國(guó)術(shù)健身：馬王堆導(dǎo)引術(shù)
《國(guó)術(shù)健身：馬王堆導(dǎo)引術(shù)》從“什么是馬王堆導(dǎo)引術(shù)”“為什么練馬王堆導(dǎo)引術(shù)”和“怎么練馬王堆導(dǎo)引術(shù)”三個(gè)角度出發(fā)，對(duì)馬王堆導(dǎo)引術(shù)的起源、發(fā)展和特點(diǎn)進(jìn)行了介紹，對(duì)馬王堆導(dǎo)引術(shù)的健身作用進(jìn)行了解析，對(duì)馬王堆導(dǎo)引術(shù)的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。在功法套路的講解部分，《國(guó)術(shù)健身：馬王堆導(dǎo)引術(shù)》不僅通過真人連拍圖對(duì)動(dòng)作步驟進(jìn)行了展示，而且對(duì)練習(xí)的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯(cuò)誤進(jìn)行了講解。無(wú)論是馬王堆導(dǎo)引術(shù)的學(xué)習(xí)者，還是教授者，都可從《國(guó)術(shù)健身：馬王堆導(dǎo)引術(shù)》中受益。
·1.4萬(wàn)字
