生、實施的過程、合作產生的結果、合作成功后產生的效應以及合作的取得的經驗等方面進行全方位系統地分析，力求全面的把訓練合作研究的全貌展現出來，為今后高原訓練合作研究提供可以借鑒的模式。

·17.6萬字

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快樂走與跑

《快樂走與跑》共八章，主要針對快樂走與跑理念、快樂走與跑對腦和機體的影響、快樂走與跑教學、快樂走與跑在發展速度、耐力、力量、協調性的影響進行了闡述。期待廣大師生能夠通過《快樂走與跑》掌握快樂走與跑的教學和練習方法，積極主動地組織和落實“陽光體育運動”，實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的體育教育目標。

·9.3萬字

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跳箱與欄架訓練全書

《跳箱與欄架訓練全書》首先介紹了跳箱與欄架訓練的原理等基礎知識，接著采用專業運動員真人示范、分步驟圖解的形式，對38個跳箱練習動作與42個欄架練習動作的目標肌群、鍛煉步驟和動作要點進行了講解。《跳箱與欄架訓練全書》提供了9個具有針對性的訓練計劃，旨在幫助有改善動作模式、強化速度與靈敏性、預防損傷及改善運動表現等不同訓練目標的鍛煉者獲得理想的鍛煉效果。

·2.9萬字

會員

現代體操運動訓練科學化探驪：運動訓練時間理論研究

本書共分七章，內容包括：運動時間理論研究導論、競技性體操運動訓練時間理論概述、競技性體操運動訓練時間管理等。

·8.6萬字

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北京高校田徑裁判工作手冊

該書根據最新的《田徑競賽規則（2010～2011）》和《田徑場地設施標準手冊》的精神進行編寫，以總結并共同分享裁判員在實際工作中的具體分工與職責、工作內容與方法、場地器材與設備布置、工作經驗與注意事項等為特點，分別對田徑運動各項目的裁判方法進行了分析和歸納。

·3.4萬字

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快樂跳與投

《快樂跳與投》共十章，主要對快樂跳與投的理念、內涵、功能、特點，快樂跳與投的教學組織、遠跳、高跳、立姿投、跪姿投、坐姿投、跳躍游戲、投擲游戲、競賽與組織等內容進行了闡述。跳與投是人類特有的運動形式，也是人們增強上下肢力量經常采用的健身方法之一。快樂跳與投力圖將一些單調、枯燥的跳與投練習，以趣味化、情景化和游戲化的形式展示給讀者，以期能夠豐富陽光體育運動內容，推進陽光體育運動的蓬勃開展。《快樂跳與投》作者通過對各種練習手段進行篩選與整合，使《快樂跳與投》達到了易學、易練的目的，而且使之具有很強的針對性、操作性和實用性。開展上述各種快樂跳與投練習時，學生們既可以個體為單位也可以小組為單位，加之快樂跳與投的場地器材要求不高，組織活動簡單、易行，因此，它可以在各級各類學校中廣泛開展。

·7.2萬字

會員

競技體操訓練的科學化探索

本書研究了競技體操技術創新的概念與分類，建立競技體操創新理論的必要性和可行性，競技體操技術創新系統，競技體操技術創新過程等八章內容。

·11.9萬字

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健美操（第二版）

本書系統介紹了有關健美操運動的基本理論及教學方法與手段。共分十章，包括體育概論、體育運動衛生與保健、體育競賽與欣賞、《國家學生體質健康標準》測試。健美操運動理論及基本動作、健美操套路教學、啦啦操、排舞、體育舞蹈、瑜伽。本書的編寫不僅遵循了體育教學的規律，體現了素質教育理念，同時與時俱進，融入了啦啦操、排舞等大學生非常喜愛的新鮮元素，是一本門類較全、可行性強、又突出健美操特點的實用性教材，本書不僅可以作為高等院校公共體育普修類教材，也為廣大健美操愛好者的自學提供了參考。

·9.9萬字

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田徑體操

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跑步圣經：國家隊教練教你完美跑姿