零基礎(chǔ)學(xué)陳氏太極拳(視頻學(xué)習(xí)版)
《零基礎(chǔ)學(xué)陳氏太極拳視頻學(xué)習(xí)版》是為廣大太極拳愛好者以及想了解陳氏太極拳的人士編寫的太極拳基礎(chǔ)入門教程。全書介紹了陳氏太極拳的基礎(chǔ)知識、基本要求、步型與步法,以及18式太極拳的完整套路和動作要領(lǐng)等內(nèi)容,以500余幅多角度真人實(shí)拍圖,分步驟展示太極拳的連貫動作,全書內(nèi)置19個二維碼,掃掃即看完整的學(xué)習(xí)視頻,方便讀者跟著專業(yè)教練輕松學(xué)練太極拳。
·1.8萬字