mg不朽情缘提示获得金身

足球是在全世界非常受歡迎的一種運動，同時也是要求非常高的運動。更加強壯、更具智慧、更敏捷的球員已經加快了足球比賽的強度和節奏。成功往往取決于快速而準確地理解比賽、做出反應并執行的能力。對于個人球員和球隊來說，速度都是關鍵。本書是一本突破性的作品，它不僅僅是一本訓練指南，更是一套全面、系統的可執行方案，包括身體機能速度訓練，傳球、接球、帶球、射門、反擊、防守等技術速度訓練，以及戰術速度訓練，能夠幫助你在現今對抗性強、快節奏的足球比賽中獲取勝利，適合足球俱樂部教練、職業足球運動員、專業體育院校師生、中小學體育教師以及足球運動愛好者閱讀。

·11.6萬字

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看圖學打網球

《看圖學打網球》從網球運動的基礎知識、基本動作與要領、到擊球、發球、接發球的動作技巧，再到更加進階的攻擊技巧和雙打技戰術，全面而科學地給網球愛好者一個系統的學習網球運動的方法。從技術、戰術以及練習方法三個角度幫助讀者掌握初中高級動作技法。

·4.4萬字

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壁球

本書較系統地介紹了壁球的起源，壁球的國際組織，壁球的場地、器材，壁球的技戰術及壁球的規則等。

·3.8萬字

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氣排球運動指南

氣排球運動是一項新興的體育運動項目，具有健身性、娛樂性和靈活性的特點，深受廣大排球愛好者和體育運動者的喜愛，群眾性基礎廣泛。近年來，國家體育總局排球運動管理中心大力推廣氣排球運動。當前，氣排球運動的基礎類書籍較少，為激發廣大運動愛好者對氣排球運動的興趣，提高其技戰術水平，徐延龍等老師組成團隊，主編《氣排球運動指南》一書。本書從氣排球運動的起源與發展、運動保護、場地器材與裝備、氣排球的技戰術、競賽組織、競賽規則與裁判規范等方面對氣排球運動進行了闡述，內容通俗易懂，圖文并茂。希望本書的出版能夠為推動氣排球運動的普及和發展、提升廣大氣排球運動愛好者的身體素質做出一些貢獻。

·6.8萬字

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籃球技戰術：從入門到精通

本書從籃球基本知識入手，系統介紹了籃球各項技術的動作要領、易犯錯誤和糾正、注意事項以及練習方法等，并結合實戰講解籃球技戰術的運用，輔以圖示，對于廣大籃球愛好者學習籃球、提高籃球技戰術水平具有科學有效的指導作用。

·4.8萬字

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排球技術與戰術教練指導手冊

本書由美國排球教練協會前主席聯合美國運動教育計劃機構共同編寫，是一本為職業排球教練、大專院校排球隊教練撰寫的專業的教學訓練指導手冊。全書圖文并茂，通過教學與評估、教授技術技能、教授戰術技能、制訂教學計劃、比賽教學幾個方面，幫助教練員有的放矢地指導球員日常和賽時的訓練，為教練員提供全面系統的教學指導方案。

·10.7萬字

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高爾夫運動體能訓練指南

體能訓練對于任何一項體育項目而言都是必不可少的。本書針對高爾夫運動提供了系統的體能訓練方面的指導。書中不僅提供了結合高爾夫運動技巧的11種體能測試方法，還針對身體的柔韌性、力量、穩定性等身體素質的提升精選了100余種練習動作，同時針對技術動作執行力的影響因素、營養攝入、損傷康復等一系列影響運動表現的關鍵問題進行了細致解讀。此外，針對高爾夫運動，《高爾夫運動體能訓練指南》還提供了極具針對性的力量訓練計劃和每周15分鐘的調整訓練計劃，致力于為高爾夫運動愛好者、專業運動員和教練提供系統的體能訓練指導。

·9萬字

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毽球教程

本書通過對作者在清華大學體育部任教毽球課程十余年經驗的總結，積累和整理出了有關毽球運動教學和訓練的方式與方法，將教學經驗及訓練經驗與廣大的毽球愛好者們一起分享。全書共八章，第一章介紹了毽球的起源及發展現狀。第二章講解毽球的基本技術動作。第三章講解毽球技、戰術及人員陣容配備下的攻防技、戰術部署及場上實戰應用。第四章講解毽球教學與訓練方法。第五章介紹毽球的競賽規則與裁判員法。第六章講解毽球競賽組織與籌劃。第七章介紹花毽與競賽規則。第八章介紹毽球的體能訓練方法。

·5.5萬字

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太極柔力球教與學

本書主要介紹了太極柔力球的技術原理、太極柔力球運動的技術、太極柔力球運動的游戲比賽方法與規則、以及中老年太極柔力球表演項目的競賽規則等內容。

·3.4萬字

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中場對話：大國足球的反思與探索

足球不只是一場90分鐘的比賽，更是理念與科學的較量。白巖松、蘇炳添、里皮誠摯推薦；張路傾情作序。本書由取經名帥、問道青訓和求解專項三個部分組成，作者結合了采訪、調研與客觀事件的整理，通過與國際一流水準的足球從業者對話，探討了中國足球應如何走上良性發展的道路。對話百余位中外足球人，探討中國足球的問題與出路：深度專訪曾執教中國足球的世界級教練，獨家對話深耕中國足球的本土名宿，取經頂級教頭，記錄啟迪中國足球的真知灼見。

·21.6萬字

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籃球游戲

本書將籃球運動的技術與戰術知識及操作方法寓于有趣的游戲之中，使學生和籃球運動愛好者通過參加這些游戲，學習和領略籃球是一項有著科學規律與運用技巧的運動。

·7萬字

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職業球員米爾薩德·哈西奇教你踢足球系列：44條守門員常犯的錯誤

用職業球員的視角來審視門將這個位置，避免系統性錯誤，讓你成為球隊唯一的頭號門將。

·6.4萬字

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一學就會的100個足球實戰技巧（第二版）

《一學就會的100個足球實戰技巧》（第二版）精選了100個實用的足球運動技能技巧，內容按照足球運動基礎知識、足球基本動作技巧、踢球技巧、運球技巧、頭頂球技巧、搶截球技巧、接球技巧、擲界外球技巧、守門員技巧、射門技巧、比賽陣型技巧、進攻戰術技巧、防守戰術技巧、定位球戰術技巧的順序進行闡述。

·5萬字

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少年足球教學與訓練（11～12歲）：基礎訓練98項

本書是少年足球教學與訓練的指導書。本書共分八大部分，涵蓋球員的基本體能訓練、基礎技術訓練、簡單戰術訓練及足球運動損傷處理等內容，旨在為11~12歲的少兒和足球教練提供實用的足球教學與訓練內容，使孩子們在訓練中既能提高身體素質和足球技能，又能充分享受運動的樂趣。書中所有的訓練項目都細化為訓練目標、球員水平級別、場地和人員配比、訓練步驟、訓練要點、相關訓練等教學關鍵點，而且針對每一項訓練都繪制了教學示意圖，便于讀者理解和參考使用。

·5萬字

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籃球實戰技巧

在實戰練習和比賽中，如何把動作變為技術（學打籃球），把技術變為技能（能打籃球），把技能變為技巧（會打籃球），最終升華到把技巧變為技藝的巔峰（隨心所欲的藝術創造，這樣一個學習――實踐――再學習――再實踐的過程，是形成完美的籃球技術的必由之路。本書試圖搏采眾家之所長，結合親身實踐，總結、整理出一些在籃球技術實踐運用中具有特殊性，同時又有普遍性的實用方法，提供給籃球愛好者。全書包括五個部分：第一部分主要是要講戰勝對手之道，剖析籃球技術的形成及運用原理和特點；第二部分是講個人進攻技巧；第三部分是個人防守技巧；第四部分是在個人進攻基礎上的籃球戰術基礎配合；第五部分是全隊實戰技術。

·6.1萬字

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青少年足球運動員培養訓練寶典（全彩圖解修訂版）

執教青少年運動員，發揮他們的最大潛能！本書將行之有效的執教方法和吸引人的游戲結合到一起，以此培養青少年運動員的足球技能，讓他們了解團隊打法并學會欣賞體育精神。作者霍斯特·韋恩在本書中為年齡從7歲到14歲的運動員提供了150多種游戲、糾正訓練和比賽。本書以國際認可的足球發展模式為基礎，將訓練和執教方法分成4個級別，從而提供了具有針對性的適齡執教資源。《青少年足球運動員培養訓練寶典（全彩圖解版）》通過清晰的描述和彩色插圖，以簡單易懂的方式將足球運動的基本技術、守門員技能、戰術應用和比賽智商，整合到各個訓練課程當中，可以有效幫助讀者成為更好的老師或教練，為運動員實現成功的足球生涯創造一個良好的開端。

·15.3萬字

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