心靈三部曲
《心靈三部曲》一書為關注內(nèi)心成長的人們,提供了一整套完整的心理成長體系和指導方案。人的內(nèi)心發(fā)展可以分為以下三個階段:療愈、靜心與開悟。療愈階段所要解決的是,情緒清理和心理創(chuàng)傷的愈合,人只有經(jīng)過有效的心靈療愈,心才有可能靜下來,從而進入第二個階段:靜心。隨著人心的越來越靜,會涌現(xiàn)出越來越多的靈感與頓悟,即所謂的“靜生慧”,人有幸開始連接與打通內(nèi)心的智慧,進入第三個階段——開悟。《心靈三部曲:療愈、靜心與開悟》一書遵循人心發(fā)展的規(guī)律,在每一部分均提供相應的指引與建議,提供大量情緒減壓、創(chuàng)傷療愈、靜心與開啟智慧的自助方法。廓清心靈成長領域的諸多迷霧,為讀者提供大量彌足珍貴的信息。
·10.8萬字