爆分电子游戏辅助

這是一本講癌癥的書，但和你以往見過的該題材的書完全不同。這不是一本“養生秘籍”，不會推薦什么神奇的保健品，但會告訴你，哪些生活習慣能致癌，哪些能防癌。這不是一本“心靈雞湯”，不會保證任何癌癥都是可以戰勝的，但會告訴你，哪些癌癥治愈率很高，哪些治療方法是有效的。會告訴你，為什么癌癥治療的第三次革命來了，為什么最近的免疫治療新藥能治愈晚期癌癥。這不是一本“癌癥生物學”，不會堆砌各種專業詞匯，但會讓你明白，什么是BRCA基因突變，為什么影星朱莉30多歲就主動切掉了乳房和卵巢。這不是一本“癌癥臨床指南”，不會指導你如何化療和放療，但會讓你明白，為什么化療放療會有這么多副作用，為什么我們要努力開發新的靶向藥物。希望這本書把癌癥的一些基本知識明明白白地講給大家聽，知其然，知其所以然。希望患者和家屬讀完這本書能更好地理解醫生的推薦和選擇；希望醫務工作者讀完這本書能更好地知道前沿的藥物研究方向和成果；希望科學愛好者讀完這本書能了解癌癥的本質和社會上癌癥熱點新聞背后的科學。希望大家知道癌癥的真相，不再恐慌，不再盲從。

·11.5萬字

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消失的微生物：濫用抗生素引發的健康危機

為什么現在的孩子越來越高、越來越胖？為什么青少年糖尿病越來越多、發病年齡越來越小？為什么越來越多的現代人患上了哮喘、過敏性鼻炎以及五花八門的食物過敏？種種“現代疾病”背后是否有一個共同的“罪魁禍首”？美國著名科學家馬丁·布萊澤認為，在過去的幾十年里，由于濫用抗生素及剖宮產，我們在不經意間已經傷害了與人類協同演化了數十萬年之久的“微生物朋友”，特別是在我們的孩子們身上。這擾亂了人體內微生物的穩態，打破了人體與微生物之間的平衡，進而危害了我們孩子的代謝、免疫和認知能力。

·15.6萬字

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醫學的溫度

著名學者、病理生理與藥理學家韓啟德院士以“醫學的溫度”為主題，結集了近些年對醫學的本質、醫學史、敘事醫學、精準醫學等的人文思考，闡述了對癌癥、傳染病、中醫、死亡等的獨特看法，對癌癥應該早發現、早診斷、早治療等人們習以為常的醫學觀點提出質疑和建議，對全速發展的現代醫學技術及其發展方向進行重新審視，提出應回歸以病人為中心的價值醫療、不能忘記醫學的來路和歸途等觀點。本書對人們重新認識現代醫學乃至重新認識自我都極具啟發意義。

·11.3萬字

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從0.1到1.0：不用藥，不開刀，也能擁有好視力

這是一本哪怕視力只有0.1也能恢復到1.0的眼睛保健書，更是一本橫跨3—99歲的萬千患者共同見證、橫掃90%眼睛常見病的健康逆轉書。本書介紹了人們在視力恢復中常見的誤區、眼睛與整個身體健康的關系、自愈力對視力恢復的重要意義、今野式視力恢復訓練法等，并開創性地提出，要想改善視力，必須從改變身體根本開始。總之，不論什么年齡、患了什么眼疾，都可以先別急著用藥，更別急著開刀，試試今野清志發明的這套保健法，堅持下去，就很可能在無痛苦、無副作用的情況下使視力得到改善，體質得到增強。

·3.5萬字

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嬰幼兒睡眠全書

睡眠和飲食是寶寶成長之初的兩項重要內容。健康的睡眠對寶寶的生長發育至關重要。可是對很多新手父母來說，哄睡卻是養育過程中的大難題。常常有家長抱怨自己的孩子睡覺不踏實，睡前哭鬧嚴重，哄不睡、放不下，還會在夜間頻繁醒來。這不僅讓家長為孩子的生長發育擔心不已，也讓很多新手爸媽深陷哄睡困擾、身心俱疲。如果家長多了解一些睡眠知識，就可以防患于未然，從養育之初幫助寶寶養成良好的睡眠習慣，更不至于因為一些睡眠誤區和錯誤做法而幫了倒忙。嬰兒睡眠問題很復雜性也有相當的特殊性，目前專業、詳盡而又接地氣的指導不多。本書匯集了諸多經典睡眠著作的理念，更融入了作者在實踐中所匯集的經驗，結合數百位中國媽媽的留言和案例進行講述，是一本真正為中國家庭量身定制的嬰幼兒睡眠指南。書中不僅普及了嬰幼兒睡眠的基礎知識，還破解了不少中國家庭存在的睡眠誤區，更聚焦于新手爸媽常見的哄睡難題，提供了一系列非常具有實操性的哄睡方法。不論你是關心寶寶睡眠，希望提前準備、不走彎路的準媽媽，還是正在日復一日辛勤養育的家長，又或是飽受哄睡之苦的新手爸媽，這本書都將解答你的哄睡問題，并給出具體的指導。

·18.3萬字

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專家教你做寶寶的輔食和營養添加（0~3歲）

本書作者華鑫現任職于首都醫科大學附屬北京佑安醫院。現任北京醫學會臨床營養學分會第八屆委員兼秘書、北京市營養學會臨床營養分會委員。本書從科學、實用的角度出發，指出了寶寶在成長過程中對各種營養素的需求，并根據寶寶的成長特點，為媽媽們準備了詳細的階段喂養方案。為媽媽們提供了極具應用價值的寶寶營養計劃和各種輔食的制作指導，使媽媽們為寶寶制作出既營養又美味、完全適合寶寶需求的超級輔食。

·10.5萬字

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非奮斗減肥：不節食，不運動，輕松吃瘦10法則

本書10個章節，對應10個減肥法則。全書科學分析了發胖的原因和常見的關于減肥的錯誤認知，帶來不用節食、不用運動，還能頓頓有肉吃的幸福減肥飲食方法，并結合非常實用的營養學小知識，幫助更多人提升減肥速度和效率。這是一本輕松有“稚感”的減肥書。每個知識點講解簡短精干，并配以小插圖，使閱讀更加輕松有趣。

·6.7萬字

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感染性疾病的微生物學檢查

本書共計十八章。內容涉及常見細菌、放線菌、螺旋體、支原體、立克次體、衣原體；病毒；病原性真菌感染的微生物檢查方法，可供醫學院校師生、臨床醫生及檢驗人員學習和參考。

·7.7萬字

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張文宏說傳染

在新冠仍在全球蔓延之際，我們有理由對自然界與微生物界保持加倍的敬畏之心。我們和傳染病之間，只有一個航班的距離，科學防控傳染病，已成為一種生活新常態。疫情新常態下，每個人都應該懂一點兒傳染病常識，以更好地保護自己和家人。《張文宏說傳染》不是一本短期時效的防疫手冊，而是一部提供系統性知識的科普經典。這是上海華山醫院感染科主任張文宏首次出版面向大眾的科普書，用大眾樂于接受的方式普及醫學專業知識，每一個沒有醫學背景的普通人都能看得懂、信得過、用得上。《張文宏說傳染》將28種常見傳染病劃分為7大類別，觸及不同的人體部位、生活場景，并從“傳染病的前世今生”“傳染病知識小科普”“張爸敲黑板”等視角，娓娓道來每一種疾病的歷史、特性和防護手段，解答我們的常見疑問，讓我們既在歷史中看清未來的走向，也在現實生活中過得更加安全。傳染病的歷史，就是一部人類繁衍和生存的歷史。歷史上的每次大流行，都讓我們備感謙卑與警覺。在抗擊傳染病的過程中，我們始終要懷抱希望，相信隨著科學的發展，人類控制住傳染病，只是時間問題。

·15.5萬字

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小麥肚：小麥食品讓你變胖、生病、加速衰老的驚人真相

小麥對人的特定影響，目前有記錄的有：刺激食欲，使大腦暴露在有活性的外啡肽（與體內分泌的內啡肽不同）下，夸張的血糖波動讓人在貪婪的食欲與飽足之間循環，糖化過程引發疾病和衰老，炎癥和酸堿變化侵蝕軟骨、損害骨骼，引發混亂的免疫反應。大量的疾病是由攝入小麥引起的，比如乳糜瀉（由于接觸小麥中的麩質引起的災難性的腸道疾病）和一系列神經類疾病、糖尿病、心臟病、關節炎、皮疹以及妄想型精神分裂癥。如果被稱為小麥的這種東西有如此大的問題，那么剔除它應該會產生巨大的、意想不到的好處。是的，事實就是這樣。作為一名心臟病醫生，我見過、治療過上千名面臨心臟病、糖尿病和各種與肥胖有關的風險的患者，我親眼見到，當患者從飲食中除去小麥之后，他們那隆起的、壓過腰帶的大肚子消失了，他們在頭幾個月內往往會掉20磅、30磅或者50磅的體重。除迅速、省力的減重外，通常還伴隨著各種健康效果——在上千次地見證這種奇跡之后，直到今天我仍然覺得不可思議。

·15.3萬字

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抗癌中藥100種

抗癌中藥100種是該系列叢書的第一冊，以本書作者作為第九屆（2012馬來西亞）世界中醫藥大會主講嘉賓，介紹抗癌中藥藥對的講義為基礎，圍繞我國十大高發腫瘤肺癌、胃癌、結直腸癌、肝癌、食管癌、乳腺癌、胰腺癌、淋巴瘤、膀胱癌、甲狀腺癌分篇幅介紹常用的特效中藥和這些中藥的辨證使用方法、主治功效、常規用量及毒副作用，基本能夠涵蓋中醫腫瘤處方中的常規治療藥物，給腫瘤患者一雙慧眼識別江湖郎中的虎狼藥，明明白白吃中藥。

·10.3萬字

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醫院感染護理工作指南

本書內容包括護理院感相關的工作制度、職責、標準、流程、規范以及應急程序的匯總和歸納。

·19.4萬字

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給國人的醫學減重指南

北京協和醫院醫學減重專家陳偉醫生新作，《中國超重/肥胖醫學營養治療指南（2021）》的普及版，結合國內外最新的臨床證據和指南，系統總結了醫學營養減重的理論和實踐，為你提供了一部科學、規范、實用的醫學營養減重指南。本書不僅能夠幫助你制定最適合你的減重方案，還能夠教會你如何享受減重生活，輕松走向健康。在這本書中，你將學習到：如何評估自己的肥胖程度和減重需求；如何選擇最合適自己的醫學營養減重方式；如何避免減重過程中可能出現的風險和副作用；如何預防和控制肥胖相關疾病；如何保持減重后的體重穩定；如何改善自己的飲食習慣和生活方式；如何利用運動來提高減重效果；如何提高自己的自信和幸福感。在這本書中，你還將看到：數十個門診成功減重的真實案例，讓你看到他們的成長和變化，感受他們的喜怒哀樂，學習他們的智慧和技巧；陳醫生對這些案例進行的風趣點評和專業分析，讓你在實戰中更好地理解醫學營養減重的原理和要點。這本書將讓你愛上減重，愛上自己。

·16.1萬字

會員

疫苗的史詩：從天花之猖到疫苗之殤

疫苗的研制與改進是一部人類的史詩，也是科學與工業的傳奇。人類一步步攻克了狂犬病、脊髓灰質炎、乙肝、黃熱病……作者娓娓道來的筆法不僅引人入勝，還回答了關于疫苗制造、疫苗成分與艾滋病疫苗研制等相關問題。當然，書里也沒有回避疫苗引起的爭議，例如乙肝與麻疹疫苗被認為可能導致多發性硬化癥與自閉癥。然而事實當真如此嗎？

·16.7萬字

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護膚與皮膚屏障

本書以易讀性的科普內容形式介紹皮膚屏障的作用以及護膚要點，普及皮膚屏障缺陷性疾病的診療。加深對皮膚屏障的認識，有利于提高化妝品與護膚品的護膚功效。其次，對于皮膚屏障的研究，對于防治與皮膚屏障相關的疾病、提高皮膚外用藥療效具有重要的理論意義和應用價值。

·17.1萬字

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沒時間休息的休息法：日常生活中的正念冥想指南

本書基于谷歌、寶潔、福特等世界500強企業都在推行的正念方法，為“忙得連休息的時間都沒有”的你，送上了特別設計的七大正念冥想法，去應對日常的忙亂生活中的七種疲憊和煩躁心情。哪怕忙得抽不出時間，你也能在站立、坐下、走路、等待、洗漱、吃飯、清掃等過程當中，獲得充分的休息，讓情緒得到調適，改善人際關系，實現身心健康。

·2.8萬字

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2010年版《中國藥典》中藥標準物質分析圖譜（下卷）

本書以我國新版2010版《中國藥典》收載的對照藥材為研究對象，對其中的特征性化學成分進行了定性分析方法和定量分析方法的研究，從樣品處理的具體方法、色譜分析條件、樣品含量測定結果以及注意事項等方面進行了詳細的描述，并附有對照藥材和對照品的參考色譜圖。每個研究對象的主要內容包括五個部分：第一部分，藥材基本信息；第二部分，中藥對照藥材的提取及對照品溶液的配置；第三部分，中藥標準對照藥材提取溶液的色譜分析及中藥化學對照品的色譜分析；第四部分，獲得對照藥材檢測分析的標準“分析譜圖”；第五部分，分析結果及相關注意事項等。

·9.6萬字

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心靈三部曲

《心靈三部曲》一書為關注內心成長的人們，提供了一整套完整的心理成長體系和指導方案。人的內心發展可以分為以下三個階段：療愈、靜心與開悟。療愈階段所要解決的是，情緒清理和心理創傷的愈合，人只有經過有效的心靈療愈，心才有可能靜下來，從而進入第二個階段：靜心。隨著人心的越來越靜，會涌現出越來越多的靈感與頓悟，即所謂的“靜生慧”，人有幸開始連接與打通內心的智慧，進入第三個階段——開悟。《心靈三部曲：療愈、靜心與開悟》一書遵循人心發展的規律，在每一部分均提供相應的指引與建議，提供大量情緒減壓、創傷療愈、靜心與開啟智慧的自助方法。廓清心靈成長領域的諸多迷霧，為讀者提供大量彌足珍貴的信息。

·10.8萬字

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中國糖尿病健康管理規范（2020）

集預防、醫療和管理于一體，涵蓋糖尿病防治全過程，適用于各類糖尿病健康管理機構，具有較強的實用性。提高基層服務能力，推進基層糖尿病防治管理工作的同質化、規范化。健康中國行動中糖尿病防治行動的重要內容，規范糖尿病管理，提高糖尿病規范管理率。

·5.2萬字

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失眠

內容包括1.基礎知識導航：概念、自診、發病、易患人群。2.個人調理攻略：飲食、藥膳、鍛煉、誤區等。3.名家防治指導：中西醫治療點睛、預防康復要點等。4.藥食宜忌速查：中西藥物相互作用、禁忌藥物、飲食宜忌等。5.醫患互動空間：專家答疑、名院名醫等。

·5.9萬字

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癌癥·真相：醫生也在讀