運(yùn)動按摩指南：提升運(yùn)動表現(xiàn)的按摩實踐技法
運(yùn)動按摩能夠幫助運(yùn)動員增強(qiáng)訓(xùn)練效果，從傷病中快速恢復(fù)以及提升運(yùn)動表現(xiàn)，讓運(yùn)動員始終保持良好的狀態(tài)并為每一次運(yùn)動做好準(zhǔn)備。在《運(yùn)動按摩指南：提升運(yùn)動表現(xiàn)的按摩實踐技法》中，享譽(yù)全球的運(yùn)動按摩專家邁克爾·麥吉利卡迪基于他為備戰(zhàn)奧運(yùn)會的優(yōu)秀運(yùn)動員服務(wù)的經(jīng)驗，向讀者展示了運(yùn)動按摩技術(shù)的基礎(chǔ)知識和實際操作。在運(yùn)動按摩技術(shù)的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)篇，《運(yùn)動按摩指南：提升運(yùn)動表現(xiàn)的按摩實踐技法》帶領(lǐng)讀者認(rèn)識運(yùn)動按摩技術(shù)，了解所需設(shè)施、人體肌肉知識和賽前、賽后按摩流程。在運(yùn)動按摩技術(shù)的實操應(yīng)用篇，《運(yùn)動按摩指南：提升運(yùn)動表現(xiàn)的按摩實踐技法》通過高清彩圖和分步圖解，帶領(lǐng)讀者學(xué)習(xí)拉伸的動作，以及賽前按摩、賽后按摩、恢復(fù)按摩的技法和特定運(yùn)動專項常見傷病及其處理方法。對于專業(yè)按摩師、教練、運(yùn)動員和健身愛好者來說，《運(yùn)動按摩指南：提升運(yùn)動表現(xiàn)的按摩實踐技法》都是一本科學(xué)、全面、系統(tǒng)的運(yùn)動按摩技法指導(dǎo)書。
·8.6萬字
