pg电子游戏福运象财神

《器械格斗》通過介紹格斗基礎技巧，常用組合技擊，主動防衛技擊和被動解脫技巧等，將如何使用簡單的器械進行防敵、御敵的方法，以最簡單的動作、最有效的指導傳達給學習者,以此幫助學習者建立安全防范意識，掌握遭遇危險時防身自衛的技巧，進而在危急時刻達到出奇制勝、攻防兼備、護身脫險的目的。《器械格斗》在介紹具體格斗術前，先行介紹了熱身訓練的方法和格斗防身技擊與健體功力訓練的要領；在具體格斗術講解完畢后，還添加了整理放松的方法和訓練損傷的預防和處理，以便于自學愛好者更為科學、合理的安排訓練內容。

·2.4萬字

會員

跟專家練游泳

《跟專家練游泳》一書是一本為老百姓編的寫普及讀物，貼近百姓，深入淺出，圖文并茂，力求易讀，易懂，易學，易練。內容包括技法篇和訓練篇，介紹了游泳技術的基本原理和概念；爬泳技術；仰泳技術；蛙泳技術；蝶泳技術；混合泳技術；出發技術；轉身技術；游泳比賽中常見技、戰術應用；游泳訓練中生理生化的基礎理論；游泳訓練的原則；常用游泳訓練方法在實踐中的運用；陸上身體素質訓練；各種泳姿的訓練――蝶泳、自由泳仰泳、蛙泳等知識。

·8.2萬字

會員

邊兵韜略：象棋邊兵布局

棋盤對半開，棋子兩相當，贏棋靠什么，不靠子粒靠智力。棋上功夫在于謀，多算勝，少算則不勝。胸懷一盤棋，心中有全局。審時度勢，把握機遇。機會隨時有，稍縱即逝。權衡利弊，從容應對。輕重緩急，心中有數。進退有序，取舍有度。棋盛不顧家，吃虧在眼前。一招不慎，滿盤皆輸。驕者必敗，貪者必虧。得不償失，悔之不及。棋中自有辯證法，得棋理者握勝券。$$寫作本書其意在與讀者探討邊兵布局。邊兵布局是一個體系，不只是由于第一步棋而得名。“兵一進一”，是一步投石問路的棋，根據對手的應招，可以走成邊兵炮布局，也可以走成邊兵馬布局或邊兵車布局。可以說，一石激起千層浪，從而引發出布局的萬千變化。$$本棋譜著重探討邊兵炮布局，其特點是在側翼開辟戰場，集中優勢兵力，造成局部優勢，揚長避短，把握機遇，競爭角力。

·4.1萬字

會員

看圖學太極劍（視頻學習版）

太極劍是太極拳運動的重要組成部分，兼具太極拳和劍術的風格特點。練習太極劍既能強身健體，又極具欣賞價值。《看圖學太極劍（視頻學習版）》涵蓋太極劍的基礎知識、基本劍法、步型和42式太極劍四部分內容，可作為太極劍初學者的學習指南。書中全面細致地講解了42式太極劍的動作步驟和技術要領，并用教學視頻的方式直觀呈現了每一式的具體動作，通過正常動作和慢動作展示，手把手教你學練太極劍。

·2.1萬字

會員

跆拳道運動系統訓練：技戰術與品勢圖解

跆拳道運動系統訓練全書共分為五章，第一章對跆拳道的起源與發展、作用與特點、禮儀與段位制等基礎知識進行了介紹，第二章對競技跆拳道中的實戰姿勢、步法、拳法、腿法及戰略和戰術等內容進行了講解，第三章對太極品勢與跆拳道黑帶品勢進行了展示，第四章對跆拳道擊破、對打與自衛術進行了介紹，第五章對跆拳道的體能訓練方法與營養基礎進行了講解。不論你是想成為跆拳道黑帶，還是讓自己的跆拳道學習更加有效，可從《跆拳道運動系統訓練：技戰術與品勢圖解》中獲益。

·3.9萬字

會員

散打教學文件的制訂與范例

《散打教學文件的制訂與范例》在對散打教學文件相關理論進行闡釋的基礎上，詳細介紹了各類散打教學文件制訂的依據、原則內容及注意事項，然后針對目前各類散打教學文件進行范例研討，教材中列舉的教學文件包括普通高校民族傳統體育專業散打專項訓練課程，散打專項理論課程，散打副項課程等。在編寫過程中，《散打教學文件的制訂與范例》吸納了在多年散打教學過程中積累的豐富經驗，所有范例均來自教學實踐，指導性強，也在一定程度上彌補了散打教材建設方面的不足。《散打教學文件的制訂與范例》有利于普通高校民族傳統體育專業散打學生盡快掌握編寫教學文件的技巧，又能為新上任教學崗位的年輕教師進行規范教學文件的制訂提供借鑒，同時，也為其他項目的體育教師以及散打愛好者更好地了解散打提供參考。

·3.1萬字

會員

游泳健身法

《游泳健身法》運用生動易懂的文字，講述了游泳的健身作用，游泳之前的準備，游泳健身的方式方法，以及青少年、女子、中老年的游泳健身知識等。

·6.6萬字

會員

網球全能技術圖解

本書以例圖配合文字說明的形式介紹了網球的準備、基礎、技術和戰術。具體包括：網球技術新理念，選擇握拍，準備姿勢，正手平抽，擊球的五要素，網球比賽的組織等內容。

·2萬字

會員

安全教育與自衛防身

本書從自衛防身學性質出發，介紹防范各種不同犯罪的策略與措施，著重教授人們學習自衛防身格斗技術。

·8萬字

會員

紅拳宗師鷂子高三

紅拳是陜西關中、山西、河北南部、河南北部地方拳的主流派。它起源于周秦，揚名于唐宋，盛行于明清，是中國民族武學重要一脈，也是中華文化的重要組成部分。2008年6月7日，紅拳經國務院批準列入第二批國家級非物質文化遺產名錄。本書以清朝道光、咸豐年間陜西紅拳宗師“鷂子高三”高占魁的傳聞逸事為素材，通過其習武、練武及與南北各地武林人士的交流切磋和懲惡揚善，講述了一位擁有“俠之大者，為國為民”情懷的民間武士最終成為一代宗師的歷程。

·35.3萬字

會員

圖解截拳道格斗指南

本書將指導截拳道實戰格斗訓練的有關內容分為：觀察、準備、攻擊、搏擊戰例、抗暴自衛及學練問答等篇章，進行了具體的闡述。

·3.2萬字

會員

體育文化理論發展研

本書以體育文化學的基本理論和研究方法為指導，分析探討了體育文化的產生與發展過程及其在社會生活中的表現形態，不但為讀者認識和理解體育文化提供了理論和事實依據，而且為讀者學習和研究體育文化提供了一種思路和方法。全書意在構架一個相對合理的體育文化學框架的基礎上，依據一般文化學的理論和方法挖掘體育的文化意義，探索體育文化產生、發展和興盛的原因、機制和意義，對體育文化結構與功能、類型與模式、比較與交流、沖突與變遷等進行了闡釋，并結合當前實際對體育文化傳統與現代化、體育文化整合與全球化背景下的當代世界體育文化作了一番文化學的審視。

·36.3萬字

會員

中國武術生門

本書是一部生門武術專著。書中包括有生門武術淵源、生門武術（拳術、器械）經典套路、生門武術功法精選三部分。

·6.7萬字

會員

北京體育大學本科教學管理文件匯編（2007年版）

本書收錄了教育部有關文件、教學管理機構、培養方案管理、課程管理、學生學籍管理、課堂教學管理、實踐教學管理、成績管理、教學質量管理、競賽訓練管理等內容。

·15.6萬字

會員

圍棋實戰訓練叢書：圍棋死活400題

本套書包含吃子、死活、對殺三個分冊，適合圍棋初學者進行自我練習、測試。書中按照國內現行的通用圍棋等級標準細致分級，從零基礎25級開始至業余1段，每3級設置一個難度等級進行訓練，使初學者在練習過程中穩步提高。本書亦可作為圍棋培訓班的輔助教學資料。

·6408字

會員

圍棋攻防急所訣竅

本書以介紹攻防急所為主，例舉了大量實戰圖例，希望讀者能通過閱讀本書，掌握攻防急所訣竅，提高整個中盤戰斗能力。

·3.4萬字

會員

象棋怪招速勝法：出人意料巧攻妙殺

《象棋怪招速勝法――出人意料巧功妙殺》共十章內容，包括車輪滾滾塵戰急，鐵騎奔馳八面威，炮聲隆隆硝煙漫，小兵疾進巧偷襲，輕巧飛相千鈞力，御駕親征士氣高等章節。可供象棋愛好者參閱。

·6.2萬字

會員

撲克牌思維游戲：讓孩子愛上數學的撲克游戲

撲克牌對每個人來說都是非常熟悉的，但是你可曾想到，在經過專家的改編和設計以后，這種最常見的撲克牌居然可以變身為訓練邏輯思維的工具。本書精心選取和設計了數百個撲克牌思維游戲，以記憶訓練、邏輯推理以及數學計算等為重點，讓你能夠在游戲中訓練和提高邏輯思維能力。這些有趣的撲克牌思維游戲，既可以在書本上閱讀思考，又可以拿出撲克牌親自演練一番。相信這些游戲能讓你在輕松愉悅中提高思維能力，變得更加聰明。

·6.4萬字

會員

乘風天涯

本書展現了三亞號第一次參加克利伯環球帆船賽，環球335天，最終獲得全球總冠軍的歷程。三亞號上90%的人從未涉足大洋，但太平洋、大西洋、印度洋的召喚讓他們無法阻擋。他們讓這次旅程不單單是一場環球航行的比賽，更是一個個故事。這是他們作為簡單個體，不甘于平淡的生活，挑戰自身極限，進行團隊合作，最終取得勝利的真實歷程。機會是給永不放棄的人準備的！

·12.6萬字

會員

民間體育組織：中國經驗與本土治理

本書對我國民間體育組織的出現、發展、演進進行歷史描述，對現實狀況進行分類歸納，分析其中存在的問題及其成因。書中圍繞民間體育組織發展的內涵、特征、層次和結構、邏輯關系等方面的中國特色進行理論研究；對我國民間體育組織的特征、運行機制進行分區域、分類別的實證調研和個案研究，對其發展現狀和存在問題形成全面、客觀的判斷；思考和探索具有中國特色的民間體育組織制度、體制機制，提出促進我國民間體育組織規范發展的新路徑。

·18.4萬字

跳轉至頁

官术网_书友最值得收藏!

體育

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

器械格斗