管理記憶7步驟
本書解答了許多記憶疑問，例如：哪些遺忘不是正常現象？擔心自己的記憶力，正常嗎？輕度認知障礙、癡呆、阿爾茨海默氏癥等腦部疾病的標志是什么？醫生該如何評估記憶力？哪些療法、飲食和鍛煉能真正改善記憶力？填字游戲、腦力訓練游戲、記憶輔助工具和策略能幫助增強記憶力嗎？解決記憶問題，還有哪些可用資源？本書以臨床小插曲和人物故事為特色，為成功管理記憶提供了現實案例，為有效延緩和逆轉記憶力衰退提供了科學方案。
·13.3萬字
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