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現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與實(shí)踐研究:國家體育總局2005年高層次體育教練人才研修班赴德國學(xué)習(xí)考察報(bào)告
會(huì)員

為備戰(zhàn)2008年奧運(yùn)會(huì),加速我國高層次體育教練人才的培養(yǎng),國家體育總局于2005年11月20日至12月20日,舉辦了“國家體育總局第四期高層次體育教練人才研修班”,有24人參加了培訓(xùn)。學(xué)員們聽取了德國專家近30個(gè)專題的講座。內(nèi)容涉及德國競(jìng)技體育管理體制、教練員培訓(xùn)體系、訓(xùn)練科技攻關(guān)經(jīng)驗(yàn)、生理生化的指標(biāo)監(jiān)控、機(jī)能評(píng)定、反興奮劑、運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)疲勞與恢復(fù);考察了德國多特蒙德國家賽艇訓(xùn)練基地等4個(gè)訓(xùn)練基地,參觀了震動(dòng)力量訓(xùn)練與電刺激研究所、低氧訓(xùn)練研究所、機(jī)能評(píng)定研究所、Baum訓(xùn)練研究所、心理學(xué)研究所、反興奮劑研究所等6個(gè)高水平研究所,現(xiàn)場(chǎng)觀摩了田徑、激流回旋皮劃艇、賽艇、曲棍球等項(xiàng)目高水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練實(shí)施,并與德國教練員進(jìn)行了座談交流。期間,學(xué)員對(duì)德國專家、學(xué)者的講座進(jìn)行了記錄整理,并在對(duì)這些材料吸收、思考的基礎(chǔ)上,撰寫出自己的研修培訓(xùn)總結(jié),為了將此次研修培訓(xùn)成果進(jìn)行交流和宣傳,并向有關(guān)職能部門提供咨詢參考,編者將學(xué)員的培訓(xùn)總結(jié)及課堂筆記編輯成集。

王芬主編 ·體育理論 ·9.8萬字

我國優(yōu)秀射箭運(yùn)動(dòng)員腦電特征的研究
會(huì)員

射箭運(yùn)動(dòng)是我國傳統(tǒng)的競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,雖然多次在奧運(yùn)會(huì)等世界重大賽事中取得過較好的成績(jī),但仍與世界主要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手存在一定差距。現(xiàn)代射箭比賽的激烈競(jìng)爭(zhēng),對(duì)運(yùn)動(dòng)員中樞神經(jīng)系統(tǒng)將會(huì)產(chǎn)生持續(xù)的高強(qiáng)度刺激。因此,加強(qiáng)射箭運(yùn)動(dòng)員腦機(jī)能特征的認(rèn)識(shí)是提高訓(xùn)練質(zhì)量的重要基礎(chǔ)。腦電圖是評(píng)價(jià)腦功能狀態(tài)的一種敏感指標(biāo),它是探索射箭運(yùn)動(dòng)員腦機(jī)能特點(diǎn)的有效手段。$$本研究運(yùn)用腦電圖技術(shù),長(zhǎng)期系統(tǒng)跟蹤國家射箭集訓(xùn)隊(duì),重點(diǎn)開展了七個(gè)方面的研究,得出以下結(jié)論:$$1.對(duì)射箭運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)后期腦電圖進(jìn)行比較研究。結(jié)果表明:健將組運(yùn)動(dòng)員大腦神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能狀態(tài)最佳,神經(jīng)調(diào)控能力強(qiáng);國際健將組運(yùn)動(dòng)員大腦神經(jīng)系統(tǒng)專項(xiàng)特征明顯,但在恢復(fù)期出現(xiàn)明顯的大腦失衡現(xiàn)象;一級(jí)組表象時(shí)興奮易擴(kuò)散,國際健將組和一級(jí)組都不能及時(shí)恢復(fù),尤其在過度換氣后的恢復(fù)期θ波指數(shù)明顯增多;運(yùn)動(dòng)員表象競(jìng)賽時(shí)大腦頂區(qū)左右α波差值與人體平衡能力存在相關(guān)關(guān)系。$$2.冬訓(xùn)期間大負(fù)荷量低強(qiáng)度專項(xiàng)訓(xùn)練階段,射箭運(yùn)動(dòng)員的中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)由興奮轉(zhuǎn)向抑制;而在冬訓(xùn)期間小負(fù)荷量高強(qiáng)度專項(xiàng)訓(xùn)練階段,由于訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度增加以及運(yùn)動(dòng)員注意力高度集中,中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性會(huì)隨之增高;冬訓(xùn)期間射箭運(yùn)動(dòng)員腦電圖功率譜比值隨專項(xiàng)負(fù)荷量與強(qiáng)度的變化增高或降低。專項(xiàng)負(fù)荷訓(xùn)練課后,射箭運(yùn)動(dòng)員頂枕區(qū)雙側(cè)α頻段腦電功率值有下降趨勢(shì),而中央回雙側(cè)β頻段腦電功率值有上升趨勢(shì),且差異有顯著性。上述三項(xiàng)指標(biāo)可用于射箭運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)期間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)控。$$3.大齡射箭運(yùn)動(dòng)員腦電α波的各項(xiàng)指標(biāo)在安靜狀態(tài)下與適齡運(yùn)動(dòng)員之間差異不顯著,差異主要在過度換氣后的恢復(fù)階段。大齡運(yùn)動(dòng)員在負(fù)荷刺激下,無法像適齡運(yùn)動(dòng)員那樣在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到正常安靜狀態(tài)水平。在僅波抑制程度、功率譜比值以及α波前移指數(shù)比較中,大齡運(yùn)動(dòng)員更具有專項(xiàng)特點(diǎn)。4.通過對(duì)三次國際比賽前α波抑制程度和功率譜比值兩項(xiàng)指標(biāo)的對(duì)比分析發(fā)現(xiàn),三次比賽前的監(jiān)測(cè)值都在警戒值范圍內(nèi),應(yīng)尋找每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的最佳調(diào)節(jié)點(diǎn)。射箭運(yùn)動(dòng)員腦功率譜比值低于射擊,而α波抑制程度高于射擊運(yùn)動(dòng)員。射箭運(yùn)動(dòng)員賽前腦機(jī)能水平對(duì)比賽成績(jī)有一定影響,但存在個(gè)體差異。應(yīng)加強(qiáng)每一名運(yùn)動(dòng)員臨界水平的監(jiān)測(cè),科學(xué)確定其臨界值。射箭成績(jī)?cè)?60環(huán)以上高水平運(yùn)動(dòng)員賽前腦電指標(biāo)可作為備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員的參考值。$$5.應(yīng)用腦電圖(EEG)與腦象圖(EEQG)技術(shù),對(duì)我國優(yōu)秀射箭運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行動(dòng)態(tài)追蹤研究,旨在探索一種能夠直接反

何洋 ·體育理論 ·8.5萬字

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