黑暗中的光:抑郁康復者的66封來信
抑郁癥對一個人的影響和折磨一般人無法想象,更體會不到。但是,如果那些正在康復的抑郁癥患者寫信給那些正受抑郁之苦的人,會發生什么呢?如果患者讀到抑郁癥是可以康復的,結果會怎樣呢?如果這些信點燃了希望之光呢?如果這些信幫助抑郁癥患者明白他們并不孤單呢?上述問題正是本書編者之一詹姆斯·威西抑郁嚴重住院接受治療時想到的,從精神病院出院后,他開了一個博客,寫下了第一封康復者來信,這封信就在這本書中——“詹姆斯來信”。在后來的康復過程中,詹姆斯萌生了編輯《康復者來信》一書的念頭。抑郁者分享自己的故事,幫助別人也幫助自己,把自己的經歷寫得越多、說得越多、分享得越多,抑郁癥狀就減輕得越多。無論何種形式的來信都值得珍視,值得重讀和保存。沒有比這更私密的了,有人坐下來想你,只想著你,寫給你?,F在你讀到了他們的關心。
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